占い

休日をなんとなく過ごす方へ。1冊のノートで少し有意義な時間が作れる!?

最近、暑くなってきて一挙一動がダルく感じる季節になりました(;´Д`)

▼今日はこんな方のための記事です。

せっかくの休日をなんとなく過ごす気がする
自分が何をしたいのかわからずダラダラしてしまう
何かを行動に移そうという決意や気力が湧かない

すこし長い記事です

なんとなく休日を過ごしてしまう理由

なんとなく休日を過ごす時に起きているのは、

脳の過労です。

だらだらと過ごしてしまった日の夜には

今日一日、結局、何もしなかった

と思いがちです。

しかし。

「何もしなかった」ではなく「脳が働きすぎ」で優先順位を付けられない状態です。

頭がクリアにならないと行動はできませんからね

まずは脳の中にあるノイズ、雑念を捨ててしまいましょう。

考えていることを紙に書くと忘れることができます。

雑念であれば、ノートに単語をを書くと忘れることができます。

たとえばお仕事をしていて今日のお昼御飯はうどんにしようかな~と思うのが雑念。お昼ご飯問題が頭をよぎってしまい集中の邪魔をしてきます。

そんな時はいらない紙に「うどん」と書いてみてください。
お昼ご飯のことをスッと忘れて仕事に集中できるようになります。

また頭の中のノイズを可視化して、改めて眺めるのも面白いですよ。

雑念を取り払い、休日を少し有意義にしてくれるカーディナルノート

頭の中の雑念を取り払うためにはカーディナルノートがおススメです。

カーディナルノートというのは

自分のアタマに浮かんだことを3ページ分ひたすら書き出すだけです。
よく似たものにモーニングページというものがあります。


これらの違いは…

モーニングページ

・朝に書く
・毎日書く
・書く目的は「やりたいことを見つける」
・頭に浮かんだことを3ページ分、ノートに書き続ける

カーディナルノート

・昼や夜など落ち着いた時に好きに書く
・気が向いた日だけ書く
・目的は「雑念を放棄する」
・頭に浮かんだことを3ページ分、ノートに書き続ける

3ページ書くという点では、やる内容は同じです。

タイミングや頻度、目的などが少し異なります。

何を書く?

「頭に浮かんだことをそのまま文字にする」という作業です。

なにも頭に浮かばないのであれば「書くこと無い」とひたすら3ページ書くでも大丈夫です。そのような方はごく稀な気がしますが。

ちなみに私の場合は…「トイレの掃除をしなければ」「冷蔵庫の食材をそろそろ使わなくては」「ブログ書く」「積読のあの本を片づける」などなど。掃除や整理、読み書きに関わることばかり書いています。無意識に書くものはその人の本性出ますよ。←改めて書くと、自分の偏りに気付いてしまいます (笑) 映画見たいとか、スポーツしたいとか、おしゃべりしたいとか、そういえば一度も書いたこと無い‥!

書いた後に起きる変化

書いているうちに少しずつ行動をしたくなります。

3ページきっちり書ききることは大事です。

1ページ目は試運転的に、とりあえず荒く情報を出してみましょう。
大きな岩を退かすと細かい石が目につき、それらを退かした後には、鉱石や砂金のような価値のある情報が出てくる場合があります。

2ページ書くと、不思議なことに行動をしたくなります。
例えば、1ページ目に「トイレ掃除したい」と書いたら、2ページ目を書いているうちに「トイレ拭いとこう」って動きたくなる場合があるのです。

このような雑タスクを少しずつこなすうちに
だんだん意義のあることに近づいていきます。

トイレのタスクは終わったから次は何しよう
ついでに、○○の勉強しておくか、△△に出かけてみるか、
と繋がります。

必要なのは

小さな達成感を重ねることです。

小さな達成感は小さな作業興奮となり、次のステップへ導いてくれます。
それで、少しずつあなたの夢に繋がる行動になってきます。

いつのまにか過ごしてきた時間を、少しずつ有意義なものへ。

なにかを為したい、と思ってもいきなりは成し遂げることができません。
今できるベイビーステップは何か。

まずは、日常を丁寧に送ることです。

良い行動をするためには、たくさんの無駄な行動をすることも不可欠です。

行動したことの1/10があなたの役に立ってくれれば充分やる価値はあります。

カーディナルノートの使い方・ウラワザ&体験談

当日や翌日の予定を書いておくと何故か引き寄せやすくなります。

コツは、常識的な範囲での嬉しい未来や、その時の感情を書いておくこと。

たとえばですが

16:30 ○○さんから連絡が来た!条件付きでOKだった。ホッとした
24:00 就寝。今日もがんばった~!めずらしく今日は寝つきがよく、布団に入って20分くらいで眠れた。翌日6:30に起きれた!

