愛情

自分の気持ちを知ることと本音を認めることは違う

7月は感情と距離感をテーマにしました。好きなのに苦しくなる恋の正体、夏の感情が熱しやすく冷めやすい理由、距離感のクセが過去の経験から来ているという話。どこかに自分を重ねた方もいたのではないでしょうか。

今月通して見えてきたのは、「自分の感情を知ること」の大切さです。ただ、感情に気づくことと、本音を認めることは似ているようで少し違います。

感情は表面に出やすいもの。「不安」「寂しい」「モヤモヤする」そういった気持ちは日常の中でふと顔を出します。でも本音はもう少し奥にあります。「寂しい」という感情の裏に、「本当はもっと優先してほしい」という気持ちが隠れていたり、「なんとなく好き」と思っていたのが、実は「一人でいるのが怖いだけだった」と気づいたりすることも。

婚活アプリで誠実そうな人と何度か会ったのにいまいちピンと来なかった、という相談もよく受けます。条件は申し分ないのに、どうも踏み出せない。そういうとき、感情より先に「これでいいはず」と頭で決めようとして、本音にフタをしていることがあります。本音は「もっとときめきたい」「安心より刺激が欲しい」と思っているから、心のストッパーがかかってしまうという訳です。

今回のカードはソードのエース。新しい視点や思考の切り替えを象徴するカードです。
夏の感情の波が少し落ち着いてきたこの時期だからこそ、自分の本音と冷静に向き合うことができるかもしれません。自分の感情を知り、本音を認める。その先に、本当に欲しい愛が見えてきます。

あなたの恋の向き合い方や、お相手との距離について一緒にみてみましょう。ハートフルでお待ちしております。

Getting Honest With Your Feelings Is the First Step Toward the Love You Actually Want
Knowing what you feel and admitting what you truly want are not the same thing

July’s theme was emotions and distance in love — why love hurts even when the feelings are real, why summer romances burn hot and fade fast, and how the way you handle closeness often traces back to your past.

The thread running through all of it: knowing your own emotions matters. But there’s a difference between noticing a feeling and admitting what you truly want.

Emotions show up on the surface — anxiety, loneliness, unease. Your deeper truth lives a little further in. “I feel lonely” might really mean “I want to feel like a priority.” “I kind of like them” might actually be “I’m scared of being alone.”

This comes up a lot with dating apps. Someone meets a perfectly decent person — kind, stable, ticking every box — and still can’t take the next step. Often they’re trying to logic their way into it, while quietly suppressing what they actually want: more spark, something that doesn’t feel quite so safe.

This week’s tarot card is the Ace of Swords — clarity and a fresh perspective. As the heat of summer begins to settle, it’s a good moment to get a little quieter and listen to what’s underneath.  Know your feelings. Acknowledge your truth. The love you’re looking for tends to appear once you do.

夏の高揚感と、本当の恋心は別物！？

夏になると、なぜか恋愛の話が増えます。鑑定でも、この時期は「急に気になる人ができた」「先週まで好きだったのに、急に冷めてしまった」というご相談が増えてくる印象があります。夏の恋は、感情の振れ幅が大きいのかもしれません。

理由のひとつは、夏という季節そのものにあります。非日常のイベントが増え、肌の露出も増え、感覚が普段より刺激されやすい。その高揚感が、恋心と混ざりやすいのです。花火大会で隣にいた人を急に意識した、イベントで偶然会った人と連絡先を交換した——そういうきっかけが多いのも夏ならでは。ただその分、非日常が終わったとたん「あれ、そこまで好きじゃなかったかも」と気づくこともあります。

今回のカードはワンドのクイーン。情熱的で行動力があり、自分の感情にとても正直な女性を表すカードです。魅力的な反面、熱しやすく冷めやすい一面も持っています。夏の恋のエネルギーと、このカードはとても似ています。

自分の感情のクセを知っておくことは、恋愛においてかなり大事です。たとえば「夏になると誰かを好きになりやすい」と自覚している人は、その気持ちが本物かどうか少し時間をかけて見極められます。反対に、自分が熱しやすいタイプだと知らないまま突き進むと、相手を傷つけてしまうこともあります。

もちろん夏の恋が悪いわけではありません。ただ、感情の高揚と本当の好意を見分ける目を持つことで、恋の質がぐっと変わってきます。この夏の気持ち、本物かどうか一緒に確かめてみませんか？ハートフルでお待ちしております。

Why Summer Love Burns Bright and Fades Fast
Is the excitement you’re feeling love, or just the season?

