みんな大好き❤

おはようございます。東京小町 優帆まなです。
昨日も御徒町店で沢山の方々にお会いすることが出来ました😄。雨こそ降らなかったけど、風も強い中ご来店いただき、ありがとうございました。

充電しましょ😉

コロナ渦の中、恋も仕事も色々と障害はあるけれど、今できる最善を尽くして、日々精進あるのみ(๑•̀ㅂ•́)و✧
そのためにも、まずは自分を充電しましょ😉

大丈夫だよ。

好きな人がいなくて不安。これから好きになる人と出会えるのか不安。お相手が自分をどう思っているのか不安。好きになった人と一緒にいられても、最初は不安だらけな方も多いと思います。自分が不安でも、相手がブレてなければ大丈夫。お相手の方を信じましょう。そして、大好きな人が好きになってくれた自分を信じましょう。
そしてそして、その方に出会えるまで努力した自分を、他の方ではなく、その方を選んだ自分を、是非褒めてあげましょう❤。

みんな頑張っていてエラい!✨

心から応援しています。(๑•̀ㅂ•́)و✧
そして、またお会いできる日を楽しみにしています。

では、今週もあなたに沢山の幸せが訪れますように❤。

優帆まな

自己成長するための1stステップ

こんにちわ。東京小町 優帆まな です。

誰かに褒められたら、相手の言葉を素直に受け取って、にこやかに「ありがとう」と言ってみよう。
今までついつい恥ずかしくて「いえいえ、そんな。」などと返してしまっていたあなたも、今日からは「ありがとう!」と返すように意識してみませんか?

もしかして、相手の言葉を変換させていませんか?

「綺麗ですね。」
今日の服イマイチなのになぁ。
今日はお化粧がイマイチなのになぁ。
いやいや、あなたの方が綺麗ですよ。

「優しいんですね。」
本当は腹黒いんだけどね。
そんなこと言われたことないわー。

「優しそう」
うわー、これから本音言えなくなるなぁ。

「頭良さそう」
うわー、本当は馬鹿だってバレたらどーしよー。
下手な発言は控えよう

「カッコイイ」
今日は一張羅だからな。明日からどーしよー😅

「モテそう」
モテる人の行動ってどんなんだ?

「気が利くんですねー」
口うるさく思われたかな?
細かい人間とか思われたかな?

どうですか? 心当たりありませんか?(笑)

今日からは、こんな風に返しましょう。

「綺麗ですね。」
嬉しい✨
ありがとうございます。

「優しいんですね。」
そうかな?
ありがとうございます。

「優しそう」
(ニコッ)ありがとうございます。

「頭良さそう」
そう見えますか?
ありがとうございます。

「カッコイイ」
今日の服(髪型)自分も好きなんです。
ありがとうございます。

「モテそう 」
やった!
ありがとうございます。

褒めた相手も、あなたがニッコリしてくれたら嬉しい

今の自分が自分の理想に達していないからと言って、自分を否定してしまうのはもったいない。
また褒めた人も否定されるとチョット寂しい。
ここは一旦「ありがとうございます😄」と相手の気持ちを受け取りましょう。
否定しても嬉しい気持ちはあるはずですが、相手の気持ちを素直に受け取った後はもっと嬉しい。そうするとまた親切しちゃおうかな、って前向きな気持ちも湧いてくるはず。

でも、人から褒められてまだまだと感じたあなたはエライ!何故なら理想(目標)が高いからそう感じるのだから。

言葉は言霊です

思っていなくても口に出し続けると呪縛されます。「私なんて」とか「ダメ人間だから」みたいな言葉を謙虚さから口にしているうちに、本当に自分は未熟でダメな人間だと思い込んでいくから、言葉は本当に怖いんです。

どうせ呪縛されるなら、ポジティブな言葉に呪縛されたいものですよね😉

受け取ることから自己成長が始まる

人から言われたポジティブな言葉を素直に受け取ると、元気になります。多分言ってくださった方から、エネルギーが送られるんでしょうね。もし、褒められた内容が意外な点だったら、あなたが今まで気づかなかった自分の良いところを教えてもらったということ。人から褒められて嬉しかったことから、強化していきましょう。

