未分類

ストレス解消✨ 逆行中の金星を味方につけよう‼️

こんにちは、永嶋月のblogへようこそ。コロナ禍のための外出自粛要請が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。新たな感染者数は少なくなってきています。今が頑張り時ですね。

おうちで「おこもり」…工夫次第で楽しくできますが、それでもストレスがたまりませんか? 私の場合、ヨガ、歌舞伎、知らない街散歩など大好きなことがことごとく出来なくなり、ガックリ⤵️⤵️しております。

特に図書館が閉まってしまったのには大打撃… 私は図書館から月に10~15冊位本を借りて読むのですが、それが全く出来なくなりました。新しい本を買うお金はないし… 最後の1冊を読み終えた時、途方に暮れました。長い通勤時間読む本がないなんて「なんて不幸?」

そんな私を救ってくれたのが逆行中の金星。5月13日から6月24日まで、美の星金星が逆行中です。惑星が逆行中の場合、不具合が起こることが多く、金星も例外ではありません。ただ、悪いことばかりではないのです。いくつかあるのですが、その中でこの金星逆行の時期は「以前好きだったこと」を思い出す傾向がある…というのがあります。金星は「美」「好きなこと/もの」の星ですから、逆行すると「昔好きだったことを思い出して再び好きなる」のですね。

金星が逆行し始めた頃、最後の本を読み終えて途方に暮れていたのですが、突然押し入れに入れたままになっていた「ウォークマン」の存在を思い出しました。『そうだ❗音楽を聞けば良いんだ。音楽を聴きながら通勤しよう。』生活が急に忙しくなって聞かなくなったウォークマンを引っ張りだし、2年ぶりに電源を入れました。上手く作動するまで少し時間がかかりましたが、今、私の通勤の友になってくれています❤️ 大好きな「東京スカパラダイスオーケストラ」の新しいアルバムも奮発して(とはいえ、ヨガも歌舞伎も行っていないので…いいんじゃないかな?)ワクワクの日々です❤️

こんな風に以前好きだったことを思い出したのも、金星が逆行しているおかげ… 本当に感謝❗

皆さまも「昔好きだったもので今はお暇しているもの」ありませんか? 久しぶりに目を向けてみませんか?

今、金星は「以前好きだったこと/もの」の味方です!

外出自粛のおこもり生活のなか、私の友人は昔のマンガを引っ張り出してきて、中学が休校中のお嬢さんと一緒に読んで盛り上がったそうですよ❤️ 良いですね!(ちなみに「キャンディ・キャンディ」だそうです。若い人は知らないわね、きっと。)

お読みいただいてありがとうございました。

開運フード⑤ からだのバランスを整えよう「大根と海藻」

こんにちは、永嶋月です。今日は「開運パワーフード」の5回目です。

以前から度々「陰陽五行」の考え方から開運につながる食品お知らせしています。「陰陽五行」は中国の思想で、物事はすべて「陰と陽」に分けられ、「木(もく)、火(か)、土(ど)、金(ごん)、水(すい)」の五行で成り立っているとされています。今日はその中の「金(ごん)」を表す「白」の食材と「土(ど)」を表す「黒」の食材をご紹介します。白と黒一緒に考え、からだのバランスを摂る開運フードです。

「白」の食材:すれば「辛」煮れば「甘」…みずみずしさが魅力『大根』

ご飯もパンもうどんも「白」…白い食材を摂取するのは難しくはありません。その中から体に良い食材を一つ取り上げたいと思い『大根』を選びました。すって大根おろしにすれば辛く、おでんなどでじっくりに含めると甘い…不思議な食材ですよね。

ジアスターゼ ー 天然の消化剤

大根に含まれるジアスターゼはでんぷんの消化酵素ですが、たんぱく質や脂肪の消化も助けます。胃酸の中和作用があるので、胃もたれ解消に効果があります。焼魚の焦げた部分には発がん物質が含まれるそうですが、ジアスターゼには高い解毒作用がありますので、付け合わせに最適なのだそうです。科学的にどういう作用があるのか分からないうちから、大根おろしは焼魚に添えられてきたこと、昔の人の英知を感じます。

アリル化合物 ー 辛味の正体

辛味成分であるアリル化合物も、胃液の分泌を高めて消化を促進します。ピリリと辛い大根おろしを食べると食欲が増しますよね。

ビタミンC ー 大根の部位によって違う!

