はじめまして!

杏咲璃(あさり)と申します

もしよろしければ 数分お付き合いくださいね

梅雨が明けて暑い暑い夏がやってきました

暑さ寒さも彼岸までとよく言われますが 10月ごろまで暑さが続く そんな日本になっていますね

いくら寝てもだるい

体の疲れってとれているのか?

いや そもそも 実際眠れているのか?

休むって本当に大切なんですよね

すごく頑張って走った後休むと息切れがおさまる

体の疲れって自覚しやすいですよね

心の疲れはどうでしょう

心の疲れ自体 自覚するのって難しい

やらなかったこと

できなかったこと 

怠けているような気持になってしまいますよね

実は「やらない」ことを選択したんです

できなかったのではなく「やらなかった」んです

それはあなたの体と心が必要な選択をしてくれたんです

やったね でかした 自分の体と心!

Have a nice day

 

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