そして今度はあなたが、親切にしてもらった誰かに、シンプルな気持ちを伝えられるようになれたらいいですね。そんなプラスの連鎖の輪が広がることを心から願っています。

それでは、今週土曜日も御徒町店でお待ちしています。

気になるあの人の事をもっと知りたい

こんにちわ。東京小町 優帆です。

気になるあの人の事をもっと知りたい。

一緒に食事をしながら話をしてみたい。
でも気になるあの人を誘うのって、とっても勇気がいりますよねー(。>﹏<。)
他の人なら簡単に誘えるのに、肝心のその人にだけは声を掛けられない!これは、女性に限った事ではないでしょうね。そこで、どうやって誘うか、から少し考えてみました(^^)/。

どうやって誘う?

直接声をかけて誘う
メールやラインなどで誘う
友達から誘ってもらう
お相手のお友達を誘う
打ち上げ、花見、花火大会等を企画して誘う
※何だったら一緒に企画しようよ!って誘ってみるのもいいかも。

なんて誘う?

気分転換しよう
相談に乗ってほしい
美味しいお店を見つけた
一目惚れしちゃいました!
一度一緒に飲みに行きたいと思ってたんだ
一緒に企画を考えよう

断られたら?

時間を空けてまた誘う
別の日を提案する
いつなら行けるか相手の予定を聞く
もう自分からは誘わない

方法や理由は何でもいいと思う

ただでさえ緊張しちゃうのに、相手が方が忙しい方だと、さらにハードルが上がって誘いづらいですよね(。>﹏<。)。
でも忙しいお相手なら、かえって当日のお誘いの方がいいかも知れません。
今日なら行ける、今日は飲みたい!という気分の時に誘われたら、私なら行きます(笑)

いかがでしたでしょうか?少しでも参考になれば嬉しいです。書き出せたのはほんの一例ですので、ご自分に合った言葉や言い回しにアレンジしてみてくださいね。また、もしこのブログを読んで、実践してみましたぁ!という方がいらっしゃいましたら、是非話を聞かせてくださいね(^^)/

あなたの1歩をいつも応援しています。

土曜日、神田店でお待ちしています。※6月からは、御徒町店での出演となります。

ハイヤーセルフさんに手伝ってもらう方法 5ステップ

こんにちわ。
東京小町 優帆です。

ハイヤーセルフってなに?

みなさん、ハイヤーセルフってご存知ですか?
私はその存在を信じていて、自分の潜在意識に潜むもう一人の自分のような存在だと思っています。
一般的に顕在能力は10%、潜在能力が90%と言われています。その90%の潜在能力こそがハイヤーセルフさんなのだと思っています。

神様は手を差し伸べる人を選んでる?

昔、とある方に教えてもらった事があるのですが、神様やご先祖様は、お願いされないと手伝ってあげられないのだそうです。
「へぇー!」「そうなのー!」当時の私はたいそう驚きました。
そして「お祈りって大事なんだ!」と、とても納得しました。

なんとなく、神様ご先祖様は自分のことをずっと見守っていてくれていて、困った時にさっと手を差し伸べてくれるんでしょ。と思っていたんですよね。
今は逆に、お願いもしないで助けてもらおうとしていた自分が図々しかったのかも知れない。と思っています。(笑)

「お願いをする」ということは、その事を自分がとても意識することになりますから、やっぱり大事なのだと思います。

どうしたら選んでもらえる?

私のやり方ですが、ハイヤーセルフさんに手伝ってもらう方法をみなさんにお伝えしたいと思います。※あくまでも私のやり方なので、参考程度にお読み下さい。また、ハイヤーセルフさんが手伝ってくれるのは、自分にとって有益な情報をくれるところまでです。現実世界で実行出来るのは肉体を持った私達自身だけです。

手順
1.お願いをする(なるべく具体的に)
2.ハイヤーセルフさんからのメッセージを受け取る準備(アンテナを張る)をする
3.メッセージを受け取ったら、実行する
4.結果を検証する
5.ハイヤーセルフさんにお礼をする(ありがとうございました。という感謝の気持ちを心の中で伝えれば大丈夫です)