大根はビタミンCも豊富です。でも一つだけ注意点があります。ビタミンCの含有量は大根の部位によって違うということ。中心部より表面の皮に約2倍も含まれています。出来たら良く洗って、皮をむかずにいただきたいですね。

古くは古事記に「すずしろ」として記され、私たちに大変なじみ深い大根。旬は秋から冬…冬場に寒さでグーンと甘さを増す美味しい野菜です。大根は決して食あたりしません。そこから「当たらない役者」を「大根役者」というになりました。体に優しい野菜なんですね。

黒の食材:『海藻』美味しい上に低カロリー、内臓脂肪を減らす効果も!

「黒」の食材としては『海藻』を選んでみました。お味噌汁の具、おひたしに酢の物…和食の名脇役ですね。わかめや昆布、ひじき、海苔、天草、ふのり…種類もたくさん。お好きな方も多いことでしょう。

低カロリーなのはどうして?

海藻は常に塩辛い海の水にさらされており、海草の細胞と細胞の間を埋めている「海藻多糖類」というものが、身を守るのに役立っています。この「海藻多糖類」の多くは人間の消化器官内で食物繊維として働き、消化も分解もされないのでエネルギーは生まれません。また食物繊維は、食べたものが胃・小腸に滞在する時間を長くするので、でんぷんや脂肪などの吸収を遅くする働きもあります。ダイエットに最適ですよね。ダイエット中、口さみしい時に酢昆布…いかがでしょう?

血糖値抑制、内臓脂肪減少! ミネラルやカルシウムも豊富。まさにスーパーフード!

佃煮の「フジッコ」の研究によると、昆布の熱水抽出物には腸管から糖の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑制する効果があるのだそうです。わかめの褐色の色素「フコキサンチン」が内臓脂肪を減少させる作用があるという研究報告もあります。またアメリカでも、海藻やホウレンソウなどマグネシウムの多く含まれる食品を良く食べている人は、中性脂肪値が低く善玉コレステロール値が高くなるという研究結果があるそうです。現代人に不足ちがちなカルシウムも豊富、骨密度が低い方や育ち盛りの子供たちにもぜひ摂っていただきたい食材です。

ただし摂りすぎ厳禁!

ミネラル豊富な海藻ですが、その中に「ヨウ素」があります。うがい薬に使われているのでおなじみですね。でんぷんに反応するので、実験を思い出される方もいらっしゃるかと思います。この「ヨウ素」は甲状腺ホルモンの原料となり、人の体の新陳代謝促進に深くかかわっている大切なミネラルです。しかし「ヨウ素」を摂りすぎると、逆に甲状腺からのホルモン分泌が悪くなるそうで、注意が必要です。

そうなるにはかなりの量の摂取が必要なので、健康な普通の人間が普段の生活で食べる位の量ではほぼ心配はいりません。気になる方は乾物を戻す時にたっぷりの水に20分くらい漬けておき、よく水洗いすると良いそうです。その方法で昆布は90%以上、わかめやひじきでは約30%の「ヨウ素」を取り除けます。

いかがでしたか。大根と海藻…栄養たっぷりの「白」と「黒」の海運フードです。ぜひ取り入れて、体のバランスを整え、このコロナ禍を乗り切りたいですね!

手作りマスクでお待ちしています❗

こんにちは、永嶋月のblogへようこそ。

新型コロナウィルスの勢いがおさまらない今、皆さま不安な気持ちでお過ごしなのではないでしょうか。自由が丘は今日も相変わらず華やかですが、いつもより歩いている人が少なく、こころもち元気がなく見えます。こちらにくる途中の電車も空いていました。コロナウィルスの一日も早い終息と、病気になられ闘病中の方々の一日も早い回復を心からお祈りしております。

物資の不足は社会問題になっていますね。皆さま苦労されているのでは? 私もマスクが手に入らなくて…困っています。色々探したのですが、どこにも売っていないんですもの。同じ状況の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな時、ふと思い出しました。幼い娘に給食当番用のマスクを作ってやったこと。100均でかわいい柄の日本手拭いを買って、小さなマスクを縫ってやったのです。

そうだ! マスク作っちゃおう‼️

未使用の布を裁ち、あまり使わないミシンを引っ張り出して… 6つばかり仕上げました。私はあまりお裁縫が得意ではないので、立体のステキなマスクではなく、一番簡単な平らなマスクです。市販の使い捨ての紙のマスクほど良くはないでしょうが、ないよりはずっと良いですよね?

