後れ馳せながら(自己紹介)

永嶋月のblogへようこそ。

今日は後れ馳せながら自己紹介を。どうして占い師になったかお話させて下さいね。

私は色々な仕事をしてきましたが、占い師になる前に真剣に勉強していたのは金融学でした。イギリスの大学院で博士号を取得しましたが、長いブランクと年が災いして帰国しても全く仕事がありませんでした。学者の卵だった訳ですが、孵れないうちに腐ってしまった感じ(笑)。事務の仕事も好きでしたのでそちらも随分探したのですが、履歴書送っても会ってすらいただけませんでした。

そんな時ふと思い出したこと。大学院で株や債券の分析をしているときに良く感じたんです。「占いに似ているなあ。」って。同じように金融商品の分析をしている方々にはお叱りを受けるかもしれないし、「そんな感じ方だからそちらの方で芽が出なかったんじゃない?」なんて言われるかもしれません。そうかもしれないなあ… (笑) でもまあとにかく勉強しながらそんな風に感じていたことを思い出したのです。

「そうだ!占い師になろう!」

そう決めてみると、もうひとつ思い出しました。私の曾祖母が占い師だったこと。その曾祖母に育てられた母から聞いたのですが、テレビがない時代、口コミで悩める主婦たちがひっきりなしに訪れていたとのことです。私が4才の時に亡くなりましたが、すべてを見透かされるような…幼心にも強烈な印象のおばあちゃんでした。

「そうか!私は絶対に占い師になろう!ひいおばあちゃんみたいな占い師になろう!」

そんな訳で私はハートフルの占いの学校に通うことになりました。手相を学んで分かったのですが、私の手相には「神秘十字」があります。勉強を始めてからはっきりしてきた気がします。曾祖母に守られているのかな… と思います。運命線も伸びました。

「占い師は天職だと思って頑張ろう!」

今まで縁のなかったお客さまに沢山会えるこのお仕事、本当にやりがいがあります。皆さまとの出会いが一番の喜びです♥️

私は火曜日に浅草駅前店、水曜日に浅草店に出演しておりますので、皆さま遊びにいらして下さいね!

浅草駅前店ではただ今、開店キャンペーンとして、30分以上の鑑定で粗品を進呈中。無料のオーラ鑑定も大好評です。あなたのオーラ何色でしょう?ご興味のある方、ぜひいらして下さい。

マウンテイング女子 5つの対処法❗

こんにちは。永嶋月のblogにようこそ。

皆さまは「マウンティング」されてイヤな思いをされたことありませんか。「マウンティング」とは、遠回しに「私の方がスゴい⤴️⤴️」と自分の方が優位にあることをアピールすること。あなたの回りにもマウンティング女子いませんか。マウンティングは女性に限ったことではありませんが、今日はマウンティング女子に的を絞って対処法を考えて行きたいと思います。

マウンティング女子、マウンティングママ

マウンティングする女性は、具体的にはどんなことを言ってくるのでしょう。自虐と見せかけて実は…というのはよくあるパターン「子どもがいると、仕事に時間かけられなくて。あなたは良いわよね、独りだから。」と、暗に結婚している方が幸せとアピール。「私って背が高いでしょ。○○似合わないのよね。あなたが羨ましいわ。」とスタイル自慢。ママになると旦那さまの収入、子どもの学力、住んでいる場所でマウンティング。最近ニュースで読んだのは「子どものマスクでマウンティングする保育園ママ達」のお話。『子ども服ブランドのマスク > ママの手作りマスク > 紙マスク > ハンドメイドサイトで購入したマスク』の順でランク付けされるのだとか… ちょっとビックリですね。何も知らずにハンドメイドサイトで息子さんのマスクを購入した方が書いていらしたのですが、「(子どもが)かわいそう」とまで言われたとのことでした。

マウンティング女子の心理

回りにマウンティングする人は、いつも他人の目を気にしています。評価の軸となっているのが他人なので、周りから自分がどう見えるかが一番大切なのです。とことん勝ち気で負けず嫌い、競争心で心の中がいっぱいです。プライドが高くて、羨ましいと思われたくて仕方がない…承認欲求が強いのですね。そんなマウンティング女子ですが、裏返すと実は自分に自信がない人なのです。コンプレックスが強いのです。

マウンティングされやすい人

一般的に気が強くなく、何を言っても怒らなそうな人。自己主張することが少ない人がターゲットになる場合が多いようです。また、マウンティング女子が羨ましいと感じる相手の場合もあるようですね。例えばルックスの良い女性…容姿には生まれながらに差があり、努力してもどうにもなりません。ルックスでは優位に立てないので、マウンティング女子は他のことで優位に立とうとするのです。

対処法 ① とにかく誉める❗

マウンティングされたら、「そうなんですか! ○○さんってスゴいですね。旦那さまの会社一部上場なんですね。羨ましいわあ~!」誉めまくりましょう。マウンティングの内容を心に止めず、本当にそう思っていなくてもOKなので、とにかく誉める。「独身の私なんて、○○さんのご苦労を半分も分かってないと思うわ~!でも結婚されているなんて羨ましいっ!」と下手に出てやり過ごしましょう。そこそこ「ご満足」いただいて退散です。