1番難しいのは、メッセージを受け取ること。
私の場合、アンテナが退化していて最初は中々受信できませんでした(笑)

でもみなさんも一度は経験したことがあるのではないかと思うのですが、何かふと疑問に思った事があったとき、街のあちらこちらにヒントや答えがあったり、たまたま見たテレビやニュースで答えが分かったり…。そんな経験はありませんか?
それがまさにハイヤーセルフさんからのメッセージだと、私は思っています。

これが大事

次に難しいのが、実行すること。自分の感情とか、周りの反応とかに負けてしまうんですね。なぜなら、あなたがやりたくないなぁ。と思う内容の場合もあるからです。でもせっかく受け取ったメッセージを実行しないと何も変わりません。メッセージをお願いして、受け取ったのに実行しないことが何度も続くと、そのうち実行するまでハイヤーセルフさんはだんまりを決めてしまいますので、ご注意を。

最初は難しいかも知れませんが、諦めずにお願いして、受信して、実行してみてください。きっと、あー、これかなぁ?ってだんだん感覚がつかめてくると思います。

私の想像ですが、ハイヤーセルフさんは多分お願いしなくても、必要な情報(メッセージ)をいつも送ってくれているのではないかと思います。無意識で受け取っている時もあるけど、お願いすることで意識的に受け取れるようになるのかな、と。

今日初めてハイヤーセルフの存在を知ったばかりで馴染めない方は、まずご自分の身近な方にお願いして試してみてください。(可愛がっていたペットでもいいと思います)また、中々難しいよ。という方は、是非神田店にお越しください。タロットカードがハイヤーセルフさんからのメッセージをあなたにお伝えいたします。

最後までお読みいただきありがとうございました。試してみようと思っていただけたなら幸いです。

ハイヤーセルフさんからのメッセージはきっとあなたを幸せへと導いてくれるはずです。あなたが幸せになることを心から応援しています。

明日も神田店でお待ちしています。

※6月から御徒町店出演となります。
土曜日のみですが、どうぞお立ち寄りください。
みなさまとお会いできる日を楽しみにしています。

東京小町 優帆

一歩一歩進んで行こう

色々な事が重なる時期ってありますよね。
あれもこれも早くやらなきゃ💦ってなる時。

多分、自分の人生のターニングポイント

そういう時って、頭と心がザワザワして考えがまとまらなかったりして、何日も何時間もがあっという間に過ぎて、さらに焦る💦😅みたいな。

そういう時は少し肩の力を抜いて、流れに身を任せよう。って思うと少し落ち着けます。大きな河に流されている自分を想像してみる、岩が出てきたら避ける、滝が見えたら構える。目の前に出てくる障害にキッチリ対応するだけ。

目の前に出てきた障害に対して自分がどう対応したのか、それが自分への信頼に繫がるのだと思っています。
そして自分を信じられる人は、人のことも信じられるようになります。

今、私自身ザワザワとしていますが、一歩一歩進んで行きます。
世界中が大きく変わる「今」だから、私も一緒に成長するために。

みなさんも一緒に、一歩一歩進んでいきましょう😄

それでは今週土曜日も、神田店でお待ちしています。

感謝の気持ちを伝えよう

まだまだ猛威を振るい続けている新型コロナウィルス。

私達の周りには自らの危険を顧みず、新型コロナウィルスと戦ってくださっている方々が沢山いらっしゃいます。

その方々に、そっと感謝の気持ちを伝えてみませんか。

声に出さなくてもいいです。
頑張ってくれているな。と思う方々を見かけたら、心の中で感謝の言葉を呟くだけ。

スーパーや薬局の店員さん
通勤に使う電車やバスの運転手さん、駅員さん
病院で働いている先生や看護師さん
今まで通りゴミを回収してくれる、ゴミ収集スタッフさん
あらゆる所を掃除して下さっている、清掃スタッフさん
買い物に行けないから私達の生活を支えてくださっている、宅配便スタッフさん