占い「ハートフル」では、頻繁に換気をし、丁寧に除菌をし、新型コロナウィルスに対応しております。安心していらして下さいね。そして私も手作りマスクをして、皆さまをお待ちしています❤️

お読みいただいてありがとうございました❗

ありがとう、浅草❤️ 浅草トリビア5選

永嶋月のblogへようこそ。

昨年7月末から、占い「ハートフル」浅草店、浅草駅前店に出演させていただいておりましたが、本日、3月25日を最後に自由が丘店に移動することになりました。日本を代表する観光地である浅草、いつ来ても楽しく大好きな街です。お会いすることができたお客さま、一人一人が大好きでした。このご縁も浅草寺の観音さまのおかげでしょうか。お客さまと浅草の街に心から感謝しています。今日はその気持ちを込めて『浅草のトリビア』を5つお届けしたいと思います。

その1「雷門の大ちょうちん?畳まれます❗」

雷門の大ちょうちんは浅草のシンボルの一つ。大きくて迫力満点、いつ行っても写真を撮る観光客でいっぱいです。あの大ちょうちん、畳まれることがあるってご存知ですか? 三社祭の時など年に数回、大ちょうちんは吊るされたままジャバラがくしゃり…上方向に畳まれ、その下をお神輿が通ります。絶好のシャッターチャンスですよね。

その2 「浅草の名前の由来って?」

諸説あるそうです。土地に草が少なかったから「浅草」というのも一つ。草がボーボーのところを草深いといいますので、その逆ですね。アイヌ語の「アツアクサ(海を越す)」、チベット語の「アーシャークシャ(聖のおわす所)」から来ているという説もあるそうです。浅草の場所を考えるとナゼにアイヌ?チベット?…という感じがしますが、個人的にはチベット語の「アーシャークシャ」が気に入ってます。聖のおわすところ…なんてまさに浅草❗

その3 「時の鐘には200両が溶け込んでいる!?」

浅草寺の弁天山にある「時の鐘」。芭蕉の「花の雲 鐘は上野か 浅草か」で有名ですね。5代将軍徳川綱吉の命で改鋳された「時の鐘」ですが、鐘の音が良く鳴り響くようにとの願いから、金を入れるようにとの指示があったとか。200両は老中・牧野備後守が寄進したそうで、今の金額にすると約2600万円❗どうりで除夜の鐘の音が美しいはずです❤️

その4 「江戸っ子の浅草マスト❗ 楊子」

仲見世は江戸時代からお土産物や名物を売る店がずらりとならび、たいへんな賑わいようだったそう。そんな中江戸っ子のハートをつかんだのが「楊子屋」。キラッと輝く白い歯が自慢の江戸っ子は、デンタルケアの意識がとても高かったんですって。「白い歯を 見せれば売れる 楊子見世」という川柳が残っています。美しい女性をおいて呼び込みをしていました。中でも浅草奥山の楊子屋「柳屋」の「お藤」は明和の三美人の一人に数えられています。『元祖・会いに行けるアイドル』です❗

その5 「凶ばっかり!? 浅草寺のおみくじ」

凶が多いと噂の浅草寺のおみくじですが、果たして真相はどうなのでしょう?

浅草寺では「観音百籤(かんのんひゃくせん)」という古来のおみくじをそのまま使っています。吉凶の種類は7ランク、上から順に大吉(7%)・末小吉(3%)・小吉(4%)、半吉(5%)、末吉(6%)、吉(35%)、凶(30%)。吉と凶の比率は7対3ですから、「凶ばっかり」というのはあたらないですよね。でも10人が引いたら3人に凶が当たる確率…ちょっと多い感じがするのは確かです。

昔はどこの神社仏閣もこの比率だったそうです。でも10人に3人も凶が出ちゃうと人気がでない!…という事で、現在は凶の比率低くする設定するところがほとんどなのだとか。つまり浅草寺の比率がオリジナル、古式ゆかしいおみくじなのです。