対処法 ② 張り合わない

マウンティングされればムッとしますよね。当然です。マウンティングの内容、実は自分の方が上だったりしたら…思わず反撃したくなったりしませんか。例えば学歴自慢のマウンティング女子が一流大学卒を仄めかしてきて…実は自分の出身大学の方がはるかに偏差値が上だとか。やめておきましょう。同じ土俵に下りることはありません。本当は自信のないマウンティング女子ですから、こてんぱんに傷き恨みに思われる可能性もあります。適当に誉めてお茶を濁しましょう。将来的に自分の学歴が明らかになったときのことを考えると「すごいっ。優秀んなんですね!」はまずいですよね?「まあ❤️オシャレな雰囲気の大学ですよね。憧れたわ~✨」マウンティング内容から少しずらしてコメントしましょう。

対処法 ③ プライベートの話をしない

マウンティング女子はあなたに限らず、回りの人の色々な情報を集めランク付けしています。材料を渡さないようにしましょう。

対処法 ④ 相手の気持ちを考える

マウンティングしてくる相手の気持ちを考えましょう。他人の目を気にせずにはいられない小心者。良い大人になっても過度な負けず嫌い…情けないほど子どもっぽいですよね。コンプレックスのかたまりで自分に自信がない… 可愛そうな女性です…きちんと大人で彼女より幸せなあなたです。慈悲の心で接しましょう。

対処法 ⑤ 自己主張できる人間であることを示す

マウンティング女子は人柄が良く、自己主張が強くない人に対してマウンティングしてくる傾向があることは前出の通りです。機会があるごとに「確かに私は人が良いかもしれない。でも言いたいことがあればきちんと言う人間なのよ。」というアピールをしましょう。マウンティング女子のターゲットから外れてくると思います。

いかがでしたか。分かっていてもその時の立場で上手く対処出来ない場合もあるかもしれません。あなたがあまり傷つかずやり過ごすことができますように、お祈りしています。

最後までお読みいただいて、ありがとうございました。

LINEの返事もらう❗7つの作戦

こんにちは、永嶋月です。いかがお過ごしでしょうか。

先々週は彼女のいる男性へ向けて『彼女のメールやLINEに返事を!』というblogを書かせていただきました。今週は反対に彼からLINE/メール返信(以後LINEとだけ書きます)が来ないとお悩みの女性に向けて。LINE返事ゲットのための大作戦。7つのアドバイスです。男性の中にも彼女からのLINEの返信がなく、心細く感じている方もいらっしゃいます。そんな男性にもヒントになると嬉しいです。

前回のblogを読んでいただくとお分かりいただけるのですが、男性にとってLINEはコミュニケーションツールでしかない場合が多く、全般的に「LINE」というもの対して淡白です。返事が来ないとお悩みの女性がよく占いにいらっしゃいますが、ほとんどの場合「新たな女性の出現」でも「嫌いになった」でもなく「忙しい」「書かなくても分かるだろ」「面倒くさい」のです。

男性はハンターです。付き合う前にはあなたを得たくてLINEをガンガン送ります。でも一旦付き合ってしまうと…既読になるまで時間がかかるようになったり、返事が遅くなったり… つまり「もうオレの彼女だから」と安心してしまう。よく言えば信頼しているってことなのですが、女性からすると辛いですよね。

とにかく『男性は基本返事をするのが面倒』…返信がないのはあなたのせいではないんですよ。それを頭においてLINEでのお付き合いをしましょう❗

作戦1 目的や意図をハッキリー返事のしやすい文面に

「おはよー」「今日のランチはパスタだったよ~」女性がしがちな日記風ご報告LINE。男性は「ふーん。」「だから?」どうしてこんなことを報告してくるんだろう…返事は要らないな、と感じます。

返事をもらうためには、具体的な質問をいれて。「今度の日曜どこかに行かない?」より「今度の日曜、映画見たいのがあるんだけど一緒に行かない?」どこか考えなくちゃ返事が書けないLINEよりイエス・ノーで返事ができるLINEの方が返事の来る可能性がUPします。

作戦 2 「返信不要」は魔法のことば

どうしても近況報告をしたいならば、極力短く。そして最後に「忙しいんだよね?返信不要だよ。」と付け加えます。男性は結構あまのじゃく、返信不要と書くとなぜか返事をしたくなる。あなたの思いやりの気持ちも伝えることが出来ます。返事が来なくても「返信不要って書いたしな~」と自分をなだめることが出来ます。

作戦 3 彼の得意ジャンルで質問

お仕事でも趣味でも…自分の得意分野について話すのはとても楽しいことです。ジャズに詳しい彼に「私もジャズ聞いてみたいな。初心者にお勧めのCD教えて。」不動産さんにお勤めの彼に「友達が引っ越し先をA町にするかB町にするか迷ってるの。どちらが良いかな?相談にのってもらえる?」きっと張り切って教えてくれます。教えてもらったら、必ず感謝の気持ちを伝えて下さいね。

作戦 4 送信エラー口実に再送

エラーが出ていなくてもOKです。「送信エラーが出ていたから再送するね。送れていたらゴメン!」と、もう一度同じLINEを再送します。彼が忙しくて返事を忘れている場合、効果あり。ただし重要な内容に限ります。しょっちゅう使うのはNGです。

作戦 5 忙しい時間帯に送らない

相手が出なければならない電話と違って、LINEはいつ送っても相手の都合の良いときに読んでもらえますよね。でも、返事をくれない彼には忙しい時間は避けましょう。忘れられてしまいますし、重要なお仕事の最中だったりするとイラッとさせてしまいます。