まだまだ他にも沢山の方々によって、私達の生活は支えられています。

直接お礼を言うのは恥ずかしくて出来ないけど、心の中で呟くだけなら出来ますよね😃❤

「ありがとうございます。」
「ありがとう!」
「あなたのお陰で私はとても助かっています。」
「どうかお身体をお大事に。」

どんな言葉でも構いません。思いついた感謝の気持ちを呟いてみませんか❤

1人1人の感謝の気持ちが、良いエネルギーとなって、1日も早く、私達みんなの願いが叶いますように。

「怖い」「怖い」の続き

 先週書いた怖い怖いの話には続きがあります。
 人はステップアップする時に怖い怖いとなりますが、ステップダウン(そんな言葉はない?)する時にも、怖い怖いと感じるんですよ😉。

 一言でいうと「もうあの時の自分には戻れないなぁ」っていう感じです。具体的な例を出せればよかったのですが、思いつかなかったので、みなさんの経験からあれかな?と想像を巡らせてみてください(笑)。
 

 要はその状況が自分にとって「普通」「当たり前」になってしまうと、そこから動く(変化)にはかなりのエネルギーが必要ですし不安が生じるということ。

 今の自分が目指している自分が、早く「当たり前の自分」「今の自分」になりたいものですね。

 そのためにはチャレンジし続ける。それしかありません。難しい事を考える必要は一切ないのです。そのために何をするべきかは、自分が知っていますからね。不安になったら、神田店にお越しください。あなたの答えが合っているのかどうか一緒に確認しましょう。

「怖い」「怖い」は自分が頑張っている証

人は現状を維持しようとする本能があるそうです。
何故なら、現状は「安全」だからです。そして、新しい世界は未知の世界ですから、危険が潜んでいる可能性がありますよね?だから、安全な現状に留まろうとするんですね。

今よりも幸せになりたいと思って新しい行動を起こしたとき、そして間もなくその状況が変わるとき、人は自分を守るために「怖い」という感情が湧き上がって、前に進むのを阻止しようとするのだそうです(やっぱり辞めるのはやめよう!みたいな)。
だから、本当に変わりたいと思って頑張っている時に「怖い、怖い」が湧き上がってきたら、自分を褒めてあげて下さい。あなたが本気で頑張っている証なのですから😉

「怖い」という感情は敵ではありません。自分を守ろうとする自分自身なのです。だから、守ってくれようとしてくれている感情に感謝をし、受け入れて、あとひと踏ん張り目標に向かって頑張り続けましょう。

自分の気持ちだけでは踏ん張り切れそうにないな、と思ったらどうぞ神田店にいらしてください。タロットカードを通じてハイヤーセルフさんの言葉を一緒に受け取りましょう。そして、背中を押してもらいましょう😄✨

出口はきっともうすぐです☀✨。

自分の花を咲かせましょう

今日はあいにくの雨ですが、今は街のあちらこちらに花が咲いていて、新緑も美しく、コロナさえいなければ、心躍る季節ですね😄。

草や木は何度も花を咲かせ、その度に一回りづつ大きくなっていきます。一度枯れそうになっても、ある時急に息を吹き返して急成長する時があります。そんな時は、幹(茎)が急に太くなるんです。ビックリポンです(古い😅)。
人も同じだと思うんですね。特別なことが何もないときも今やるべき事を1つずつコツコツとやっていけば、ちゃんと成長するし、くじけた時は一旦引きこもっていいと思います。引きこもって、エネルギーを蓄えていると、いつの日かまた動き出したくなります。その時はきっと大きく成長出来る時です。

今が辛いならゆっくり休んでその時を待ちましょう👍💤。

また今動きたいなら、大いに動きましょう💃✨

答えは全て自分の中にあります。そして、そういう時はハイヤーセルフが色々な方法でヒントをくれますよ。しっかりアンテナを張ってキャッチして下さいね。なかなか自力でのキャッチが難しかったら、ハートフル神田店に来てください。タロットカードを通じてハイヤーセルフさんの言葉を一緒に受け取りましょう。そして、しっかり行動に移してみましょう。

結果は必ずついてきます。

自分を信じて前進しましょう!ファイト!