おみくじの結果は神さまからあなたへのアドバイス、引き直しはやめましょう。凶もそんなに悪い運ではありません。おみくじ中身を良く読んで正しく生きていれば、吉に転じます。大吉だって安心はできません。「大吉凶に転ず」という有名な言葉があります。大吉と凶は隣り合わせ、大吉を引いたからと慢心していると、思わね悪いことに巻き込まれたりしますよ。凶を引いたら、それ以上落ちない、あとは上昇するだけ… 平常心で生活して下さいね。

こうしてみると、本当に浅草は奥が深い❗ ステキな街ですよね。今まで本当にありがとうございました。またご縁がありますように。

引き続き、占い「ハートフル」浅草店、浅草駅前店を宜しくお願いいたします❤️

自由が丘はステキな街

こんにちは、永嶋月です。今月3月から金曜日にハートフルの自由が丘店に出演することになりました。(水曜日は今まで通り、浅草駅前店に出演します。)実はすごーく昔の話なのですが、自由が丘に住んでいたことがあります。そんなに長い間ではなかったのですが、社会人1年生だった私にとってとても思い出深い街です。今回本当に久しぶりに自由が丘を訪れて、あまりにキレイになっていてビックリ!今はとてもオシャレなのですね❤️ 若い女性に人気なのもうなずけます。

今日は昔からある私のお気に入りスポットをご紹介します❗

① ほさかや

食べログ5000に選ばれている「うなぎ」の名店です。カウンターだけの小さなお店なのでデートに向かないかもしれません。(とはいえデート中のカップルも見かけます。)「うな丼」はうなぎが1串で1500円「うな重」は2串乗って2900円。安いですよね。とろけるように美味しいうなぎ、オススメです。

定休日に写真撮りました。いつもはもっと賑やかです。

② 熊野神社

鎌倉時代以前に創建された「熊野神社」…実りや勝利をもたらしてくれるパワースポットです。自由が丘の今の繁栄をみると、実に霊験あらたかですよね。草木の全てがご神木とか。真ん中にこんなに心静かになれる静かな場所があるなんて… 自由が丘は深い!

③ 九品仏浄真寺(くほんぶつじょうしんじ)

ただいま工事中。

九品仏の最寄り駅は、東急大井町線で自由が丘駅の次「九品仏駅」ですが、自由が丘のオシャレ・エリアが広がった今、ステキなお店をめぐっているうちに近くまで行けてしまいます。

九品仏は1678年に創建されたそうですが、それ以前は世田谷吉良氏系の「奥沢城」があった場所なのだそう。「奥沢」も地名に残っていますよね!九品仏の名前は9体の阿弥陀如来像に由来。3つの阿弥陀堂中にそれぞれ3体ずつ阿弥陀如来像が安置されていて、見ることができます。境内はみどり深く、東京都指定天然記念物であるカヤの木とイチョウの木もあり、心洗われるパワースポットです。

ちなみに「自由が丘駅」は開業当初「九品仏前駅」という名前だったのですって❗ビックリですね。

オシャレなお店、かっこいいお店 、美味しくてセンスの良い料理を出すレストランやカフェ… 皆さまも自由が丘に遊びにいらして下さいね。ハートフルの自由が丘店もとてもオシャレでステキなんですよ❤️自由が丘にいらしたら、ぜひお寄りください。

毒母の呪縛から逃れる③ あなたは毒母育ち?5つの症状

永嶋月のblogにようこそ。先週はお休みして変わり種合コンついてお届けしましたが、今週は毒母シリーズ3回目です。母親との関係に悩むあなた応援します!毒母に育てられると、大人になってからも、その毒に悩まされることが多々あるんですよ。実感している方もいらっしゃるかもしれません。今週はそこに焦点を当てていきたいと思います。(高橋リエさんの著書「お母さん、私を自由にして」を参考にしています。)

こんな時期もあったかな…?