作戦6 催促しない

返事が必要な場合は、返事しやすい文面に変えて再送。その他の場合はぐっと我慢。「どうして返事くれないの?」は禁句です。

作戦7 再チャレンジは時間をあけて

中々返事をくれない彼…どんどんLINEしたい気持ちを押さえ、間を空けてみましょう。押してもダメなら引きましょう!しょっちゅう来ていたLINEの間隔が空くと彼も「?」と感じます。

とにかくです❗『男性は基本返事をするのが面倒』…忘れないでく下さいね。

いかがでしたか。彼からLINE/メールの返事が来ますように❗心からお祈りしております。

男性諸君。彼女に連絡しよう‼️

こんにちは。永嶋月のblogへようこそ。今日は彼女のいる男性に向けて「お願い」のblogです。

彼女のいる男性の皆さま、彼女からのメールやライン、まめに返信していますか? できているなら問題ありません。でも…仕事やプライベートの忙しさゆえに「既読スルー」「未読スルー」が続いている方はいらっしゃいませんか?

仕事が忙しければ、返信できないのは当然のこと…と男性のあなたは思うでしょう。その通りです。あなたは全然間違っていません。

男性は狩人でした ー 今も仕事中はそれだけに集中❗

人間が狩猟と採集で生きてきた時代、男性は狩猟に出かけていました。獲物を仕留めるためには、それだけに頭を集中しなければなりません。常に危険と隣り合わせなので、ぼんやり関係のないことを考えるのは命取りでもありました。仕事中に彼女のことを考えるなんてもってのほか…な訳です。

そんな時代から引き継がれ、男性は仕事が忙しかったりすると、コミュニケーションを取ることに対して疲労感を感じる傾向があります。疲れて帰宅しても、夕食を取ったりシャワーを浴びたり…やることはいっぱい。彼女にメールやLINE返事を書く時間くらいはあるでしょう。でも、疲れていて文章考えたくない、打ちたくない… 返したら返したでまたすぐに返事が来ちゃうし。億劫になってついつい返信しないことありませんか。忙しいこと彼女だって分かっているのだから。

悲しい彼女の誤解 ー それは彼女が女性らしいステキな人だから

彼女はもちろん、あなたが忙しいことは分かっているのです。でも、女性の感じ方はとても違います。「既読スルー」「未読スルー」が続くと『確かに彼は忙しい。でもこんなに返事が来ないなんて普通じゃない❗』と思ってしまうのです。「私のこと嫌いになったのかしら?」「他に好きな人ができたのかしら?」…色々想像してモヤモヤ。

狩猟と採集の時代に採集担当だった女性は、仲間と連携して木の実や果実を集めて生活していました。仲間と上手くやっていくために共感力が発達し、その結果、女性はコミュニケーション能力が高くなりました。また色々なことを同時に行っていくのに何の難しさも感じません。

現代においても、女性にとってコミュニケーションをとることは楽しいこと、たわいもない会話をすることでかえってストレス解消出来るくらいなのです。また、きちんと仕事をしていても、お友だちのことも家族のことも、趣味の陶芸教室に行くことも、もちろん、恋人であるあなたのことも…同時に考えることを努力なく出来てしまいます。自分ができてしまうから、あなたが仕事に集中してLINE返信しないことは「尋常なこと」ではない…色々考えてしまうのです。

今回このblogを書こうと思ったのは、『彼からLINE/メール』の返信が来ない…とたくさんの女性がお悩みだからです。よく占いにいらっしゃるのです。

占わせていただくと、彼女が心配するような「新しい女性の出現」はめったにありません。「嫌われちゃったのかな。」にもちゃんと「そんなことはないですよ。彼はあなたが好きです。」と出ます。本当に忙しいだけだよ…とタロットはあなたの気持ちを代弁してくれます。私からも男性と女性の感じ方の違いますなどをお話したりします。

ホッとして帰って行かれる女性をみると、私も安心するのですが…たまにそうでない人もいます。「そうなんですね。忙しいだけなんですね。でも私、こんなふうに返事が来ない状態に耐えられそうにありません。返事が来る前にどうにかなりそう…辛すぎて別れようかと思うくらいです。」そういう繊細な方もいるんです。

ですから…彼女のいる男性諸君。お仕事が忙しくて大変だとは思いますが、ぜひぜひ彼女のメールやLINEにお返事してあげてください。

  • 毎回でなくてOK
  • 最低限でOK
  • 仕事で忙しくて返事できなくてゴメンね…だけでOK
  • LINEならスタンプだけでもOK

LINEやメールに返事をしなかっただけで、こんなにも色々悩んでしまうなんて、少々面倒くさいですよね? でもそこがプラスに働くと「女らしさ」「気配り」「共感力」…になるんです。そんな彼女はステキでしょう? できるだけでかまわないので、もう少しだけ努力して…彼女を安心させてあげて下さいね。

最後までお読みいただいてありがとうございました❤️

6つの自粛『あるある』を脱却しよう❗

こんにちは。永嶋月のblogにようこそ。いかがお過ごしでしょうか。5月25日「新型コロナウィルス感染拡大に伴う緊急事態宣言」が全国で解除されました。「ハートフル」のある東京、神奈川では6月18日まで県境を越える移動の自粛が残りますが、普通の生活に向けて大きな舵がきられた感じですよね❗

さてさて…不自由極まりない自粛生活でしたが、随分長い間に渡りましたので、変にからだが「慣れ」てしまい、普通の生活に戻るのがちょっぴり億劫感じられたりしませんか? あれだけ待ち望んだ「普通の生活」なのに。

でもそれはあなただけではないようですよ。ネットで語られる『自粛あるある』をまとめてみました。来週6月1日からお仕事/学校という方もたくさんいらっしゃるかと思います。一緒に脱却作戦をたてましょ!! もうすでに通常業務に戻られたかたもいらっしゃるかと思いますが(そもそも職業柄「Stay home」出来なかった方もいらっしゃいますよね)しばしお付き合いを。

① 曜日の感覚がなくなってしまった!

