上野

はじめまして。山崎桜です。blogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

恋愛のご相談でよく感じるのですが

真面目で誠実な方ほど

「私は～しなければいけない」

「僕は好きな人に対しては～しないといけないと思ってる」

「私は恋愛で～はできない性格だから」

「自分と相手の価値観は～だから〇〇だ」

等・・・・。

みなさん、恋愛をカテゴライズしたり、マイルールを決めるのがとてもお好きです。

でも恋愛って理性でするものではないと思うんですよね。

恋愛は感情、つまり自分自身の強い欲求からしているんです。

自分の理性では「こうあるべき！」と思っていても

あなたの潜在意識は本当にそう思っているのでしょうか？

潜在意識は自分が意識していない心の領域で、意識全体の9割を占めていると言われています。

私達は9割自分の本当の想いや気持ちや欲求を自分自身で分かっていないのです。

自分の本当に望んでいるものが分かっているのかどうかも分からないのに、自分は恋愛ではこうなんだ！って決めてしまうのはちょっともったいない気がします。

例えば

「別れた女性の名前は忘れるタイプ」

と公言していた男性が別れた女性を忘れられず数年後に連絡していたとか、

「もう恋愛なんてこりごり。男性に振り回されたくない。自分らしく生きたい。」

と言っていた女性は本当に彼氏が大好きで大好きで甘えてばかりいます。

でもね、人間ってそんなものじゃないのかな、って思います。

それでいいんじゃないかなって。

今日あなたが思ったことは、考えることは、明日も同じとは限らないし、

相手も同じです。

だからこそ、今の目の前にいる大切な人と真正面から向き合ってくださいね。

「～するべき」とか

「～じゃないとダメ」とか

難しく考えないで、自分の気持ちのままに動いてください。

それは矛盾があるようで、潜在意識の中では矛盾はないのですから。

恋愛は理性でするものじゃない、本能でするものだから

山崎桜

はじめまして。山崎桜です。blogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

恋するとみんな同じ

恋愛をすると、ほぼ同じような不安を抱えてお店にいらっしゃいます。

その一つが

「彼が信じられない」

です。

私は生年月日を使った相性鑑定を行っていますが、これは個人事情を入れていないスタンダートな相性です。

実際は違うこともたまにあります。

個人事情というのは、その人の感情の安定度をさしています。

つまり感情が不安定な人は相性が良いと言われているお相手と付き合ったとしても、実際は別れてしまうことが多いからです。

恋愛は感情のコントロールが出来る人ほど長く続きます。それが相性の良さになります。

なので相性鑑定では普通でも、実際に感情の波が少ない人は恋人とうまく行っています。

それぐらい、恋愛は自分の感情をどれだけコントロール出来るかが大切なのです。

彼の言っていることが信じられない・・・

女の子というのは、恋愛するとなぜか小さな不安を見つけ出して、まるで本当の出来事かのように不安を大きくさせる傾向があります。

「それ、実際に彼がそう言ったの？」と私が聞くと

「いや、言ってません」ということがほとんどです笑

だって、彼氏がこんなこと言うんですよ？信じられない。

〇〇って言ってくれてるけど・・・・。信じられない。

から始まり、そのうち

「彼のことを信じなきゃ・・・って思っているんです。でもどうしても出来なくて・・・」

とため息をつくのです。

そう、恋する女の子の頭の中はグルグル忙しいんです。

だって彼が大好きだから。

言葉のマジックは思考のマジックを起こす

私はそんな時は

お客様に

「信じなきゃって思うのではなくて、疑うのをやめるだけいいですよ」

とお伝えしています。

どうしても”信じる”という言葉は重いです。

信じるという行為は重い責任感が付きまとうようで、なかなか難しいと思うのです。

信じようとすればするほど疑ってしまい、余計「信じななきゃ」と焦って結局自爆してしまったり。

でも彼の言ったことを”疑わない”ことはそんなに難しいことではありません。

”信じる”のではなく”疑わない”

