2021年 3月 の投稿一覧

あなたは「YAP(ヤップ)遺伝子」という存在をご存知ですか？

YAP遺伝子とは、最近発見された日本人の男性、女性と中東とチベットのごく一部にしか存在しない遺伝子のことです。東アジアでは日本人しか持っていません。

別名を「親切遺伝子」、また宇宙人が持つ遺伝子ともいわれ「神の遺伝子」といいます。

日本人の40%近くが持っており、日本人の勤勉さや真面目さは、この遺伝子の影響によるともいわれます。

この遺伝子の存在はまだ完全に実証されているわけではありませんが、本当であってほしいなと願っています。

YAP遺伝子を持つ人には、いくつかの特徴があります。

なかでも際立っているのが「人が喜ぶことをすることに幸せを感じる」ことです。

このような行動の原点が遺伝子にあるのだとするならば、「誰かのために」という貢献の気持ちは私たちすべての日本人の中に組み込まれているということになります。

優しさと強さを兼ね備える。

大切な人のことを思って行動すれば、人は必ず強くなる。

それに気づくことができたとき、あなたは自分だけでなく、まわりの人も幸せにすることができますよ。

今日という日が素敵な一日になりますように🌿

RURI♡

https://uranai.heartf.com/Public/Mkanteishis/view/343/

希望を叶えるための条件は、〇〇を捨てること。

あなたは、この「〇〇」の部分にどんな言葉が入ると思いますか？
答えは「思い込み」。

希望や望みを叶えるための条件は「思い込みを捨てること」なのです。

たとえば、「まわりの意見には従うべき」「失敗しないよう慎重に行動すべき」「いい会社に就職すべき」・・・。

社会的な制約は別として、あなたの考え方や発想の制約、言葉を変えれば「足かせ」になっているものの正体、それこそが「思い込み」です。

多くの人は、無意識のうちに「思い込み」という鎖につながれて、自由に生きることが出来なくなっているのです。

「思い込み」にとらわれず自由に生きる

「思い込みは」、けっしてあなたのなかから生まれたものではありません。
子どもの頃から刷り込まれてきた「〇〇すべき」という他人の言葉によって醸成されたものです。

こうした、他人からの「べき」を基準にする生き方を「Have to 」な生き方。
自分の責任のなかで、やりたいことをする生き方を「Want to」な生き方をといいます。

前向きな人は、当然後者、「want to」の世界の住人です。

他人からの「べき」に影響された窮屈な思い込みの世界から飛び出してみませんか？

あなたの人生はあなたの好きなように生きていいのです。
前向きな人は、自分の人生の冒険の責任を自分でとると決めています。覚悟があるからこそ、前向きな人たちはみな自由なのです。

今日という日が素敵な一日になりますように🌿🌸

RURI♡

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人の「心」は一つではありません。

「優しい心」「意地悪な心」「弱気な心」「人をうらやむ心」など、一人の人のなかにも、さまざまな心が同居しています。

ネガティヴな人の心は、安定しません。
まわりで起こることや他人の言葉に影響されて、心がコロコロと回転し、状況が変わるたびにいろいろな心が表面に出てきてしまいます。

一方、ポジティブな人の心は常に安定しています。
まわりで何が起ころうが、自分がどんな状況に立たされようが、いつも同じ調子で物事を考え人と接します。だから信頼も得ることができるのです。

もともと備わっている才能のようなものでなく、努力によって身につくものです。

本を読んだり、物事を前向きに考える努力をしたりすることによって、自らの心を鍛え、常に「いい状態の心」を前面に出せるように意識を向けているのです。

心は磨けば磨くほど、回転することが少なくなります。

なので、ポジティブな人はいつも心が安定しているように見えるのです。

今日という日が素敵な一日になりますように🌸

RURI♡

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最近は多くの人がSNSを使っているうえ、様々なコミュニティ活動も盛んなので、出会いを求めたければ、コンビニで買い物をするくらい簡単にチャンスは手にすることができます。

でも、こんな時代だからこそ気をつけなくてはならない落とし穴があります。

それは、目的のなく出会いを求めることです。

交流している人の数が増えれば、当然集まりなどに誘われる機会も多くなります。その誘いがあなたの成長につながるものならいいのですが、それが実りのない無意味な時間を過ごすだけの集まりの場合は注意が必要です。

出会いに「数」ではなく、「質」を求める

あなたが本当に求めているのは、「出会い」ではなく、「出会いの先にある未来」です。

その未来は多くの人と出会うことだけで手に入るものではありません。

やみくもに出会いの数を増やすのではなく、「これは！」と思える相手としっかり価値観を共有し、高め合う関係を築くことが大事だと思います。

今日という日が素敵な一日になりますように🌹

RURI♡

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何かに挑戦しようとするとき、多くの人は自分自身の「過去の体験」をもとに、成功できるか予測します。

それは、過去に失敗した経験が多ければ多いほど挑戦することを躊躇してしまうということです。

人は過去の経験をベースにして生きていますから、当然と言えば当然のことなのですが、前向きの人は過去にどれだけ失敗しても挑戦します。

むしろ、何かに挑戦することが多いぶん、しない人よりもはるかに多くの失敗をしているのです。

なぜ、何度失敗して挑戦し続けることができるのか？

一歩踏み出せる人と踏み出せない人の違い、それは一つです。

成功体験と失敗体験のうち、頭の中でどちらをリピートするか？

前向きな人は、過去の自分の体験のうち、「成功したときの体験」にフォーカスして、その時の感情をリピートするので何度でも挑戦することができます。

一方、「失敗したときの体験」にばかりフォーカスして、その時の感情をリピートしてしまうと恐怖心が生まれ躊躇してしまうのです。

恋愛・仕事・その他の部分でも、過去の失敗に対する恐怖を成功の自信で抑えることができるのです。

今日という日が素敵な一日になりますように🌷

RURI♡