などなど。

連絡がきたとか、思いついた、とか、寝つきが良かったとか、自分でコントロール出来ないことを書いておくと、実現することがあります。

あまり欲張りすぎないことがコツです。現実的に起こりうる範囲で。

なんとなく溜まったストレスを追い出しましょう

頭のなかに雑念が乗っていると
どうでも良いことを引き寄せてしまったり
間違ったことを願ってしまうリスクがあるので

思考をクリアにすることは大切。

現在水星が乙女座にいますので、これもまた、情報整理に力を貸してくれています。


無駄な力を抜いて、楽しいことや生産性の高いことに全力を注ぎましょう

あなたにとっての2023年の夏が素敵な期間になりますように!!

関連記事:
やりたいことが見つからないあなたへ
【5月6日 蠍座満月】隠してきた嫉妬心と浄化!

【2023年_金星逆行】恋、お金、才能に与える影響は?

2023年7月23日~9月4日まで金星逆行が起こります。

私たちの生活に起こりそうな影響を
恋・お金・才能の3つの側面からご紹介します。

金星逆行とは?

月と太陽以外の惑星は逆行します。
そのなかでも金星の逆行は珍しいです。

通常、金星は1か月で惑星を移動しますが、逆行期間は特定の天体に4か月近くわたって滞在することが特徴です。

前回は2021年末~4か月ほど山羊座を滞在。
今回は2023年6月~10月までの間、獅子座に滞在します。
 ‐ そのうち、7月23日~9月4日が逆行期間です

獅子座の金星とは?

金星は愛情やお金、美しさを

獅子座は自分らしさや楽しみごと、スポーツ、株などを司ります。

とっても楽しそうな雰囲気の組み合わせなのですが

逆行期間中は

「過剰に」または「過少に」影響が出やすいです。

何が起きる?

愛情面:ドラマチックな恋に盛り上がる

獅子座の金星と言えばドラマチックな恋愛!

逆行中は暴走してしまう場合も。
金星は吉性なので大きな痛手は残さないですが
自分に甘くなりがちな傾向はあります。

深夜に書いたラブレターのような、思い返して黒歴史になるような、ハマりすぎ、ナルシズムには注意です(恥)

ひと夏の恋・一夜のアバンチュールなどのハプニングも起きやすい時期。
そういうのが苦手な方はガードを固めに。
しかし、「遊ばれた」ではなく「遊んだったぜ!」と割り切ってしまうのもアリです。ヤンチャ&お転婆、OKです(笑)

いずれにしても
自己責任で行動できる人には
キラキラ光る思い出が残せそうです。


お金面:投資は控えめに

獅子座はFXや株も司ります。
金星逆行中は株価が下がりやすいと言われています。

順行期間、6~7月が勝ちやすい運気である分、うっかり調子に乗ってしまうと痛手が出るかも。

投資は控えめに。

才能面:思い切って人前で表現を

繰り返しますが、金星逆行中は自分に甘くなりやすい時期です。
これを上手く使いましょう!

獅子座の金星は自己表現をあらわします。
歌やダンス、手品や大道芸、スポーツ、お笑いなどなど…
エンタメ系の技能を高めてくれます。

このような一芸を持ちながら、人前で披露する勇気が持てなかった人は
気が大きくなるこの時期に、思い切ってパフォーマンスしてみましょう!

誰かの目に留まって、次の展開がやってくるかも!

まとめ

いかがでしたでしょうか。
パワーのある獅子座と、優しく豊かな金星を上手く使って開運していきましょうね。
良い夏になりますように!