ただそれだけでいいのです。

彼の言った言葉に「あ、そうなんだ」と思う。

それでいいんです。

何も意味を足さなくていいし、そして何も意味を引かなくていいのです。

まず、そこから始めてみましょう。

彼はあなたの不安な顔より、あなたの可愛らしい笑顔が大好きですよ。

自信もって。

いつも応援しています。

恋して不安にならない女子なんかいない！だから不安コントロールが大事。

山崎桜

はじめまして。山崎桜です。blogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

今回は自分の数秘ナンバーを知って

”生きづらさを生きやすく”するヒントを探してみましょう。

数秘ナンバーの計算方法＆数秘１はこちら

数秘２はこちら

数秘３はこちら

数秘４が生きにくくなる時は

数秘４のこだわりは
”信頼関係を大切にする”です。

数秘４というのは現実的で合理主義です。
つまり無駄なもの、非生産的なものを省くところがあります。

それは人間関係にも影響していて、
誰でも心をオープンにするわけではなく
信頼できる人のみ心を許す人が多いです。
なので数秘４は心に許した人に対してはとても誠実なのです。
それは自分にとって
「無駄な（不誠実な）人間関係」は省きたいという感情があるからかもしれません。

数秘４の真面目さ故の生きづらさ

でも「相手が信頼できるのかどうか」だけを基準にすると
どうしても相手を査定するかのように
何事もすぐにかNOで決めてしまいがちです。
そうなると相手への見方が狭くなってしまい、
生きづらくなってしまいます。

2，4，6，8の偶数の数字は寂しがり屋の傾向があります。
人と繋がっていることを近くに感じていないと孤独や無力感を感じてしまうのです。

そのため数秘４は
「相手を信頼できるのかどうか」
「相手が言っていることを本当に信じていいのか」
の価値観でイエスかノーで判断しようとすると
人と繋がっていたい感情と矛盾することとなり
結果的にとても生きづらくなってしまうのです。

数秘４を形で表すと正方形です。
正方形の４辺はすべて等しい９０度です。
どこを見ても同じ９０度。すべて平等です。
つまり本来の数秘４というのは、
「すべてを平等（公平）に見ることができる」数字です。

数秘４を持つ芸能人は？

数秘４の芸能人として、タモリさんが挙げられます。

タモリさんといえば、
長寿番組だった笑っていいとも！の司会者だったことで有名です。
テレフォンショッキングのゲストとの対談は実に8054回！
同じ人が出ることがあったとしても
実際に何千人というゲストとそのたびに会話を弾ませているタモリさん。
誰とでも話せる会話術、それが本来の数秘４の姿です。

タモリさんが数秘４の本来の長所を活かしていたからこそ
あれだけの長寿番組になったのかもしれません。
しかもタモリさんは行動を表すディスティニーナンバーも数秘４でした。

「〇〇だったら、△△であるべき」
「〇〇だったら、××なはず」
というルール化している方程式が自分の中にあったとしたら、
それは数秘４の本来の姿ではないのかもしれません。

本来の数秘４の考え方というのはみな平等です。
何事もそのままの通りを受け止めることのできる数字です。
「～しなければいけない」という言葉がいつの間にか心から消えていた時、ありのままを受け入れることが出来る時なのでしょう。それが本来の数秘４の姿なのです。
 

次回は数秘５についてお伝えします。

生きづらさを感じているのは、あなただけじゃない。私も同じ、あの人も同じ。

山崎桜

ハートフルスクールで未来の占い師さんたちにSakura☆数秘術を教えています。

はじめまして。山崎桜です。blogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

今回は自分の数秘ナンバーを知って、

”生きづらさを生きやすく”するヒントを探してみましょう。

数秘ナンバーの計算方法＆数秘１はこちら

数秘２はこちら

数秘３が生きにくくなる時は

数秘３のこだわりは
”ルールや固定概念をどれだけ壊せるか”です。

そして数秘３は数秘ナンバーの中でも、
日々の生活に楽しみを見つけることが得意な人です。

そして明るさを持つ反面、全てを壊すことも恐れない大胆不敵さを持つナンバーです。

数秘３を持つ芸能人は？

数秘３の芸能人といえば、元宝塚の天海祐希さんがいらっしゃいます。

天海祐希さんは伝統色の強い宝塚でたくさんのエピソードを残しています。
宝塚音楽学校のルールを生徒全員の一致で変えたり、
宝塚の男役らしくない自然体の演技や
さよなら公演で羽根を背負わなかったりと、
今までのルールから飛び出して新しい境地を作ることが出来るのは
まさに数秘３の得意とすることです。