Summer has a way of stirring things up. In my readings, this time of year brings a noticeable uptick in two kinds of stories: “I suddenly can’t stop thinking about someone” and “I was so into them last week — what happened?”

Part of it is the season itself. More events, more skin, more sensory stimulation than usual. That collective buzz has a way of blending with romantic feelings in ways that aren’t always easy to separate. Standing next to someone at a fireworks display, exchanging numbers with someone you ran into at a festival — summer creates those moments. But when the novelty fades, so can the feeling. “Actually… maybe I wasn’t that into them after all.”

This month’s tarot card is the Queen of Wands — passionate, decisive, and deeply in tune with her own emotions. Magnetic, but also quick to ignite and quick to cool. Sound familiar? That’s very much the energy of a summer romance.

Knowing your own emotional patterns matters more than most people realize. If you tend to catch feelings easily in summer, that awareness alone can help you slow down and ask whether what you’re feeling is real. Without it, you risk getting swept up — and potentially hurting someone else in the process.

Summer feelings aren’t a bad thing. But being able to tell the difference between genuine connection and seasonal excitement can quietly change the quality of your love life. Wondering if what you’re feeling is the real thing? Let’s take a look together.

一緒にいるのに なぜか満たされない理由

好きな気持ちは間違いないのに、一緒にいると息苦しくなる。
連絡が来ると嬉しいはずなのに、返信を見てため息をついてしまう。
そんな経験、ありませんか？

「好きなのに苦しい」という感覚は、愛情が足りないからではありません。むしろ、好きだからこそ生まれる感情です。相手の反応に一喜一憂して、自分のペースを見失ってしまう。そういう恋ほど、じわじわと心を消耗させていきます。

苦しくなりやすい恋には、ある共通点があります。それは、相手の態度や言動で自分の気持ちが大きく揺れてしまうこと。
たとえば、前回会ったときはあんなに楽しかったのに、今日の返信がそっけなかっただけで「嫌われたかも」と不安になる。既読がついてから返信が来るまで何度も確認してしまう。客観的に見れば些細なことでも、好きな相手のことだとあれこれ考えてしまうものです。

今回のカードはカップの4。目の前に差し出されたものに気づかず、腕を組んで内側に閉じこもっている人物が描かれています。このカードが示すのは、満たされない感覚や、すでにそこにあるものが見えなくなっている状態。好きな相手の些細な態度が気になりすぎて、関係の中にある温かさや、楽しかった時間が見えにくくなっているとき、このカードと重なります。

恋愛で苦しくなるのは、弱いからでも、気持ちが重いからでもありません。ただ、感情の重心が相手側に傾きすぎているサインかもしれません。少し重心を自分に戻すだけで、同じ関係でもずいぶん見え方が変わってきます。苦しさがどこから来ているのかが見えてくると、次の選択が変わります。その感情の正体、一緒に紐解いてみましょう。ハートフルでお待ちしております。

When Love Feels Like Too Much
Why being together still leaves you feeling empty

You’re sure about your feelings — yet somehow, being around them feels suffocating. A message arrives and you should be happy, but you find yourself sighing at the screen.

Feeling pain in love doesn’t mean your feelings aren’t real. If anything, it happens because they are. When your mood rises and falls with every small reaction from the other person, you quietly lose your own footing — and that kind of love is exhausting.

It might look like this: the last time you met was wonderful, but today’s reply felt a little cold — and suddenly you’re convinced they’re losing interest. Objectively, it’s nothing. But when it’s someone you care about, small things grow very large, very fast.

This month’s tarot card is the Four of Cups — a figure sitting with arms crossed, unaware of what’s being offered right in front of them. When you’re so focused on a partner’s every move that you stop noticing the warmth already present in the relationship, that’s the energy of this card.

Struggling in love doesn’t mean you’re weak. It often just means your emotional center of gravity has shifted too far toward the other person. Bring it back toward yourself — even slightly — and the whole relationship can start to look different. When you understand where the pain comes from, your next step becomes clearer. Let’s figure it out together.