【なぜ】良い人に巡り合えないときに見直したい、あなたの行動パターン

夏至図のとおり、あらゆる人に恋愛の追い風の吹く季節になりました☀

とはいえ、

自分の周りには良い異性が居ない
出会いはあるけど心から惹かれない

そんなあなたへの記事です。

良い人に巡り合えないときに見直したい行動パターン、それは…

「良い男性が近くにいない」という時は「男性性」を見直して

もしあなたが女性だとします

良い男がいない、という時はあなたの中の男性性が足りていないかもしれません。


その人の中にある「男性性」のレベルと、
実際に出会う男性のレベルはイコールです。


「男性性」「女性性」とは

男性性 = 行動・判断・論理性・リーダーシップ

女性性 = 感情・共感・優しさ・調和


「今日は豆腐の味噌汁にしようかな~」とイメージするのが女性性
豆腐を買いにスーパーに走るのが男性性、
といった感じです(筆者はおなかがすいているようです)



誰でも2つの性質をもっています。
一般的に男性は男性性が高く、女性は女性性が高いと言われています。

どちらが良いというものではありません。

あなたはどちらが強いですか?
(比較は良いですが優劣はつけないでくださいね!)

女性性が強いのは良いことだけど

良い男性がいない、と嘆くあなたは
もしかしたら

男性性が弱いのかもしれないです。

男性性を磨くには

男性性が少ないと

・言わなくても察して
・あなたが決めて

などで相手を疲弊させてしまいがちになります。

「重い女は嫌われる」「ものわかりの良い大人の女だと思われたい」というところからの遠慮から、やりがちですが、これはこれで主体性がない女になってしまうリスクと表裏一体です。
(何を隠そう、私の若い頃がまさにこれでした(涙))

男性性を磨くには
たとえば

・「会える?」ではなく「来ちゃった」
・ひとり外食を楽しんでみる

などなど、行動力を上げることを意識すると良いですよ!


男性の場合は同様に、女性性を見直してみると良いですね。
自滅してしまっていないか、機が熟していないタイミングで前のめりになりすぎていないかチェックです。

編集後記

いかがでしたでしょうか。

女性性が強すぎると良い男性に会えない…

私は過去を省みてギクッとしてしまいました。

恋愛は、行動を少し変えるだけで結果が大きく変わります。

少しだけ、違う自分を開拓してみませんか。

あなたの2023年の夏が、幸せなものでありますように!

 

関連記事
新たな才能に覚醒する人も!? 2023年の夏至図・未来予想

【運勢】蟹座さんへ。お誕生日おめでとうございます!

☆2023年の蟹座の運勢はどうなるでしょうか?

 獅子座乙女座蠍座射手座山羊座魚座牡羊座牡牛座双子座さんはリンクから…


6月21日、夏至と同時に
蟹座の季節のスタートです。

蟹座さん、お誕生日おめでとうございます(*’▽’)♪

正面から対峙していた冥王星がそろそろ抜けます。
2008年頃から正体不明の生きづらさを抱えていらした方は
そろそろ荷を下ろす時期ですよ。

人に理解されず慎重になってしまったかもしれません。
これから徐々に、堂々と自分を表現することが出来るようになっていきます。

2022~2024年を契機に、
独立・起業などに踏み切る方も多そうですね。


星の後押しがあるので、楽しみにしてくださいね。

★2024年のお誕生日までの運気★

☆ 恋愛運… グループ交際から縁が発展しそうです!

☆ 仕事運… 「いつかしよう」から「今やるぞ!」へ。不思議と勇気が湧いてくる時。

☆ 対人運… 苦手意識が解消されていきます。緊張感から解放。より生きやすくなります。



最後に:
事前にご情報をいただくことで、あなたに沿った、より詳しい鑑定を行うこともできます。【特別鑑定メニュー】バースデー鑑定もご用意しておりますのでご興味ある方はチェックしてみてくださいね

【5月17日から】木星牡牛座の幸運を受け取る方法4選

2023年5月17日、深夜2:20ごろに木星が牡牛座へ移動します。
来年の5月26日くらいまでの1年間の運気予報です。

木星は拡大と発展を示す吉星。

牡牛座らしいことを心がけると、
幸せに生きやすくなります。

牡牛座ってどんな星?