でもその”ルールや固定概念を壊す”ことにこだわり過ぎると
時にはその行動が極端な出方をしてしまい
周囲から反感を買ってしまいます。

固定概念の枠に縛られることが嫌で
そこから抜け出したいと思う数秘３。
その大胆な行動力や発想力は時として相手への思いやりを忘れてしまいがちです。

有名なのがメンタリストDaiGoさんの21年の
「ホームレスの命はどうでもいい」と差別発言です。
彼も同じく数秘３ですが、まさに数秘３の大胆な発想力が裏目に出た結果でしょう。

人とは違う発想をしたいといつも考えているようなら
それは生きづらくなっているサインです。

数秘３は普段の生活から自然に発想が生まれる数字であり
その発想は人を驚かせることはあったにしろ、
人を悲しませたり憤らせるためのものではありません。

そんな時は自分の中の”常識を壊す”を一旦捨ててみませんか？

次回は数秘４についてお伝えします。

生きづらさを感じているのは、あなただけじゃない。私も同じ、あの人も同じ。

山崎桜

ハートフルスクールで未来の占い師さんたちにSakura☆数秘術を教えています。

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今回は自分の数秘ナンバーを知って、

”生きづらさを生きやすく”するヒントを探してみましょう。

数秘ナンバーの計算方法＆数秘１はこちら

数秘２が生きにくくなる時は

数秘２のこだわりは”相手の立場になって考える”です。

数秘２は自分主体で物事を考えるというよりも
相手の気持ちや立場をまず先に考えて行動する心優しき人です。

数秘２を持つ芸能人は
去年お亡くなりになられたダチョウ俱楽部の上島竜兵さんが数秘２です。

上島竜兵さんの心温まるエピソードは数知れないですよね。
例えば売れない芸人さんをよくご飯をご馳走したり
竜兵会という親睦会を開いていたことで有名です。

また今やMCで引っ張りだこの有吉弘行さんが売れない不遇の時は月に30万の仕送りをしていたそうです。

まさに数秘２そのままです。

そんな自分のことより相手の悲しみや辛さをまず共感し応援できる
そんな懐の大きさが数秘２にはあります。

でも”自分のことより相手優先”にこだわり過ぎると
自分の感情に蓋をしてしまうことになります。
そうなってしまうと自分が一体何を感じているのか何をしたいのか、
自分の欲求に鈍感になってしまい、感情がなくなってしまいます。

自分は何のために生きているんだろう？
とふと虚しくなった時、それは数秘２が生きづらくなっているサインです。

たまには自分本位に生きてみましょう。
我がままになってもいいのです。
そんな時は自分の中の”共感力””優しさ”を一旦捨ててみませんか？

我がままになってもいいのです。もっと自分の感情に素直になっていいのです。嫌なものは嫌、自分だって寂しい・悲しい・・・相手に自分の感情を伝えていいのです。

それで周囲から拒絶されたらどうしよう・・・・と考えていませんか？

だったら反対にあなたは今まで拒絶してきたことはありますか？それが答えですよ。

次回は数秘３についてお伝えします。

生きづらさを感じているのは、あなただけじゃない。私も同じ、あの人も同じ。

山崎桜

ハートフルスクールで未来の占い師さんたちにSakura☆数秘術を教えています。

はじめまして。山崎桜です。blogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

今回は自分の数秘ナンバーを計算して”生きづらさを生きやすく”するヒントを探してみましょう。

Sakura☆数秘術ってなに？

数秘術を知らない人へ簡単な説明をしますね。

19世紀から米国で始まったとされる現代数秘術。

現代数秘術の考え方は
超シンプルに言うと
数字たち（数秘ナンバー）がそれぞれ振動していて、各数字たちの振動が一つに調和することで
自分の人格がまとまる（調和される）という考え方です。