「Stay home」で毎日家にいることになり、生活の中に1週間の流れというものがなくなってしまった…「あれっ?まだ火曜日?時間がたつのが遅いなあ。」「あれっ?もう金曜日?何して過ごした?自分!」うっかりゴミを出し忘れてしまった方も多いようです。

② 昼夜逆転! 生活時間帯がずれてしまった!

ドラマや映画の再放送、見始めたら止まらない…次の日出勤ならほどよいところで切り上げるのだけれど、明日も在宅勤務だから通勤時間寝てられるぞ~という感じで過ごしているうちに昼夜逆転。コロナ禍が生んだニューウエーブ飲み会である「オンライン飲み会」便利で楽しいですよね。でもこの「オンライン飲み会」に生活リズムを壊されたという方も。終電を気にすることなく飲めるので、ついつい量を越してしまうのだそう。

③ いつも同じ服を着ている

オンライン会議のない方は特に。他人の目を気にすることなく自堕落に。下着は変えても上はいつも同じジャージ… 「あるある」ですね。

そして!聞きましたよ。オンライン会議に出席中のあなた! 上だけスーツで下はパジャマのまま…って。絶対秘密ですねっ。パートナーがやっているのをみたら、このヒミツ㊙️墓場まで持っていきましょう!

④ 化粧しない

そうですよね、在宅勤務でオンライン会議もなければ化粧はしません。オンライン会議があっても近くでみられる訳ではないので超手抜きでいけちゃいます。事実、コロナ禍中化粧品が売れなかったそうです。

⑤ 際限なくYOU TUBEを見てしまう

テレビ番組はコロナ禍の影響で新しい番組が作れず再放送ばかり。そこいくとYou Tubeはしょっちゅう新しい動画がupされ、いつも新鮮ですね。見始めると横に別の気になる動画が表示され…ついつい次々にみてしまったりしませんか。なかなか止められないですよね。

⑥ 体重計に乗るのが怖い!!

ジムは閉まっちゃうし、運動不足。オンライン飲み会では、ハイカロリーのおつまみでついついアルコールも進んでしまう。出歩けないストレスも美味しいおうちごはんで解消! コンサートも舞台もキャンセルになっちゃって…浮いたお金で有名菓子店のゴージャススイーツを奮発。ふと鏡を見ると…ででる!ついてる!お腹にぷよぷよの脂肪が。体重計に乗るのが怖い!

さて、あてはまることはありましたか。少しずつもとに戻しましょう。コロナ禍以前は普通に出来ていたこと…そんなに時間はかからないでしょう。来週から仕事/学校と仮定して、今日から始めましょう。

  • まず「えいっ」と勇気を出して、体重計に乗りましょう。
  • You Tube やテレビは時間決めて。
  • 就寝時間を毎日1~2時間づつ早めて、元に戻しましょう。
  • 昼起きていることに慣れたら、お化粧をして(男性ならひげを剃って)外出用の服を着て散歩に行きましょう。
  • そうしているうちに曜日の感覚も戻るでしょう。

当たり前のことばかりですね。当たり前のことってなかなか難しくありませんか?お互い早く『自粛あるある』から脱却できるよう頑張りましょう❗

先週美容室に行ったら、今までにないような混みようでした。皆さま、自粛解除後に備えてのことでしょう。自粛解除されても、もとの生活に戻るまでには時間がかかることでしょう。元に戻らないことも出てくることでしょう。

アフターコロナの時代を生きていくため… この先も色々あるかもしれません。あなたの幸せをお祈りいたしております。

ストレス解消✨ 逆行中の金星を味方につけよう‼️

こんにちは、永嶋月のblogへようこそ。コロナ禍のための外出自粛要請が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。新たな感染者数は少なくなってきています。今が頑張り時ですね。

おうちで「おこもり」…工夫次第で楽しくできますが、それでもストレスがたまりませんか? 私の場合、ヨガ、歌舞伎、知らない街散歩など大好きなことがことごとく出来なくなり、ガックリ⤵️⤵️しております。

特に図書館が閉まってしまったのには大打撃… 私は図書館から月に10~15冊位本を借りて読むのですが、それが全く出来なくなりました。新しい本を買うお金はないし… 最後の1冊を読み終えた時、途方に暮れました。長い通勤時間読む本がないなんて「なんて不幸😭」

そんな私を救ってくれたのが逆行中の金星。5月13日から6月24日まで、美の星金星が逆行中です。惑星が逆行中の場合、不具合が起こることが多く、金星も例外ではありません。ただ、悪いことばかりではないのです。いくつかあるのですが、その中でこの金星逆行の時期は「以前好きだったこと」を思い出す傾向がある…というのがあります。金星は「美」「好きなこと/もの」の星ですから、逆行すると「昔好きだったことを思い出して再び好きなる」のですね。

