Simple Life🌿みらるなBlog

「浄化」

・きれいにすること。清浄にすること

・心身の罪やけがれを取り除くこと

心とカラダを浄化するにはいろいろな方法があります。

中でも私が「これは基本！」と思っているものをいくつかご紹介していきたいと思います。

毎日の生活の中に、ぜひ取り入れてみてください。

あなたを浄化する生活習慣

◽️姿勢に気をつける

立っているときも座っているときも、胸を開いて、肩を下ろし、自然とまっすぐ天と地につながっている状態を意識しましょう。

また、慢性的な運動不足はエネルギーの滞りを生みやすいので、歩く、走る、スポーツをするなどは吉。楽しく続けられる体操や運動を探し、それを習慣にしてしまいましょう。

なお、湯船につかって全身を温める入浴には運動効果があります。

ただし体調がすぐれない日は無理をしないで早めに休むように心がけて。

◻️食事に気をつける

食事は、旬の野菜や穀物を中心にいただく和食をメインにどうぞ。

太陽の光をさんさんと浴びて、愛情豊かに育てられた自然の食べ物を口にしたいもの。

また、食べ過ぎを避けるため、腹八分目を心がけ、少量ずつよくかんで味わいながら食べます。

たまにはわざと夕食を食べ忘れてしまうこともおすすめです。

古い油や甘いもの、添加物の多い加工食品をなるべく避け、動物性タンパク質の代わりに植物性タンパク質を摂るようにすると、カラダが軽くなってきます。

まずは摂りすぎになっているものを減らし、その上でさらにバランスを取るのに役立ちそうな健康食品やサプリメントなどがあれば積極的に利用すると、カラダや心への影響がわかりやすいと思います。

今日はここまでとしましょう。

カラダにいいことは心にもよく。心にいいものはカラダにもよいのです。

今日も良き一日をお過ごしくださいね。

未来月（みらる）♡

「Simple」簡素・単純

そんな生き方や考え方で「運」を引き寄せる

あなたは朝が得意ですか？

何時頃起きますか？

子どもの頃、どこかで聞いた「早寝早起き」

いつの間にか付きまとう「早寝早起き」

ルーティンにするには「早起き」から始めてください。

少しづつ早く・・「５分」「１０分」「２０分」「３０分」

「早寝」は意識しなくても、「早起き」すれば眠くなります。

実は恋愛もいっしょ。

「別れ上手は出会い上手」

出会いは巡ります。

お相手の方とはもちろん、自分の中でもきちんとお別れできたら。

きっと次の「出会い」が訪れます。

それが自然の法則。

出れば、入る。

終われば、始まる。

今日も良き一日でありますように♡

未来月

月が満たされる瞬間

満月の光のエネルギーで浄化され

幸せで満たされると言われています

秋分の日(9/23)の2日前に起こるこの満月は、2021年前半の締めくくり。

12星座のラストサインである魚座。

それも28度という最終度数にあることから、手を尽くしても軌道に乗らないことは、一旦手仕舞いが懸命。

想いが通じない相手に対しても同様。

新たなサイクルが始まる秋分以降、違う方向からチャレンジを。

魚座の満月は「ヒーリングムーン」。

厳しい現実を突きつけられて傷ついていら、この満月が持つ癒しのパワーを借りて。

しばし現実から離れ心満たされる時間をもつこと。

きっと明日への活力と復活への道が示されるでしょう。

●9月21日は魚座の満月●

魚座は、他人の痛みも自分の痛みとして
受け止める優しさを持つ星座です。

そんな魚座のテーマは
個人という小さな枠組みを超えた、大きな存在とつながること。

そのために、境界線を越え
自由に漂うことなどがテーマです。

また、満月には、
いま自分にあるもの、周りの人や環境、これまでの自分に対して
感謝の気持ちを思い返しましょう。

○魚座満月に解放するテーマ○

優柔不断、気まぐれ、不注意、落胆、延期、依存症、妄想、被害者意識、など。

これらのキーワードについて
悩みやネガティブな感情が思い当たるなら
魚座満月はそれらを手放すチャンスです。

満月の手放しワークで要らないものは解放し
スッキリとなりたい自分に近づいていきましょう。

満月は感情の高まりが大きくなる日でもあります。

負の気持ちが高まっている場合は
その気持ちも一緒に浄化しましょう。

○満月の手放しワーク○

・満月から48時間以内に、いま手放したいことを紙に書き出しましょう。

・それを見直したら
「私は生まれ変わりました。今までありがとう」
と感謝の気持ちを言葉にしてください。

・その紙はビリビリ破って捨ててしまいましょう。

手放すワークを済ませることで
心にゆとりが生まれてきます。

♦︎満月になる時間♦︎

○魚座の満月：9月21日午前8時55分
満月の浄化パワーの影響は満月から48時間です。

○ボイドタイム
9月21日午前8時55分〜21日午後0時14分
※この時間の願い事は避けましょう。

🎀未来は自分を知ることから変わります🎀

お身体を大切に。

RURI♡

生まれた時の太陽の位置で決まるのが「太陽星座」

太陽星座と月星座の違いは何でしょう？

朝のニュース番組や雑誌で見かける「星占い」といわれてイメージするものが太陽星座。

これは、「あなたが生まれた時に太陽が滞在していた星座」によって決まります。

12の星座を1年かけて一周する太陽が、一つの星座に滞在する期間は約1ヶ月。
つまり「3月21日から4月19日生まれまでは牡羊座」のように、誕生日からすぐに星座を割り出すことができるのです。