なので皆さんの性格は、それぞれ８項目に渡る数字たちで構成されています。

そして、
この数字たちを全て一つに調和させるために長い旅（=人生）を今している最中なのです。

そのため自分の持っている数字たちを最初から上手く活かせている人はいません。
旅の途中で様々な経験を経て、ゆっくりと完成させていくのです。

日常では、数字のもつネガティブな面が強く出やすい傾向があります。
なぜなら自分が持っている数字に、無意識に忠実であろうとして
却ってその数字に縛られて自分を生きにくくさせているからです。

本来の自分になるために
その数字の呪縛（こだわり）から解放されて本来の自分へ辿り着くために、
私たちは人生を生きているのです。
その旅の途中に私たちはいます。

あなたの数秘ナンバーを出してみよう！

あなたがこだわりを持ってしまう数字、つまり数秘ナンバーを以下の方法で計算してみましょう。

数秘ナンバーが持つ「こだわり」を捨てることで

本来のあなたの良さ
=数秘ナンバーが持つ本来の長所

が出てきます。

数秘ナンバー別に
何をこだわり過ぎているのかをお伝えしていきます。

ちなみに
マスターナンバーの
11は1と2を参考にしてください。
22は4を参考にしてください。
33は3を参考にしてくださいね。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
数秘ナンバーの出し方
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

生年月日を足し一桁になるまで計算する。
※ただし11、22、33になった場合はそこでストップ。

例1)1976年2月4日生まれ
　  1+9+7+6+2+4=29
      2+9=11
　  →数秘11

例1)1981年6月15日生まれ
　  1+9+8+1+6+1+5=31
      3+1=4
　  →数秘4

数秘１が生きにくくなる時は

数秘１のこだわりは”自分らしさ”です。

数秘１はオンリーワンであることにこだわります。
オンリーワン、つまり唯一無二の自分らしさをこだわることに貪欲です。

私はよく数秘１を持つ有名人として
伝説のホストといわれるROLANDさんを挙げています。

ROLANDさんは現在、青年実業家として活躍していますが

俺か俺以外か

のキャッチコピーで一躍有名になりました。

あのキャッチコピーがまさに数秘１の特徴と魅力が出ています。

でもその”自分らしさ”にこだわり過ぎると
反対に本来の”自分らしさ”が分からなくなってしまいます。

そうすると、等身大の自分を演じてしまったり、

本当にやりたいことが分からなくなってしまいます。

周囲の評価が気になり始めたら、それは数秘１が行き詰っているサインです。
そんな時は自分のこだわりを一旦捨ててみましょう。

次回は数秘２についてお伝えします。

生きづらさを感じているのは、あなただけじゃない。私も同じ、あの人も同じ。

山崎桜

ハートフルスクールで未来の占い師さんたちにSakura☆数秘術を教えています。

はじめまして。山崎桜のblogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

 好きな人に自分の過去の話をしていませんか。

もしかして、過去の恋愛を話していませんか？

女子は全部知ってほしいと思う生き物

女性というのは、好きな男性に対していつもまっすぐな好きという感情を持っています。

他の男性なんて興味ないよ！あなただけが大好きだよ！

という”好き”を伝えたい気持ちと、

こんな私だけど好きでいてくれるよね？

という”受けとめてほしい”を伝える生き物でもあります。

”受けとめてほしい”の一つに自分の過去の恋愛の話をすることがあります。

特に悲しい思いをした過去の恋愛をなぜか女の子はついしてしまいたくなります。

浮気されて別れた・・・

自分の想いが重すぎて振られた・・・

セフレしてた・・・

昔はちょっと遊んでた・・・

話しているとき、

”こんな想いをしたから、あなたはそんなことしないでね？”という期待と

”こんな経験をしてる私だけど、（今は変わった）私のことを受けとめてほしい”という包容力を求めて、

女の子は好きな人に話しています。

男性は全部知りたくないと思う生き物

男性の多くは好きな人のことを全部知りたくないと思っています。

好きな人の未知の部分を知りたくて追いかけている方が好きなのです。

なので最初からあなたのことを全部知ってしまうと、

自分から知りたいとする部分がなくなり、

追いかける必要もなくなります。

そうなると、やがてあなたへの興味が薄れていってしまいます。

なので自分の過去の話はなるべくしないでおきましょう。

あなたを先入観で見るようになる

そしてさきほどお伝えした過去のあなたの恋遍歴ですが、

ネガティブな過去の経験を話せば話すほど、

”浮気されるほど魅力がない女性なんだ・・・”