これって毒母のせい?5つの症状

① イライラして感情のコントロールができない

やたらとイライラ、自分の中でつねに怒りが渦巻いていて、コントロールできない。特定の場面、特定の人にイライラする…そんなことはありませんか。怒るのが当然ではない「八つ当たり」の怒りの場合、目の前にありあなたをイライラさせている事柄は本当のイライラの原因ではない可能性があるのだそう。潜在意識の中に我慢して押さえ込んできた怒りがフツフツと沸き上がり、イライラにつながっていくのです。

特に子育てを始めてから怒りっぽくなる「毒母育ち」が多いとか。「自分は幼い頃何でも我慢して来た。親の言うとおりにしてきた。」そんな思いが無意識のうちにある訳です。怒りの沸点が低い方は、子どもの頃、親に意見を云うと即座に否定され傷ついてきたのかもしれません。

イライラして感情のコントロールができないことは誰にでもあります。でももし、家庭生活や社会生活に支障をきたすほどのイライラがあるとしたら、あなたは毒母育ちかもしれません。

② モヤモヤしてやりたいことが出来ない

何かしようと思ったとき「やめておいた方がいい」「どうせ失敗する」「自分には無理」…そんなささやきが聞こえる。結果、ためらってしまったり、やめてしまったり。そして心はモヤモヤ。自分の意見が言えない、欲しいものを欲しいと言えない。思ったことを言おうとすると「そんなこと言って人にどう思われるか」が気になりだし結局言えない。

気が弱い、優柔不断、自信がない…生まれつきの性格だと思いがちですね。もちろんそういう場合も多いでしょう。でも思い返してみて。頭の中でささやく「自分へのダメ出し」元は母親の声では?もし思い当たるならば、あなたは毒母育ちかもしれません。

③ 自分に自信がもてない

実際はとても優秀なのに、なぜか自己評価が低い。それはつねに人と比べてしまうから。上には上がいるので、不安で仕方がない。その不安を解消するため、いつも必死で頑張り、人並み以上の成果をあげる。その割りに挫折に弱い。「人より優れている自分は良いが、ありのままの自分はダメ」そんな思い込み。

「ただいてくれるだけで嬉しいよ」と親からありのままの自分を認めてもらってはじめて「自分は存在して良いんだ」と実感できるのです。親の期待通りの良い子でお勉強ができるから「存在を許してもらえる」と感じながら育てば、「人より優秀でなかったら育ててもらえない」と抑圧された恐怖を感じることでしょう。ありのままの自分を受け入れることができないあなたは、毒母育ちかもしれません。

④ 自分はいない方がいいと思う

家庭に帰属感が持てず、自分はいない方がいいんだと思い込んでしまうと、本人はそのことを忘れていても、学校や会社などの集団に入ったとき、馴染めず疎外感感じてしまう。あらゆる集団に家族を投影してしまう。

③のケースと重なるのですが、親から無条件の愛を注がれなかった場合で、親からの条件をクリアできなかった場合、「自分なんていてもいなくても同じ…いない方がいいんだ」と感じてしまいがちです。そんな気持ちにずっとさいなまれて来たあなたは、毒母育ちかもしれません。

⑤ イヤなのに断れない

本当は行きたくないのに、ノーと言えず誘いを受けてしまう。断ったら相手が気を悪くすると思うと断れない。

無意識のうちに自分の気持ちより相手の気持ちを優先させているんですね。心のどこかで「自分は後回しにしなければいけない」と感じているのです。そんな気持ちに悩む方の中には、子どもの頃に「自分より母親の気持ちを優先しなければいけない」と思い込んで育ったケースが多々あるとのことです。母親が子どもの気持ちにおかまいなしであれこれ決めてしまったりすると「お母さんが全部決めるから自分は考えない方がいいんだ。」と思ってしまう。結果、自主性が失われてしまうのです。自分の本当の気持ちを殺し、イヤと言えないあなたは、毒母育ちかもしれません。

そんな毒母相手でも、きちんとした「反抗期」があると乗り越えられるそうです。「Noと言っても親に受け入れてもらえる」経験をすることで、本心を言っても大丈夫だと感じることができる… それは社会に出て他人と上手くやっていくために、とても重要なことなのです。

いかがでしたか。思い当たることがあったあなたは、本当にツラい子ども時代を過ごされましたね。今もまだお辛いことでしょう。次回は最終回、毒母呪縛から逃れる方法についてお知らせしたいと思います。

毒母に苦しんでいる娘はあなただけではありません。「親子は仲良く」「親孝行しなければならない」なんて頑張らないで良いのです。親を悪く言ってはいけないなんて罪悪感は捨ててしまいましょう。もうすぐ、毒母の呪縛から逃れることができます!