金星が逆行し始めた頃、最後の本を読み終えて途方に暮れていたのですが、突然押し入れに入れたままになっていた「ウォークマン」の存在を思い出しました。『そうだ❗音楽を聞けば良いんだ。音楽を聴きながら通勤しよう。』生活が急に忙しくなって聞かなくなったウォークマンを引っ張りだし、2年ぶりに電源を入れました。上手く作動するまで少し時間がかかりましたが、今、私の通勤の友になってくれています❤️ 大好きな「東京スカパラダイスオーケストラ」の新しいアルバムも奮発して(とはいえ、ヨガも歌舞伎も行っていないので…いいんじゃないかな?)ワクワクの日々です❤️

こんな風に以前好きだったことを思い出したのも、金星が逆行しているおかげ… 本当に感謝❗

皆さまも「昔好きだったもので今はお暇しているもの」ありませんか? 久しぶりに目を向けてみませんか?

今、金星は「以前好きだったこと/もの」の味方です!

外出自粛のおこもり生活のなか、私の友人は昔のマンガを引っ張り出してきて、中学が休校中のお嬢さんと一緒に読んで盛り上がったそうですよ❤️ 良いですね!(ちなみに「キャンディ・キャンディ」だそうです。若い人は知らないわね、きっと。)

お読みいただいてありがとうございました。

開運フード⑤ からだのバランスを整えよう「大根と海藻」

こんにちは、永嶋月です。今日は「開運パワーフード」の5回目です。

以前から度々「陰陽五行」の考え方から開運につながる食品お知らせしています。「陰陽五行」は中国の思想で、物事はすべて「陰と陽」に分けられ、「木(もく)、火(か)、土(ど)、金(ごん)、水(すい)」の五行で成り立っているとされています。今日はその中の「金(ごん)」を表す「白」の食材と「土(ど)」を表す「黒」の食材をご紹介します。白と黒一緒に考え、からだのバランスを摂る開運フードです。

「白」の食材:すれば「辛」煮れば「甘」…みずみずしさが魅力『大根』

ご飯もパンもうどんも「白」…白い食材を摂取するのは難しくはありません。その中から体に良い食材を一つ取り上げたいと思い『大根』を選びました。すって大根おろしにすれば辛く、おでんなどでじっくりに含めると甘い…不思議な食材ですよね。

ジアスターゼ ー 天然の消化剤

大根に含まれるジアスターゼはでんぷんの消化酵素ですが、たんぱく質や脂肪の消化も助けます。胃酸の中和作用があるので、胃もたれ解消に効果があります。焼魚の焦げた部分には発がん物質が含まれるそうですが、ジアスターゼには高い解毒作用がありますので、付け合わせに最適なのだそうです。科学的にどういう作用があるのか分からないうちから、大根おろしは焼魚に添えられてきたこと、昔の人の英知を感じます。

アリル化合物 ー 辛味の正体

辛味成分であるアリル化合物も、胃液の分泌を高めて消化を促進します。ピリリと辛い大根おろしを食べると食欲が増しますよね。

ビタミンC ー 大根の部位によって違う!

大根はビタミンCも豊富です。でも一つだけ注意点があります。ビタミンCの含有量は大根の部位によって違うということ。中心部より表面の皮に約2倍も含まれています。出来たら良く洗って、皮をむかずにいただきたいですね。

古くは古事記に「すずしろ」として記され、私たちに大変なじみ深い大根。旬は秋から冬…冬場に寒さでグーンと甘さを増す美味しい野菜です。大根は決して食あたりしません。そこから「当たらない役者」を「大根役者」というになりました。体に優しい野菜なんですね。

黒の食材:『海藻』美味しい上に低カロリー、内臓脂肪を減らす効果も!

「黒」の食材としては『海藻』を選んでみました。お味噌汁の具、おひたしに酢の物…和食の名脇役ですね。わかめや昆布、ひじき、海苔、天草、ふのり…種類もたくさん。お好きな方も多いことでしょう。

低カロリーなのはどうして?

海藻は常に塩辛い海の水にさらされており、海草の細胞と細胞の間を埋めている「海藻多糖類」というものが、身を守るのに役立っています。この「海藻多糖類」の多くは人間の消化器官内で食物繊維として働き、消化も分解もされないのでエネルギーは生まれません。また食物繊維は、食べたものが胃・小腸に滞在する時間を長くするので、でんぷんや脂肪などの吸収を遅くする働きもあります。ダイエットに最適ですよね。ダイエット中、口さみしい時に酢昆布…いかがでしょう?

血糖値抑制、内臓脂肪減少! ミネラルやカルシウムも豊富。まさにスーパーフード!

佃煮の「フジッコ」の研究によると、昆布の熱水抽出物には腸管から糖の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑制する効果があるのだそうです。わかめの褐色の色素「フコキサンチン」が内臓脂肪を減少させる作用があるという研究報告もあります。またアメリカでも、海藻やホウレンソウなどマグネシウムの多く含まれる食品を良く食べている人は、中性脂肪値が低く善玉コレステロール値が高くなるという研究結果があるそうです。現代人に不足ちがちなカルシウムも豊富、骨密度が低い方や育ち盛りの子供たちにもぜひ摂っていただきたい食材です。

ただし摂りすぎ厳禁!