”もしかしてメンヘラなのかな？”

”もしかして誰とでも関係を持ってしまうのかな？”

と男性が勝手にあなたを先入観から入ってしまい、

今のあなたが持っている長所や魅力を見ようとせず、

あなたの過去の経験にひきずられてしまいます。

それぐらい過去の恋愛やあなたの黒歴史を話すというのは恋愛の初期に言うのは危険なのです。

あなたが今の自分だけを彼に見てもらいたら、言うのをぐっと我慢しましょう。

でも彼から過去の恋愛を聞かれたら？

そんなのカンタンです。

お互いに仕事が忙しくて、なんとなくそのまま自然消滅してしまった

と言えばいいのです。

自分も相手の評価も下げてはいませんし、何も先入観に染まってしまうフレーズもありません。

二人で”今”を楽しんで、”これからの”二人を作っていけばいいのです。

新しい恋を楽しんで。いつも応援しています。

恋の始まりで何を伝えるのを考えることは、とても大切なこと

山崎桜

はじめまして。山崎桜です。ブログに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。

 今回は

”人は自分で喜怒哀楽を選択している”についてお話しします。

感情は自然に沸き上がらない、むしろ自分で選んでる

皆さん、喜怒哀楽は自然に出てくるものだと思っていますか？

あの人に言われたことがムカつく

あの人のしてくれたことが嬉しい

あの人の態度は私が嫌いだから？

あの人のLINEはもう私に興味がないってこと？

あの言葉ってもしかして嫌味なつもり？

これは全てあなたが”自分自身で”感情を選択しています。

つまり、これは自然と湧き上がってくる喜怒哀楽ではないのです。

その喜怒哀楽はどこから来ている？

人によって喜怒哀楽の沸点は違います。

一般的には

喜楽の沸点は低く（些細なことでも喜びを見つける）

怒哀の沸点は高く（些細なことで振り回されない）

が理想的と言われています。

そんなこと出来ていたらとっくにしてるよ、って感じですよね。

喜怒哀楽の基準（=沸点）は自分の育成歴（生い立ち）から来ていると言われています。

そして生い立ちは変えられません。

なので、変えられるもの、すなわち、自分の今の感情をコントロールする方法についてお話しますね。

いきなり「明日、ひま？」と言われたら

突然、「明日、ひま？」と聞かれたら

「はぁ？突然何言ってるの？」

と思うかもしれません。

その時、

すぐに沸き上がる感情は

驚き

あるいは

呆れ、怒り

あたりでしょうか。

でもその前によく考えてみて

「はぁ？」と思う（自分の感情を決める）前に、

なぜ相手がそんなことを突然言いだしたのか、理由を相手に直接聞いてみましょう。

もしかして、

「明日、ひま？」には

あなたに相談することがあって、でもすぐに言い出せないから遠回しに言っている

あなたをデートに誘いたくて、でもすぐに言い出せなくて遠回しに言っている

明日、約束している友人が急に行けなくなって誰か一緒に行ける人を探していて慌てている

本当に明日、暇かどうかを聞いてるだけ

と色んなストーリーが隠れているのかもしれません。

聞いて、それから自分の感情を決める

その言動や行動がどのような意図でそう言っているのか、素直にその理由を聞いてみましょう。

簡単なことなのに難しい、それが”相手に聞く”という行動です。

相手との健全な関係性を保つために一番重要なことです。

そしてあなたが選択した一瞬の感情で、相手との関係性が歪んでしまうのを防ぐためでもあります。

相手にそんなこと聞けない、と思うのなら自分の感情を無にして、一度はスルーしましょう。

でも何度も続くようなら、その時ははっきりと相手に聞いてみましょう。

何度もあなたが違和感を感じる場合は、相手があなたに伝えたいことが必ずあるからです。

恋愛でも同じ

