1. ホーム /
  2. 2026年 7月

2026年 7月 の投稿一覧

感情に正直になることが 本当に欲しい愛への第一歩

自分の気持ちを知ることと本音を認めることは違う

7月は感情と距離感をテーマにしました。好きなのに苦しくなる恋の正体、夏の感情が熱しやすく冷めやすい理由、距離感のクセが過去の経験から来ているという話。どこかに自分を重ねた方もいたのではないでしょうか。

今月通して見えてきたのは、「自分の感情を知ること」の大切さです。ただ、感情に気づくことと、本音を認めることは似ているようで少し違います。

感情は表面に出やすいもの。「不安」「寂しい」「モヤモヤする」そういった気持ちは日常の中でふと顔を出します。でも本音はもう少し奥にあります。「寂しい」という感情の裏に、「本当はもっと優先してほしい」という気持ちが隠れていたり、「なんとなく好き」と思っていたのが、実は「一人でいるのが怖いだけだった」と気づいたりすることも。

婚活アプリで誠実そうな人と何度か会ったのにいまいちピンと来なかった、という相談もよく受けます。条件は申し分ないのに、どうも踏み出せない。そういうとき、感情より先に「これでいいはず」と頭で決めようとして、本音にフタをしていることがあります。本音は「もっとときめきたい」「安心より刺激が欲しい」と思っているから、心のストッパーがかかってしまうという訳です。

今回のカードはソードのエース。新しい視点や思考の切り替えを象徴するカードです。
夏の感情の波が少し落ち着いてきたこの時期だからこそ、自分の本音と冷静に向き合うことができるかもしれません。自分の感情を知り、本音を認める。その先に、本当に欲しい愛が見えてきます。

あなたの恋の向き合い方や、お相手との距離について一緒にみてみましょう。ハートフルでお待ちしております。

Getting Honest With Your Feelings Is the First Step Toward the Love You Actually Want
Knowing what you feel and admitting what you truly want are not the same thing

July’s theme was emotions and distance in love — why love hurts even when the feelings are real, why summer romances burn hot and fade fast, and how the way you handle closeness often traces back to your past.

The thread running through all of it: knowing your own emotions matters. But there’s a difference between noticing a feeling and admitting what you truly want.

Emotions show up on the surface — anxiety, loneliness, unease. Your deeper truth lives a little further in. “I feel lonely” might really mean “I want to feel like a priority.” “I kind of like them” might actually be “I’m scared of being alone.”

This comes up a lot with dating apps. Someone meets a perfectly decent person — kind, stable, ticking every box — and still can’t take the next step. Often they’re trying to logic their way into it, while quietly suppressing what they actually want: more spark, something that doesn’t feel quite so safe.

This week’s tarot card is the Ace of Swords — clarity and a fresh perspective. As the heat of summer begins to settle, it’s a good moment to get a little quieter and listen to what’s underneath.  Know your feelings. Acknowledge your truth. The love you’re looking for tends to appear once you do.

距離感のクセは過去の恋愛が作っている

今の恋の近づき方は昔の記憶が影響しているかも

「好きになるといつも追いかけすぎてしまう」
「仲良くなりかけると、なぜか自分から壁を作ってしまう」
そういう距離感のクセ、自分でも気づいていながら繰り返してしまうという方、多いのではないでしょうか。

実はその距離感のパターン、今の相手との相性だけで決まっているわけではないことも。過去の恋愛や、幼い頃の人間関係の中で、無意識に「この距離感が安全」と学習してきたものが、今の恋に出てきていることがあります。

たとえば、以前の恋愛で連絡をマメにしていたら「重い」と言われた経験がある人は、今度こそと思って連絡を控えすぎてしまう。反対に、過去に突然音信不通にされた経験がある人は、不安から相手を追いかけすぎてしまうことがある。どちらも、過去の痛みから自分を守ろうとした結果です。