このシンプルさから、太陽星座はメジャーな占いとして使われています。

生まれたて時の月の位置で決まるのが月星座

一方、月星座は「あなたが生まれた時に、月が滞在していた星座」によって決まります。

太陽とは違い、月は約29日で12星座を一周します。
一つの星座に滞在する期間は約2〜3日と短く、月星座はスピーディーに移り変わっていくのが特徴。
1日の間に月星座が移動することもあるので、生年月日が同じでも早い時間に生まれた人は月星座・牡羊座、月の移動後に生まれたら月星座・牡牛座・・・ということも。

※自分の月星座を正確に出すときは、生年月日と出生地(できたら出生時間も)が必要となります。

月星座はあなたの本当の魅力を知っている

太陽星座と月星座は役割も性質も全く異なります。

太陽星座は生涯のテーマや男性性、思考を示します。

月星座はその人の過去性や女性性、感性、潜在意識、本心などを表します。ここで注目すべきは、月星座は「ツキ」に通じるように「幸運を引き寄せる引力」があるということ。

月星座の引力とは、あなた本来の魅力や才能を指します。それは「努力して手に入れようとしなくてもすでにあなたが持っているもの」のこと。例えば月星座・乙女座であれば「生まれつきサポート力や清潔感」があり、月星座・天秤座であれば「天性のセンスや社交術が備わっている」ということになります。それは宇宙があなたに与えてくれたギフト。これを使うだけで、宇宙の後押しが得られ「スムーズに」「トントン拍子で」仕事も恋愛も思い通りにできるのです。

運を上げたいのであれば月星座を使わない手はありません。

▪️〈例〉9/12乙女座(太陽星座) ✖️ 9/12蠍座(月星座)

ブログを書いている今日は上記の組み合わせになります。蠍座特有の猜疑心の強さ、乙女座の調査や分析力が組み合わさると用心深さと有能さを兼ね備える人になります。但し慎重にしすぎると行動のタイミングを逃す傾向もあります。

いかがですか？ご自分の太陽星座と月星座を知って自分らしい人生の一歩を初めてみませんか？

RURI♡

月が満たされる瞬間

光のエネルギーで浄化され

幸せで満たされると言われています

一緒に満月の光で浄化しましょう

●8月22日は水瓶座の満月●

8月22日の満月は、
先月に引き続き水瓶座で起こります。

同じ星座の満月が続く時には、
その星座が持つテーマがとても重要であったり、
影響が強まるときでもあります。

そんな水瓶座は「自由な感性」「ひらめき」の星座。
新しい流れと自由なアプローチがテーマです。

長期的な目標や未来の理想を描くのにも最適です。

今までの考えに捉われず
新しい発見やひらめきを見つけるためにも、
要らないものをこの満月に手放していきましょう。

また、満月には、今自分にあるもの、
周りや人や環境、これまでの自分に対して、
感謝の気持ちを思い返しましょう。

○水瓶座に解放するテーマ○

他人への無関心、厳格すぎる思考、否定、冷淡、拒絶、
屁理屈、衝動的行動、など

これらのキーワードについて、
悩みやネガティヴな感情が思い当たるなら、
水瓶座満月はそれらを手放すチャンスです。

また、満月は感情の高まりが大きくなる日でもあります。

負の気持ちが高まっている場合は
その気持ちも一緒に浄化しましょう。

○満月の手放しワーク○

・満月から48時間以内に、
今手放したいことを紙に書き出しましょう。

・それを見直したら
　「私は生まれ変わりました、今までありがとう」
　と感謝の気持ちを言葉にしてください。

・その紙はビリビリに破って捨ててしまいましょう。

♦︎満月になる時間♦︎

○水瓶座の満月：8月22日午後9時3分
満月の浄化のパワーの影響は満月から48時間です。

○ボイドタイム
8月22日午後9時3分〜8月22日午後9時44分
※この時間の願いごとは避けましょう。

明日に満月であなたの本音を覗いてみましょう🌕

RURI♡

もうすぐ新月がやってきます。

初めてお願いごとをするよという方も。

毎月しているよという方も。

新月にお願いごとをしてみましょう！

毎年真夏にやってくる獅子座新月は、自分らしい生き方の象徴。

今年はこの新月が「家庭」を意味する第4ハウスで起こるので、まずはプライベートの充実を最優先に。

更に心底「楽しい！」と感じることがライフワークにになる可能性も。

♦︎獅子座の新月♦︎

獅子座のテーマは、
自分自身を肯定し、自信を持って生きること。

自分の人生を、
主役として思いっきり楽しむことです。

○獅子座の支配星(その星座と縁の深い星)

[太陽]

太陽は、自ら輝き
中心的存在になる力強さを持っています。

○こんな願いごとがおすすめ

遊び心、情熱、愛とロマンス、祝福、寛大さ、リーダーシップ、勇気、決断力、自信、など。

○獅子座新月で解放したいキーワードは

傲慢、短期、自己中心的、自意識過剰、プライド、浪費、など。

新月は月が生まれる瞬間。

新月に願いごとをすると月の成長と共に
願いが育まれ叶うと言われています。

願いごとをするのに最適なタイミングは、
新月が始まってすぐから8時間以内。

遅くとも48時間以内に紙に書き出しましょう。

お願いごとは「○○という願いが叶いました。
ありがとうございます。」など。

過去完了形+感謝の言葉で書くのがお勧めです。

♦︎お願いごとをする時間♦︎

○新月の時間

8月8日午後10時51分
新月から48時間以内に願いごとをしましょう。

○ボイドタイム

8月9日午後9時24分〜9日午後11時57分
※願いごとが曖昧になってしまうため、この時間はお願いを避けましょう。

この新月があなたにとって良いきっかけとなりますように🌻

RURI♡