これは恋愛でも同じことが言えます。

相手の言動に、自分の想像を上乗せして色々不安になっていませんか？

彼のふとした言動に、自分で色んな意味を足していませんか？

自分で”不安”を望んでいませんか？

自分で”怒り”を望んでいませんか？

実は自分の感情は、自分がコントロール（=選択）していることを知っていると、

彼との関係性に豊かさと喜びがもっと見えてくるかもしれません。

不安になる前に

別れを切り出す前に

もう一度、自分の感情を整理してみて。

そして素直な自分の想いを伝えてみましょう。

それから、自分の喜怒哀楽を何にするか、決めてみませんか？

その方が数倍も二人の関係は良くなりますよ。

人間関係・恋愛関係・・・最初はグレー（曖昧）からスタートしてみて

山崎桜

はじめまして。山崎桜のblogに遊びに来てくださり、誠にありがとうございます。 

愛してもらえないと、埋めようとする

大好きな彼が

振り向いてくれない時、

態度が冷たい時、

他の女性に心を奪われている時、

そんな時のあなたはきっと心がカラカラと乾き切って

寂しさという感情で心と身体がいっぱいで

今にも溢れ出そうとしているのかもしれません。

そんな時、その寂しさを一瞬でも紛らわせようと

好きでもないオトコと、つい肌を重ねてしまう・・・・。

それは砂漠にいて喉の渇きを抑えられず、

後で喉がさらに渇くと分かっていても

塩水を飲んでしまうのと同じことになります。

肌を重ねた後は

さらに寂しく、そして虚しさと惨めさと、

そしてそれは結局は劣等感という名の自己否定に繋がり、

その渇きをまた癒そうとして、

あなたはますます自分に無関心なオトコに

抱かれることに抵抗感が減ってきます。

自分を大切に出来ない人は、自分で自分を傷付けようとする

”どうせ自分なんか誰からも愛されない”

”どうせ私なんかずっと一人”

”どうせ”

を呟いている時、自分の顔を一度鏡で見てみましょう。

今にも泣きそうで

すぐにでも壊れてしまいそうな

もう一人の自分が鏡の中にいませんか？

鏡の中に映る自分はどんな顔をしているのでしょうか。

反対に

あなたが笑った時の顔を一度鏡で見てみましょう。

笑顔が嫌いな人はいません。

笑顔を浮かべているあなたは

とても誰からも愛されないような女性には見えません。

そう、あなたはちゃんと人から必要とされ、愛される存在です。

私はいつもお客様にお伝えしている言葉です。

一人よりも二人で感じる孤独の方がもっと孤独

あなたのこと愛してもいない男性に抱かれて、

互いに背中を向けて寝ている時

あなたは何を感じるのでしょうか？

一人で味わう孤独感よりも

もっと孤独で

真っ暗な中にポツンといるような孤独感が襲ってきます。

一人でいる勇気は決して不幸ではない

愛してくれない相手に別れを告げることは

決してあなたを孤独にさせることではありません。

そうすることは

自分を自分自身で守り、大切にすることです。

悲しい時

絶望に陥った時

そんな時こそ自分の感情に一人で向き合う時間を作ってください。

何を本当は自分が求めているのか

自分が今まで見て見ぬふりしてきたこと

今まで答えを先延ばしにしてきたこと

が見えてきます。

自分の感情と向き合える勇気を持てる人は

もう他人の感情に依存しません。

依存しなくなった時

自分を自分で愛しいと感じるようになった時、

あなたを守り

大切にしてくれる男性が

ちゃんとあなたの元に現れるようになっています。

人生不思議ですね。

だから大丈夫。

今の孤独を恐れないで。

もし

もう一人の小さな自分が心の中で泣いているような気がしたら、

それはもう一人のあなたからの重要なメッセージ。

一人でいることが孤独なんかじゃない、自分自身に向き合わないことが本当の孤独。

山崎桜