ミネラル豊富な海藻ですが、その中に「ヨウ素」があります。うがい薬に使われているのでおなじみですね。でんぷんに反応するので、実験を思い出される方もいらっしゃるかと思います。この「ヨウ素」は甲状腺ホルモンの原料となり、人の体の新陳代謝促進に深くかかわっている大切なミネラルです。しかし「ヨウ素」を摂りすぎると、逆に甲状腺からのホルモン分泌が悪くなるそうで、注意が必要です。

そうなるにはかなりの量の摂取が必要なので、健康な普通の人間が普段の生活で食べる位の量ではほぼ心配はいりません。気になる方は乾物を戻す時にたっぷりの水に20分くらい漬けておき、よく水洗いすると良いそうです。その方法で昆布は90%以上、わかめやひじきでは約30%の「ヨウ素」を取り除けます。

いかがでしたか。大根と海藻…栄養たっぷりの「白」と「黒」の海運フードです。ぜひ取り入れて、体のバランスを整え、このコロナ禍を乗り切りたいですね!

徳川家康のホロスコープ!天下人の秘密見てみませんか?

こんにちは、永嶋月です。

突然ですが皆さま、歴史はお好きですか?私は結構好きです。それで、コロナ禍での長い在宅時「有名武将のホロスコープってどんな感じなのかな…」ふとそんなことを考えました。私は戦国武将の中では徳川家康が好きなので、家康殿のホロスコープを見てみようと思います。

家康殿は天文11年12月26日寅の刻に愛知県岡崎で誕生。太陰暦をグレゴリオ暦に直すと1543年2月10日になります。寅の刻は午前3時から5時までですので、午前4時と考えることにします。岡崎市の緯度は34.95、経度は137.17です。

家康どのは既成概念にとらわれない「みずがめ座」

太陽星座はみずがめ座。知的で慈悲心がある。自由を愛し、人がどう思おうと関係ない。既成概念にとらわれない。「私とあなた」より「私とみんな」…グループ自体を守ろうとし、他の人の能力をグループの中で生かすのが上手。武田氏が滅びたあと、武田氏の残党を狩ることなく召し抱え、大切に扱った家康殿… さすがです。

みずがめ座の守護星は天王星。天王星は変化の星であり、専制的、革新的、進歩的な力をアシストします。一国一城の主として、後は天下人として能力を発揮できたのは天王星の働きかもしれません。

みずがめ座が不動宮の星座である他、木星、土星など重要な星が不動宮の星座にあります。「鳴くまで待とう。ホトトギス。」の家康殿らしいですね。

アセンダントはやぎ座、納得?

外見をつかさどると言われているアセンダントはやぎ座。他人からの第一印象は少々陰気な強い性格。こつこつと真面目にやる努力家だが、内側に抑えきれないエネルギーがあり、それを御しながらしっかり生きていく人間…だと周りから思われてたことでしょう。

月はいて座に。疲れをしらない冒険心!

月はいて座にあります。家康殿は人生に対して大きな興味がおありだったことでしょう。真面目な努力家ではあったけれど、その内面には疲れを知らぬ冒険心があったのですね。月がアセンダントにあるのが気になります。またこの月は火星とスクエアですので、攻撃されていますね。幼少期より母親から離され、長い人質時代を送ったのは、こういう星回りだからでしょうか。

家康どのの金運は? 運勢は?

金銭・財産・所有能力を司る2ハウスに太陽や金星、冥王星など重要な星が集まっています。家康殿の金運はおおむね良好。冥王星の影響で環境が大きく変わると同時に金運も変わっていくのですが、家康殿の場合、環境が変わるごとに運が上向いていますから、晩年にはかなり裕福だったはず。埋蔵金もどこかに眠っているのかもしれません!?

また社会的名誉や地位、使命などを司る10ハウスに木星があることにも注目したいですね。これは高位に長くとどまる幸運を暗示。政治・実業・社会・公的生活面で優れ、成功し繁栄を約束してくれる星回りです。名誉・栄光を得、人々から尊敬を集めます。経歴も素晴らしいものに… まさに天下人の星!10ハウスには土星もあります。このような素晴らしい成功は、注意深く物事を観察し、一生懸命コツコツ働き、艱難辛苦を乗り切ったからこそ得られたものであることを示唆しています。「天下餅」を「座りしままに食うは徳川」などど言われますが、本当は大変な苦労人。「天下人」たる星回りとはいえ、ひたすら努力の将軍だったのです。

太陽が味方した関ヶ原の戦い

…まだまだ色々あるのですが、この辺にいたしましょう。最後に、もう一つだけ。関ヶ原の合戦の時、トランジット(その時の)太陽と、家康殿のネイタル(生まれた時の)太陽はトライン(120度の角度)。大吉でした。石田三成率いる西軍は10万、徳川家康の東軍は7万。数で劣っていた上に、西軍より後に到着した徳川勢の配置は不利でした。それなのに関ヶ原の合戦は半日という短時間で決着。総大将の家康殿、太陽に守られていましたね!

お読みいただきありがとうございました。

コロナ離婚 -これで離婚できるの?