お読みいただいてありがとうございました❗

合コンでモテる男になる5か条-モテる男はここが違う!

永嶋月です。クリスマス・イヴですね。いかがお過ごしでしょうか。今日は合コン必勝法の第2弾、男性編です。

「合コンって苦手だな。どうせオレはイケメンじゃないし。モテないよ。」そんなあなたに今日は合コンでモテるコツを伝授。「合コン」というのは「恋愛短期決戦」の場ですからイケメンは確かに有利、でもイケメンじゃなくてもモテるんですよ。(反面、これが出来ていないとイケメンだってモテません。)

① 清潔感は必須です!

まず、ファッションですが、シンプルで清潔感のあるものを。高いもの、個性的なものを身に着けることより、清潔であることが一番大事です。カジュアルな格好をする場合、だらしなくならない様にご注意。

顔は脂ぎってきませんか? 汗やたばこの臭い、口臭・体臭もNG。耳の中も掃除をしておきましょう。

食べ方が汚いのもNGです。クチャラーは絶対やめましょう。

女性はちょっとでも不潔なかんじのする男性に好感を持ちません。

② 自慢話はしない

学歴や職場でのステイタス等、「こんなにデキるオレ」を知ってもらえたら、女性がもっと好きになってくれるのではないか… そんな風に思いついつい自慢話をしてしまうことありませんか。女の子に聞いた「合コンでうんざりすること」のトップに来るのが男性の自慢話。「自慢話じゃないから。本当のことだから。」きっとそうなのでしょう…あなたは出来る人なのですよね。女性には残念ながらそう映らない場合がほとんど。特に「短期決戦の場」である合コンでは。ぐっと我慢してやめておきましょう。自分で吹聴しなくても、ちゃんと伝わるものです。

③ 女性の順位付けをしない

参加している女性のランク付けをしていませんか。あの子が一番、あの子がだめならこちらの子…そんな風に決めて合コンを過ごしていませんか。女性は敏感にランク付けを感じ取ります。

合コンでモテる男性は参加している女性全員をたて、仲良くします。狙った女性にあからさまに接したりしません。女性全員を大切にし、合コンを盛り上げることが、お目当ての方と上手くいく可能性を高くするのです。全員と仲良くし、かつ、お目当ての方とだけ連絡先を交換する…という形で「きみが特別」であることをアピールしましょう。

④ お店の人にも気づかいを

親切で面白くてカッコいい…と好感を持った男性が、店の人に対して横柄だったりすると本当にガッカリ。サービスを受ける側は、サービスを提供する側より強い。でもそこに付け入る人間は嫌われます。女性は「私が彼より弱い立場になったら、こういう態度を取られるのだろうな。」と思います。

合コンが盛り上がってくれば、少し騒がしくなる可能性もありますよね。少し騒がしくしても周りのテーブルに迷惑が掛からないお店を選ぶことも気づかいの一つですね。

⑤ 聞き上手であれ

あなたも聞き上手の女性が好きでしょう? 女性だって同じです。自分の話を真剣に聞いてくれる男性に好意を持ちます。友人に女性にモテモテの男性がいたのですが、彼がいつもどうしているか聞いてみたところ「ひたすら聞く」のだそう。相手に8割話してもらって、自分は2割。

女性特有の結論のない話し方にイライラしてしまう男性もいることでしょう。男性の感覚からすると、ぱっぱと結論を出してアドバイスしてあげるのが親切と感じられるかもしれません。でも、そこはぐっと我慢。女性は結論など出して欲しいと思っていないし、ましてやアドバイスなんて余計なお世話でしかありません。ただ聞いて欲しいのです。それができるようになると、あなたのモテ度は飛躍的にUPしますよ!

これから年末にかけてパーティが多くなりますね。良い出会いがありますように。素敵な女性と出会って、素晴らしい2020年にして下さいね。成功をお祈りしています❗

開運フード② 恋愛運UP!「赤ワイン」

こんにちは。永嶋月です。ぱっとしない天気が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

今日は「開運フード」の2回目。今回も友人に「陰陽五行」の考え方を教えていただきました。

恋愛運UP 紫色の食べ物や飲み物

「陰陽五行」は中国の思想で、物事はすべて「陰と陽」に分けられ、「木(もく)、火(か)、土(ど)、金(ごん)、水(すい)」の五行で成り立っているとされています。「紫」は火の赤、水の青が混じりあった神秘の色。聖徳太子が制定した官位十二階で最高位を表す色だったように、古代から高貴な色でもありました。もっと魅力的になってステキな人と出会いたい、普段の自分に色気を加えたい…そんなあなたの味方になってくれるのが「紫」の開運フード。恋愛運をアップしてくれます。今日はその中でも「赤ワイン」に注目!