今回のカードはカップの6。
懐かしい記憶や、純粋なやり取りを象徴するカードです。子どもが無邪気に花を差し出す場面が描かれていて、見返りを求めない自然な感情の交流を表しています。

このカードが問いかけているのは、「あなたの距離感は、今のお相手に向けたものですか？それとも過去の経験に対する反応ですか？」ということかもしれません。距離感のクセに気づくことは、自分を責めることではありません。「ああ、また同じパターンだ」と気づけた瞬間、少しだけ立ち止まれる。それだけで、次の選択が変わってきます。

恋愛でのあなたの距離感のクセ、一緒に見てみませんか？お相手がいる方も、探しているという方も、ハートフルでお待ちしております。

Your Sense of Distance in Love Was Shaped by Your Past
The way you get close — or pull away — may trace back further than you think

“I always end up chasing too hard when I like someone.” “Just as things start to feel close, I find myself putting up walls.” If you recognize these patterns in yourself but keep repeating them anyway, you’re not alone.

The way you instinctively handle closeness in relationships often has less to do with your current partner and more to do with what you learned long before. Somewhere along the way, you formed an idea of what distance feels safe — and that blueprint quietly shapes how you show up in love today.

For example: if a past partner once told you your messages were too much, you might now hold back more than you need to. Or if someone disappeared on you without warning, you may find yourself anxiously closing the gap before it happens again. Both are ways of protecting yourself from old pain — just playing out in a new relationship.

This week’s tarot card is the Six of Cups — a card of fond memories and innocent exchange. It depicts a child offering flowers with no expectation of anything in return. The question this card gently asks is: is the distance you’re keeping really about the person in front of you — or is it a response to someone from your past?  Noticing your own patterns isn’t about self-blame. The moment you think “there it is again,” you create just enough space to pause. And that pause is where things can start to change.

Whether you’re in a relationship or still looking, come find out what your patterns might be revealing. We’d love to see you at Heartful.

夏の恋が燃え上がりやすい理由と、冷めやすい理由

夏の高揚感と、本当の恋心は別物！？

夏になると、なぜか恋愛の話が増えます。鑑定でも、この時期は「急に気になる人ができた」「先週まで好きだったのに、急に冷めてしまった」というご相談が増えてくる印象があります。夏の恋は、感情の振れ幅が大きいのかもしれません。

理由のひとつは、夏という季節そのものにあります。非日常のイベントが増え、肌の露出も増え、感覚が普段より刺激されやすい。その高揚感が、恋心と混ざりやすいのです。花火大会で隣にいた人を急に意識した、イベントで偶然会った人と連絡先を交換した——そういうきっかけが多いのも夏ならでは。ただその分、非日常が終わったとたん「あれ、そこまで好きじゃなかったかも」と気づくこともあります。

今回のカードはワンドのクイーン。情熱的で行動力があり、自分の感情にとても正直な女性を表すカードです。魅力的な反面、熱しやすく冷めやすい一面も持っています。夏の恋のエネルギーと、このカードはとても似ています。

自分の感情のクセを知っておくことは、恋愛においてかなり大事です。たとえば「夏になると誰かを好きになりやすい」と自覚している人は、その気持ちが本物かどうか少し時間をかけて見極められます。反対に、自分が熱しやすいタイプだと知らないまま突き進むと、相手を傷つけてしまうこともあります。

もちろん夏の恋が悪いわけではありません。ただ、感情の高揚と本当の好意を見分ける目を持つことで、恋の質がぐっと変わってきます。この夏の気持ち、本物かどうか一緒に確かめてみませんか？ハートフルでお待ちしております。

Why Summer Love Burns Bright and Fades Fast
Is the excitement you’re feeling love, or just the season?

Summer has a way of stirring things up. In my readings, this time of year brings a noticeable uptick in two kinds of stories: “I suddenly can’t stop thinking about someone” and “I was so into them last week — what happened?”