こんにちは、永嶋月のblogへようこそ。新型コロナウイルスが猛威を振るい、先が見えない今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

このコロナ禍で、今まで見ることのなかったパートナーの嫌な面を見ることになり、離婚を考えるようになった方がたくさんおいでです。「コロナ離婚」という言葉がうまれました。先週は何とか離婚を回避したいとお考えの方に向けてblogを書かせていただいたのですが、今週はこれを機に絶対に離婚しよう…と決心された方に向けてメッセージを送ります。

この非常時 パートナーの本性を見て「こんな人だとは思わなかった!」…もはや修復不可能であると離婚を決意した方がいらっしゃいます。また、前から離婚したいと度々思ってきたところ、この非常事態に突入し、相手の嫌なところがさらにクローズアップされ、これ以上我慢できないと離婚を決意された方もいらっしゃいます。どちらにしても、離婚は結婚以上のエネルギーが必要です。それでも離婚しようとお考えなのですから、本当に辛い経験をされているのだとお察しいたします。

コロナ禍をきっかけとした理由で離婚できるのか?

まず、法律的なことを考えてみましょう。夫婦間で合意にいたれば、どんな理由でも離婚できます。問題は話し合いで合意にいたらない場合です。離婚調停、離婚裁判を起こす必要が出てきます。調停では調停委員が夫婦の間に立ち、合意に至るようにお手伝いをします。裁判では裁判官に離婚の判断を委ねます。

裁判で離婚が認められるには民法上の5つの離婚理由のうちに当てはまるものがなければなりません。

  1. 不貞行為
  2. 悪意の遺棄
  3. 3年以上の生死不明
  4. 強度の精神病
  5. その他婚姻を継続しがたい重大な事由

コロナ禍がきっかけで離婚したい場合、「5」に当たるかどうかが問題になります。「婚姻を継続しがたい重大な事由」は1から4までの理由と同じくらい重いものでなければ離婚成立は難しいでしょう。DVやモラハラがあれば離婚成立できるかもしれません。裁判で認められるくらいの大きな理由がない場合は、やはり夫婦間で離婚の合意に至るようにするのが一番の近道… 相手をどう説得するか作戦を練りましょう。

準備は100%以上を目指す。念入りに!

離婚して新しい生活に入るための準備を整えましょう。考えうる準備をすべて行っても、実際離婚してみると色々出てくると心得てください。ですからこの時点で考えられることはすべてクリアしておきたいところです。

その後の生活をどうするか、準備しましょう。親せきやご友人にはどう話しますか?住むところはどうなりますか? 新しく家を借りるとしたら敷金礼金がなかなか大変です。収入は大丈夫でしょうか? お子さんはいらっしゃる場合、自分が一緒に暮らすか、相手が一緒に暮らすかで考えなければならないことは違ってきますね。

心の準備をしましょう。周りにはいろいろと言われることでしょう。ブレずに離婚を乗り切る強さを持って下さい。一人でいるのは平気な性格ですか?弱気になった時に頼れる友達はいますか。お子さんをお連れになる場合、お子さんの心のケアも万全に。

離婚は人生の一大事です。何もかも一人で頑張ろうとせず、頼れる人がいれば頼りましょう。また「離婚したらやりたいことリスト」作ってみましょう。前向きになれそうなこと、たくさん探して下さい。

離婚は結婚の何倍もエネルギーが要ります。結婚のエネルギーがバラ色で温かなものであったのに、離婚の方はあなたの心をじかに攻撃してくるような重く冷たいエネルギー・・・辛い道のりです。でも、あなただけではありません。これまで数え切れない人たちが乗り越えてきた道です。あなたもきっと乗り越えられます。

頑張って下さい!

お読みいただいてありがとうございました。

コロナ離婚を回避 ー 3つのポイント

こんにちは。永嶋月です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。新型コロナウィルスの影響で占い「ハートフル」も2週間休業いたしましたが、本日(4月22日)から営業いたします。換気、消毒はもちろんのこと、あらゆる感染防止対策を取り、皆さまをお待ちしております!

さて、東京都を含む7都市に「緊急事態宣言」が出されました。効力は5月6日までとのこと、まだまだ先ですね。「不要不急の外出」の自粛要請に伴い、皆さまも色々と普段と違う生活を強いられる日々を送られていることでしょう。在宅勤務をされている方、子どもの学校がお休みになり仕事を休まなければならない方、どうしても出勤しないとならないお仕事の方もいらっしゃることでしょう。美術館や劇場・映画館も閉まり、外食もカラオケも自粛…ジムで汗を流すこともできません。一日も早くこのウィルスを終息させるためとはいえ、 ストレスがたまります。

そんな中「コロナ離婚」という言葉を聞くようになりました。危機的な状況に追い込まれると、人間本性が現れてしまうもの… 普段会社に出かけていく夫が(妻が)ずっと家にいる、四六時中顔を合わせていると、些細なことでもイライラしてしまいます。今までなかった衝突が生まれてくるのも当然ですよね。

「いつも自分の場所である居間で夫が在宅勤務、小さくなって過ごしている。その上夫に八つ当たりされる。」「学校に行けない子供たちがストレスをためている。少しでも騒ぐと在宅勤務の夫が怒鳴り散らす。」「夫が感染防止に非協力的で困っている。帰宅後に手を洗わない!赤ちゃんがいるのに…」「職業がらどうしても出勤しなければならない。社会のために、家族のために一生懸命働いているのに、帰ってくるなり妻にばい菌扱いされて辛い。」ちょっとググっただけで本当に色々な声が上がってきます。