恋愛を通して見えてくる自分の扱い方

6月は、恋愛での”自分の扱い方”をテーマにしました。
いい人止まりになってしまう理由、曖昧な関係に居続ける心理、我慢と愛の違い、そして自己価値の育て方。どこかにご自身を重ねた方もいらしたのではないでしょうか。

ちょうど梅雨のこの時期、外に出る機会が減って、気持ちが内側に向きやすくなります。そういう季節だからこそ、「自分は今の恋愛で無理をしていないか」「この関係で大切にされていると感じているか」を、静かに見つめ直すタイミングかもしれません。

たとえば、連絡を待ちながら「重いと思われたくないから送るのをやめよう」と何度も自分に言い聞かせていたとしたら？その積み重ねは、相手への配慮のようで、実は自分の気持ちを後回しにし続けているサインです。

今月ピックアップした4枚のカードが、それぞれ違う角度から伝えていたのは、結局同じことでした。
力のカードは、感情を整えて自分軸を持つこと。
カップの7は、雲の中の幻想ではなく現実を見ること。
ソードのクイーンは、穏やかに、でも明確に境界線を引くこと。
そしてペンタクルのペイジは、焦らず自分を育てていくこと。

自己価値が少しずつ整ってくると、恋の選び方が変わってきます。無理に追いかけなくても続く関係、自分を雑に扱わない相手、そういうご縁が自然と見えるようになってくるものです。

「大切にされているか」を相手に確かめる前に、まず自分が自分を大切にできているかどうか。その問いが、次の恋を変える入口になります。あなたの恋の流れ、ハートフルで一緒に見てみませんか？是非ビデオ鑑定、電話鑑定もご利用ください。

Love That Honors You
What romance reveals about how you treat yourself

This June, we explored the theme of self-treatment in love — why we end up as “just a good person” to someone, why we stay in ambiguous relationships, the difference between patience and love, and how to nurture self-worth.

The rainy season has a way of turning our attention inward. It might be the perfect time to quietly ask yourself: Am I putting myself last in this relationship?

Each of the four cards this month carried the same message from a different angle. As your sense of self-worth grows, the way you choose love begins to shift — relationships that don’t require you to chase, partners who treat you with care. These start to feel natural, not out of reach.

Ready to take a closer look at your love life? I’d love to explore it with you at Heartful.

その苦しさ 愛情と呼んでいいのでしょうか？

好きだから、言わなかった。
好きだから、合わせた。
好きだから、我慢した。
そうやって積み重ねてきたのに、気づいたら心がすり減っていた、という経験はありませんか？
「我慢することが愛情の証」と、どこかで思い込んでいる方は少なくありません。でも実は、我慢と愛は似ているようで、根っこが全然違います。

たとえば、デートのたびに相手の行きたい場所に合わせてきたとします。最初は「好きな人が喜ぶなら」と思えていたのに、いつの間にか「また私の希望は後回しか・・・」とため息をついている。その変化こそが、愛から我慢に変わっていったサインです。

相手に合わせることは、思いやりのひとつ。でも合わせ続けるうちに自分の気持ちや意見をなかったことにしていくのは、思いやりではなく、自分を消すことです。その違いは、やっているときはなかなか気づきにくいものですが、体や心のしんどさが教えてくれることが多いです。

今回のタロットはソードのクイーン。
感情に流されず、冷静に物事を見極める力を持つ女性のカードです。このカードが示すのは、冷たさではありません。自分の気持ちや境界線をきちんと持ち、それを穏やかに、でも明確に伝えられる強さです。

言いたいことを飲み込み続ける関係は、長く続きにくいもの。苦しさを感じているなら、それは関係を見直すサインかもしれない。自分の気持ちを伝えること、嫌なことを嫌と言うこと、それは決してわがままではなく、対等な関係を築くために必要なことです。

自分を守る選択も、愛のひとつ。あなたの恋が、我慢の上に成り立っていないか、一緒に確かめてみませんか？ハートフルでお待ちしております。

The Difference Between Patience and Love
Is what you’re carrying really called love?

You stayed quiet — for love. You went along with it — for love. You put up with things you shouldn’t have had to — all for love. And yet somewhere along the way, you realized you were running on empty.
Many people grow up believing that enduring hardship is proof of love. But patience and love, while they can look alike on the surface, come from very different places.

Think about always letting your partner choose where to go on dates. At first, seeing them happy was enough. But at some point, you started sighing to yourself — again, what I want doesn’t matter. That shift is the moment love quietly turns into obligation.

Compromise is a form of care. But consistently setting aside your own feelings and opinions isn’t consideration for others — it’s the erasure of yourself. This difference is hard to notice while it’s happening. Usually, it’s your body or your heart that sounds the alarm first.

This week’s tarot card is the Queen of Swords — a woman of clarity and calm, who sees things as they are without being swept away by emotion. She isn’t cold. She simply knows where she stands, and can communicate that with quiet firmness.

A relationship where you constantly swallow what you really feel is unlikely to last. If something feels off, that discomfort might be telling you it’s time to take a closer look. Speaking up, saying no when something doesn’t feel right — that isn’t selfishness. It’s what equal, healthy love requires.

Choosing to protect yourself is also an act of love. Is your relationship built on a foundation of “us” — or quietly held up by you alone?