ボージョレヌーボー解禁!

紫のフードには「アントシアニン」という成分が入っていて、美肌や老化防止に効果があります。特に赤ブドウには「ポリフェノール」という成分も含まれ、発ガンを抑制してくれるそうですよ。そのブドウを使って作られるワイン、美味しくて美しい飲み物ですよね。

フランスのブルゴーニュ地方、ボージョレ地方のワイン「ボージョレヌーボー」が先週の木曜日に解禁されました。その年に収穫したブドウを使った新酒で、作りたてのフレッシュさが人気の赤ワイン(少量ながらロゼもあり。白は作られていない)、毎年11月の第3木曜日を心待ちにしている方も多いのでは? 特に日本では世界で一番早く(ほぼ!)その日を迎えるので、世界で一番早くボージョレヌーボーがいただけます。

それにしてもどうして第3木曜日? カトリックの国フランスは「聖人の日」を大切にしますが、第3木曜日だと11月15日の「聖タルベール」の日に近く、また解禁日を決めた当時、フランスの酒屋は土日が定休日だったので木曜日にした…とのこと。自慢の新酒を発売するのに一番ふさわしい日… ということなのでしょう。

ボージョレヌーボーは他のワインと作り方が違うので「寝かせる」ことをしません。飽くまでもフレッシュさが命、年内に飲みきりましょう。

この秋冬、美味しい赤ワインで恋愛運をUP! ステキな出会いがありますように。もしくはあなたの大切な人と赤ワインを楽しんでくださいね‼️

さて今日はいて座・新月。いて座のもたらす明るく解放的なムードの中、新月の願掛けしてみませんか。あなたの願いを紙に書いてみてくださいね。(紙はできたらピンク♥️) 願いが叶いますように!

発想の転換

こんにちは。永嶋月のblogにようこそ。

最善を尽くしているのに、どうも上手くいかない。やれることは全てやった。もう何も手がないのに、問題は解決しそうにない。そんなお悩みをタロットで占っているとき、たまにお目にかかるカードがあります。

『カップの5』

カップの5のカードは背景が灰色で陰鬱な雰囲気のカードですね。中央に立つ黒いローブの人物は、倒れた3つのカップをみつめています。「向こうのお城までいきたいのに、川があって行けない。それだけでも悲観に暮れるのに充分なのに、その上大切なカップを倒して中身を失ってしまった。運の悪いことはこれからも続くのだろうか。なにも良いことが見えてこない。」そんなことを考えているように見えます。

でもカードを良く見てみて下さい。人物の後ろには中身の入ったカップが2つもあります。その先には橋も… この人物がくるりと後ろを向いたなら、それに気づくことができます。

「後ろを向いてみて❗」カードの中の人物に言ってあげたくなりません?

今のあなたには「発想の転換」が必要。それを教えてくれるカードですね!

発想を転換して良かったこと、あなたにもありませんか? 私は何回かありました。 一番印象に残っているのは20代後半での出来事です。

あの頃私は子どもが大嫌いでした。あまり何か/誰かを嫌いだと、日常生活で困ったことが出て来ます。「子どもってうるさい!汚い!無神経でイヤになっちゃう!」私も自分の子どもに対するネガティブな感情に疲れを感じていました。ある日ふと「どうして子どもがこんなに嫌いなんだろう?子どもに悪い思いをさせられた訳でもないのに。」と思い、それを機会に突き詰めて考えてみることにしたのです。その結果私の思考は、かつて自分が人一倍「うるさくて汚くて無神経な」子どもだったことに行き着きました。かつての自分を見るようで嫌だったのでしょう。