「こんな人だと思わなかった!」腹立たしい限りでしょう。でも本当に離婚したいですか。もしなんとか離婚せずに乗り切りたいと思っているならば、ポイントは3つです。

① 不満があるときは、必ず相手に伝える。当然分かっているだろうと思いこまないこと。察してもらおうとしないこと。

日本では「主張しない」「空気を読む」「察する」ことが良いとされる傾向がありますが、離婚を回避するためにはこれをやめましょう。お互い育ってきた環境が違います。価値観も違います。嫌なこと、不愉快なことがあれば、察してもらおうとせず、必ず相手にそう伝えましょう。

「ランチはおむすびでいいから」と夫に言われてモヤモヤしてしまった女性のお話を読みました。コンビニで安価で「手軽に」買えるおむすび、だんなさんは「手軽にできるもの」だと思って言ったのでしょう。でも料理をする人なら分かりますよね。おむすびはかなり手のかかる…奥さんがモヤモヤするのは当然です。その上、旦那さんが「俺っていい夫💓お前は幸せだな!」みたいな態度だと嫌味の一つも言いたくなります。

話してみましょうよ!おむすびがどれくらい手のかかるものか。作ったことのない人には分からない…100年経っても察してはくれません。

② 冷静に!

①のお話ですが、冷静に伝えましょう。絶対に声を荒げたりせず、淡々と訴えましょう。感情的になりそうであれば、冷静に話ができるようになるまで時間を置きましょう。

③ 思いやりをもって

当然のことですよね。分かっていても自分自身が疲れているとなかなか難しいものではありませんか? でも頑張ってみましょう。自分の不満を伝えるとき、相手の良いところも指摘、それに感謝していることも一緒に伝えるとぐっと相手の態度は軟化します。

「ランチのことなんだけれど…もしかしておむすびって手軽だと思って、私に気を遣って言ってくれているの?あなた優しいから。でも、おむすびって家で作るとかなり手がかかるの。あなたが食べたいなら作るけど、もし私に気をつかってのことなら、別のメニューにしていいかしら?もっと栄養バランスの良いランチ作れると思うわ。」旦那さんの良いところに感謝したうえで、実際におむすびの作り方を説明すればバッチリ…旦那さんも分かってくれるはずです。

①~③を一文で表すならば…離婚を回避したい場合、相手より一段大人でいる必要があるということです。

相手が心無い要求をしてきたり、怒鳴ってきたりした時、そのまま落ち込んでしまったり、怒鳴り返したりすることは一番簡単かもしれません。そこをぐっと我慢…相手の言い分を受け止めつつ、自分が不満に思っていることを冷静に伝える。感謝の言葉も伝える… 相手より一段大人の気持ちで対処することが大切なのではないかと思います。

腹が立つことがたくさんあれば、ずっと大人でいるのは難しいでしょう。でも3回に1回できたら素晴らしいのではないでしょうか。

夫の家族が頻繁に行き来しているので、今は控えるほうが良いのではないか…と言ったところ「お前は俺の両親からうつされるのが嫌だというのか!!」と怒鳴られた女性の話がありました。ひどい話です。「もちろん嫌よ。でもそれ以上に私からお義父さんお義母さんにうつすのはもっと避けたいわ。高齢者は重くなるというし、絶対にかかって欲しくない。 それにあなたが感染するのも心配。 もうあり得ない話じゃないでしょう?家族仲が良いのは素敵なことだと思う。だからこそ考えて欲しいの。」冷静にそんなふうに話してみたらどうでしょう。

上の3つのポイントはコロナ離婚と限りません。どんな夫婦の危機にも言えることで、無事危機を乗り越えたカップルもたくさんいらっしゃいます💓

また、誠意を尽くして努力しても、相手の態度が変わらないとしたら… 本当に離婚を考えるべきかもしれません。来週は離婚したい方に向けて書いてみようと思います。

お読みいただきありがとうございました。

手作りマスクでお待ちしています❗

こんにちは、永嶋月のblogへようこそ。

新型コロナウィルスの勢いがおさまらない今、皆さま不安な気持ちでお過ごしなのではないでしょうか。自由が丘は今日も相変わらず華やかですが、いつもより歩いている人が少なく、こころもち元気がなく見えます。こちらにくる途中の電車も空いていました。コロナウィルスの一日も早い終息と、病気になられ闘病中の方々の一日も早い回復を心からお祈りしております。

物資の不足は社会問題になっていますね。皆さま苦労されているのでは? 私もマスクが手に入らなくて…困っています。色々探したのですが、どこにも売っていないんですもの。同じ状況の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな時、ふと思い出しました。幼い娘に給食当番用のマスクを作ってやったこと。100均でかわいい柄の日本手拭いを買って、小さなマスクを縫ってやったのです。

そうだ! マスク作っちゃおう‼️

未使用の布を裁ち、あまり使わないミシンを引っ張り出して… 6つばかり仕上げました。私はあまりお裁縫が得意ではないので、立体のステキなマスクではなく、一番簡単な平らなマスクです。市販の使い捨ての紙のマスクほど良くはないでしょうが、ないよりはずっと良いですよね?

占い「ハートフル」では、頻繁に換気をし、丁寧に除菌をし、新型コロナウィルスに対応しております。安心していらして下さいね。そして私も手作りマスクをして、皆さまをお待ちしています❤️

お読みいただいてありがとうございました❗