Part of it is the season itself. More events, more skin, more sensory stimulation than usual. That collective buzz has a way of blending with romantic feelings in ways that aren’t always easy to separate. Standing next to someone at a fireworks display, exchanging numbers with someone you ran into at a festival — summer creates those moments. But when the novelty fades, so can the feeling. “Actually… maybe I wasn’t that into them after all.”

This month’s tarot card is the Queen of Wands — passionate, decisive, and deeply in tune with her own emotions. Magnetic, but also quick to ignite and quick to cool. Sound familiar? That’s very much the energy of a summer romance.

Knowing your own emotional patterns matters more than most people realize. If you tend to catch feelings easily in summer, that awareness alone can help you slow down and ask whether what you’re feeling is real. Without it, you risk getting swept up — and potentially hurting someone else in the process.

Summer feelings aren’t a bad thing. But being able to tell the difference between genuine connection and seasonal excitement can quietly change the quality of your love life. Wondering if what you’re feeling is the real thing? Let’s take a look together.

好きなのに苦しくなる恋 その正体

一緒にいるのに なぜか満たされない理由

好きな気持ちは間違いないのに、一緒にいると息苦しくなる。
連絡が来ると嬉しいはずなのに、返信を見てため息をついてしまう。
そんな経験、ありませんか？

「好きなのに苦しい」という感覚は、愛情が足りないからではありません。むしろ、好きだからこそ生まれる感情です。相手の反応に一喜一憂して、自分のペースを見失ってしまう。そういう恋ほど、じわじわと心を消耗させていきます。

苦しくなりやすい恋には、ある共通点があります。それは、相手の態度や言動で自分の気持ちが大きく揺れてしまうこと。
たとえば、前回会ったときはあんなに楽しかったのに、今日の返信がそっけなかっただけで「嫌われたかも」と不安になる。既読がついてから返信が来るまで何度も確認してしまう。客観的に見れば些細なことでも、好きな相手のことだとあれこれ考えてしまうものです。

今回のカードはカップの4。目の前に差し出されたものに気づかず、腕を組んで内側に閉じこもっている人物が描かれています。このカードが示すのは、満たされない感覚や、すでにそこにあるものが見えなくなっている状態。好きな相手の些細な態度が気になりすぎて、関係の中にある温かさや、楽しかった時間が見えにくくなっているとき、このカードと重なります。

恋愛で苦しくなるのは、弱いからでも、気持ちが重いからでもありません。ただ、感情の重心が相手側に傾きすぎているサインかもしれません。少し重心を自分に戻すだけで、同じ関係でもずいぶん見え方が変わってきます。苦しさがどこから来ているのかが見えてくると、次の選択が変わります。その感情の正体、一緒に紐解いてみましょう。ハートフルでお待ちしております。

When Love Feels Like Too Much
Why being together still leaves you feeling empty

You’re sure about your feelings — yet somehow, being around them feels suffocating. A message arrives and you should be happy, but you find yourself sighing at the screen.

Feeling pain in love doesn’t mean your feelings aren’t real. If anything, it happens because they are. When your mood rises and falls with every small reaction from the other person, you quietly lose your own footing — and that kind of love is exhausting.

It might look like this: the last time you met was wonderful, but today’s reply felt a little cold — and suddenly you’re convinced they’re losing interest. Objectively, it’s nothing. But when it’s someone you care about, small things grow very large, very fast.

This month’s tarot card is the Four of Cups — a figure sitting with arms crossed, unaware of what’s being offered right in front of them. When you’re so focused on a partner’s every move that you stop noticing the warmth already present in the relationship, that’s the energy of this card.

Struggling in love doesn’t mean you’re weak. It often just means your emotional center of gravity has shifted too far toward the other person. Bring it back toward yourself — even slightly — and the whole relationship can start to look different. When you understand where the pain comes from, your next step becomes clearer. Let’s figure it out together.