おうし座の季節は5月。「春」「初夏」と表現される、明るく過ごしやすい時期です。
支配星は金星。愛や美しさ、財産をあらわす天体です。

・美味しいものを食べる
・美しいものに触れる
・穏やかな環境を作る
・お金を見直す

新緑の美しい時期ですので、「視覚的に良い」ものは気分だけでなく運気も上げてくれます。

開運アクション:4選

1,美味しいものを食べる


牡牛座は五感に優れた星座なので、良い食べ物と相性が良いです。

生き物はみな食べ物から気をいただいています。
良い素材から良い気を得たいところ。

内側から輝けば運気も上がっていきます。

時間をかけて手料理することとも相性が良いです。
シンボルカラーはなので葉物野菜を足しても良いですね。

2,美しいものに触れる

 牡牛座の支配星は金星で、美しいものと縁があります。
「見た目が良い」という事がプラスに転じやすいです。
アート・デザイン関係のお仕事をされている方には特に追い風です。

洗練されたものや、素材が良いものと相性が良いです。

良い時計は良い時間を刻み
良い靴は良い場所に連れて行ってくれます。

この時期、いつもより少し質が高いものを身につけると開運に繋がります。

揺れるものを身につけると恋愛運が上がります。
少しゆったりとしたデザインを選びましょう。

3,穏やかな環境を作る

牡牛座は争いを嫌い、平和を好む性質があります。
「安心できる環境」は必須です。

なのでこの時期、部屋の模様替えをしたり
お引越しをされる方も多いかもしれません。

お仕事に関しても、職場がギスギスしているのであれば
転職に踏み切る方もいらっしゃるでしょう。

対人関係では、感情の起伏が少ない方が好まれます
トラブルがあった際も、表向きはニコニコ、時間をかけて確実に対処していきましょう。我慢強さもある星です。

4,お金を見直す

以前のブログ「大型連休中に『お金とキャリア』の運を上げたい方へ」でもお伝えした通り、牡牛座はお金とキャリアを司る星座です。
今年の3月には星の色々な激動があり、思い切った決断に向いた時期でしたので、最近、環境を大きく変えた方も多いように思います。

これまでの1年で決めたことに対して、腰を据えてコツコツ積み上げるにふさわしい時期です。

・収入源
・スキル
・魅力

これから1年の努力が、未来の安定した収入に繋がっていきます。
新天地に根を張る時期です。

去年選択したけどなんかしっくりこない、という方は再調整してもOK。

特に木星・天王星が牡牛座で合する2024年4月21日ごろは、魅力が才能がパッと開花する暗示があります。1年かけてコツコツ積み上げてみてくださいね。


まとめ

いかがでしたでしょうか。
本ブログを見てくださったあなたが、美しく穏やかな1年を過ごせますように!

関連記事:
【星座別】2023年3月は運気の入れ替わりが激しい
捨てるだけ!大型連休中に『お金とキャリア』の運を上げたい方へ

【星座別】2023年3月は運気の入れ替わりが激しい

2023年3月。西洋占星術的にみるとなんてイベントの多い月なんでしょう。
良いことばかりではない星回りだけど、これから解放される星座さんへの応援メッセージを書いていきます。

【解放宣言】
★3月7日‥獅子座、水瓶座さんへ

土星の移動。抑圧の時間はおしまい。この2年ほど『人生思い通りにいかないよね~』とか『自分らしさを理解して貰えなかったなぁ』とか孤独感を感じやすい星回りのなかよく頑張りました! これから時代があなたに追いついてきます✨なので、このまま変わらず自分らしく堂々と居てくださいね。

 

★3月21日‥全星座さんへ

春分の日。太陽がファーストポジションへ。社会的にも年度が替わるときですが、星回り的にも、冬眠から起き上がる運気です。

 

★3月23日‥山羊座、蟹座さんへ

冥王星の移動。この15年ほどかけて脱皮をしたり、何かを徹底的にやったり、極限状態から復活したり、社会的にブレイクしたり‥何かと底力を試される運気でした。よく走り抜けました✨これからはそんなに頑張らなくても、物事は進むようになります。肩の力抜いて幸せに生きましょう!(+牡羊座、天秤座さんも)

 

★3月26日‥双子座、射手座さんへ

異例の長期滞在・火星がようやく約5ヶ月ぶりに移動。オーバーワーク気味、アドレナリン出っぱなしだった両星座。物事をパワフルにこなせる反面、イライラも多い時期でした。ナイスファイト!周りの人へのケアも忘れずに✨

 

☆☆☆
3月はパワー移動が多いので

頭が回らなかったり

気力がなくなったり

体調が不安定になることもあるけれど
(私は腸炎になりました😢)


周りの人への感謝を忘れずにのんびり行けばきっと良いことがある‥きっと!

