2020年 5月の投稿一覧

今をプラスのときと考えてすごすためには、自分にインプットしてあげよう。

こんにちは。

朝日奈希(あさひなまれ)です。

こもらなければいけない時期に、天気がよいと、くっそーとおもいますよね。

旅行や友だちとの約束をキャンセルしたかたがたも多いとおもいます。

そんなとき、辛いとおもわずに、視点を変えてみてください。

今日は、視点の変え方、すごしかたについて、おはなしします。

まずは、今のこの、自宅ステイのときを、ひとりきりの自由な時間をあたえてもらったんだって、考えかたをきりかえてみましょう。

こんにちは。

朝日奈希(あさひなまれ)です。

初夏がきてしまったかのような、暑い日が続きます。

衣替えの季節ですね。

おしゃれをして出かけたいのに出かけられない。

体と心がアンバランスになります。

体調には気をつけてくださいね。

外出できないこの時期、家の中でできることといえば、読書か、DVD鑑賞。

今日は、わたしのおすすめ本とDVDをご紹介させていただきます。