そして思いました。人一倍うるさくて汚くて無神経な子どもだった私を、周りの大人たちはどれだけ我慢してくれていたのだろう。我慢してもらい、温かく見守っていただいたからこそ、今私は大人なってここにいるのだと。それなのに今子ども達を見て、うるさいからキライだなどと言うのはあまりに自分勝手ではないだろうか…と思うに至った次第です。「子どもだった私を我慢してくれてありがとう!今度は私が我慢する番だよね。」

そう思った途端、子ども嫌いが治りました。今も子どもとの付き合いは馴れていないし苦手な方です。(保育士さんや幼稚園の先生、子どもあしらいが上手なママたち…ひたすら尊敬です❗)でも、今の私は子どもたちが可愛く、うるさくされてもイライラすることはありません。自分の子どもを持つこともできました。

私にとっての後ろの2つのカップと橋に気づいた出来事でした。

皆さん困ったことがあって、行き詰まりを感じたら、このカードを思い出してみて。後ろを振り向いて倒れていないカップと橋を見付けてくださいね。

最後までお読みいただいてありがとうございました。

ストーカーに会わない方法ーあなたは大丈夫?

永嶋月のblogようこそ。

突然ですが、皆さん。次のテストをやってみていただけますか?○はいくつ付くでしょうか?

1. 好きだから、愛があるから暴力を振るう

2. 暴力は別れそうになった時に起こる

3. 暴力は振るわれる方に原因がある

4. 付き合っている相手を見下したりバカにしたりするのは、暴力のうちには入らない

5. 嫉妬や愛情表現なら思わず叩いてもそれは暴力とは言わない

6. 何回かデートしたら相手は自分のものだ、自分は相手のものだと思っていい

7. 付き合っている2人の気持ちや考えは同じでなければいけない

8. 彼氏なんだから2人のことは何でも決めてほしい、決めなくてはならない

9. 付き合っているのだからお互いの携帯をみたり、異性のアドレスを消すのは当たり前

10. たとえ暴力を振るったとしても、ちゃんと謝ったら許してあげるべきだ

ジャーナリストである田淵俊彦さんの著書『ストーカー加害者』の中からの抜粋です。その本によると、ストーカーの「被害者側にもをストーカーを呼び寄せる特性」というものがあるのだそう。ちょっとショックですね。ストーカー加害者に共通した危険性というのは想像に難くないけれど、被害者になりやすい性質というものがあるなんて。具体的には

「相手にキッパリと断れない」「罪の意識を持ちやすい」「責任感が強い」「自己評価が低く自己犠牲も厭わない」「母性愛が強い」「自分に自信がない」

などだそう。美点にも成り得る性格ですよね。でも確かに、拒否するべきときにキッパリ断らないと、相手に期待させてしまったり、助長させてしまったりします。また病的な相手に必要以上に同情したり、「彼(彼女)を助けられるのは自分だけ」と使命感を感じてしまったり。…そんな優しさが異常なまでの執着心・支配欲を持つストーカーを呼び寄せてしまうとのことです。

ストーカー事案は年々増えており、この先も減りそうもない大きな問題。そして若者の間で「ストーカー予備軍」 もまた増えているのだそう。そこで冒頭のテストです。「ストーカー」に発展する可能性のある「デートDV」(結婚も同居もしていない若者たちの間で起こる親密な関係の人への身体的・精神的暴力)を若い人に考えてもらうための質問なのですが、答えはすべて❌。高校生でもかなりの数の○をつけるとのことです。中学生の娘に聞いてみたのですが、同級生の中にもたくさん○をつけそうな子がいるそう。特に⑥~⑧はそういう状況に憧れている子が多いとか。

「束縛は愛情」ではありません。

二人の間に上にあげた事柄があったとしても、それが必ずデートDVやストーカーに繋がっていくわけではないでしょう。ちょっとした束縛を上手にコントロールして、恋のエッセンスに昇華させている人もいることでしょう。そういう恋にに中高生も憧れるのですね。でもそういう「大人」な人間はストーカーにはならない。問題はそうできない人が、たくさんいる…い過ぎることですね。

困った人に見込まれないよう、しっかりと自分を持って下さいね❗

さて、昨日11月12日はおうし座満月でしたが、いかがお過ごしでしたか?今日、1日分だけ欠けたお月さまは17:47にふたご座に移ります。好奇心と柔軟性がup、社交的になる時期。家族や友達、恋人と楽しいひとときを!