 

関連記事

冥王星とアイドルの関係(雑談)

2023年に向けて注意をしたい4星座

【運勢】魚座さんへ。お誕生日おめでとうございます!

☆不定期でお誕生日をお祝いする試みです

 獅子座乙女座蠍座射手座山羊さんはリンクから…

2月20日、太陽は水瓶座の部屋から移動しました。
魚座の季節のスタートです。

魚座さん、お誕生日おめでとうございます(*’▽’)♪


2021~22年はライフイベントのスタートに最良のタイミングでした。
心なしかブースに来ていただける方の魚座割合も多かった気がします。

また、今年の魚座さんのハイライトは
土星が魚座へ動くことです。
暮らしや働き方全般に見直しがかかり、人生設計のメンテナンス期間になります。
引っ越しや、人間関係の刷新など、エネルギーが必要な期間。

メンタル的に“不安定”になることも多いですが、“不幸”の星ではないです。
2年半の学びを負える2026年2月には大きなギフトを得られそうです。乗り越えましょう。

また、2023年は「学び」「コミュニケーション」「近所」に幸運の鍵があります。
オンライン学習や資格試験勉強などは良いですね。

★2023年のお誕生日までの運気★

 ☆恋愛運…出会い運は良さそうです。特にSNSなどインターネットを使いましょう。思い切った行動が出来るかどうか試されます。引き続き結婚には適した時期。

 ☆仕事運…昇進・転職など、責任が増す時期。現実的な覚悟があれば良い年に。4,5,10月はスムーズに進むときです。



最後に:
事前にご情報をいただくことで、あなたに沿った、より詳しい鑑定を行うこともできます。【特別】バースデー鑑定もご用意しておりますのでご興味ある方はチェックしてみてくださいね

【運勢】射手座さんへ。お誕生日おめでとうございます!

☆お誕生日をお祝いする試みです

 獅子座さん、乙女座さん、蠍座さんはリンクから…

11月22日、太陽は蠍座の部屋から移動し、射手座の季節が始まりました。

射手座さん、お誕生日おめでとうございます(*’▽’)♪


私の周りの射手座さんはみんなお茶目・・。

2022年は高め安定。「感動」がテーマの年でした。
8月にわずかに落ち込みがあったものの
全体的にワクワクすることも多かったのでは?

次の5月まで、やってみたいこと、
行ってみたかった場所など
引き続き計画してみてくださいね。


前のブログ2023年に向けて注意をしたい4星座のメンバー入りしていますので下半期はペースダウンが必要です。環境に対する居心地の悪さは感じるかもしれません。

 乗り切るコツは「みんな敵」と思わないこと。「敵は数名、その他大勢はあなたの味方」と知ることで余計な軋轢を回避できます。
この時期は周りを頼ることも重要です。苦手でしょう… 「周りを頼る=負け」ではないと知ることも大切です。

★2023年のお誕生日までの運気★

 ☆恋愛運…3月までパートナーの部屋に火星が滞在します。周りが見えなくなるくらい情熱を捧げられる何かが見つかる可能性。悔いは残さないよう行きましょう。

 ☆仕事運…牡牛座に天王星・木星が入る影響で、5月以降は仕事を変えたくなるかもしれませんが、熟考を。2024年に動くつもりで準備すると、より高い処へ行けます。

 ☆その他…7年前にスタートしたことの見直し期間に来ました。ライフスタイル全般の見直しの運気です。




最後に:
事前にご情報をいただくことで、あなたに沿った、より詳しい鑑定を行うこともできます。【特別】バースデー鑑定をご用意しておりますのでご興味ある方はチェックしてみてくださいね

【運勢】蠍座さんへ。お誕生日おめでとうございます!

☆お誕生日をお祝いする試みです

 獅子座さん、乙女座さんはリンクから…



10月23日(日)夜には、太陽は天秤座の部屋から移動し、蠍座の季節が始まりました。

蠍座さん、お誕生日おめでとうございます(*’▽’)♪

蠍座さんは、深い引力の持ち主。
人を魅了する色気・魅力にあふれた方です。
人や物事の裏側まで見通す洞察力は見習いたいものです。

この1年は、脱皮の運気。
人生をリニューアルされた方もいらっしゃるかもしれません。
過去の実績や人間関係から引き離され、
辛い別れを経験された方もいるかも。
「自分はこれでいいんだ!」と思える確固たるものを求めて、探し疲れることも…。


しかし10月28日~12月21日の間は木星・金星のサポートが入るので、あなたを陰で応援してくれる人が明らかになる暗示があります。孤独な闘いでなかったことが判り安堵できます。

厳しいように思えた1年でしたが、
年末・年始は人の温かみを感じる、幸せな期間になりそうです

そしてその後、
2023年3月に土星が魚座に入ったら、「報われる2年」が始まります
この2年間苦しんだこと、方向性が見えずに悩んだことに対して、ポジティブな成果が出されそうです。

次に楽しみなのが2023年5月からはじまる1年。新たな人間関係、新たな恋人、新たな友人…「人に恵まれる時」です。結婚にも向いていますし、肉体改造を始められる方もいます。

★2023年のお誕生日までの運気★

 恋愛運…前述のとおり5月から「出会い」運強し。婚約もしやすい期間です。2023年3月、5月と段階的にパワフルになっていきます。2022年中に人間関係の断捨離をしておくのが、流れに乗るポイント。縁切りが難しいのであれば、スマホの電話帳だけでも整理しておいてくださいね。

 仕事運…3月以降、「報われる」運。長く続けられるお仕事とも縁があるので、転職にも追い風が吹きます。3月以前も良いのですが、頼られる時期なのでオーバーワークには注意です。

 金運…お仕事運と連動するので、コツコツ上げていける時です。年末は株・投資にも追い風が吹きます。もしかして年末ジャンボ宝くじも…?


<最後に少しだけご案内>

特別メニュー バースデー鑑定 をご用意しております。
本記事は占星術で分かることのほんの一部。

さらに詳しく知りたい方向けのメニューがございます。
お誕生日からの1年間の総合運、月運、活かせる才能など詳細鑑定できるメニューです。

通常鑑定と同等の価格ですが、オリジナル鑑定書をお付けいたします。

パワハラ・いじめに悩む方へ① マインドコントロールの罠

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こんにちは那由多嶺です。
毎週日曜日にハートフル上野店で鑑定をしています。
12:00-21:00(最終受付20:30) お待ちしております
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最近多いです。『パワハラ・いじめ問題』

私も時折、強い憤りを感じます。


鑑定していてもとても難しい問題と感じます。
関係者が複数いることが多く、
嫌がらせを受けている方も
軽いマインドコントロールをされているケースもあります。

まずはこの罠から抜け出して欲しく、今日の記事を書きました。

マインドコントロールの罠

嫌がらせを受けている方の多くはこう仰ります
『私にも原因があったんですけど』
『私の努力が足りないのかもしれません』
『私が変われば良いのですがそれができないんです』


もちろん、“過去と他人は変えられないけど自分と未来は変えられる”…と言うのはとても良い言葉で、それは否定しません。しかし、いじめ問題は例外であることがあります。

嫌がらせをする側はこう言うのです
『あなたに協調性が無いから』
『あなたの能力が低いから』
『あなたのわがままは通りません』


繰り返し言われる側はだんだん正常な判断が出来なくなり
私の性格に問題があるのか…。 私が変わらないといけないのか。
と思うようになります。

一種のマインドコントロールです。


それ、罠です。


文字に起こしただけで、分かりますよね。

どっちが他責・他力本願の人間なのか
お相手は、被害者ぶることに長けた、加害者かもしれません。

しかし、当事者は正常に判断することが難しいんですよ。

まとめ

タロットカードを引くと、フラットに状況が見えるものです
本当に相談者様の性格の問題なのか、
それともマインドコントロールを受けているのか。
もし直すべきポイントがあれば、お伝えします。


人間関係が上手くいかないのは自分がわがままだから? と思ったら一度鑑定を受けてみてくださいね。

他人を落とせば自分の価値が相対的に上がる、、と勘違いしている人の餌食になる必要はありませんよ。

では、また。