💘別れた男のことがどうしても忘れられない時の処方箋3種類

皆様こんにちは。
恋愛占い師七々華のblogにお越しくださり、ありがとうございます。

今日のお題は、「別れた男のことがどうしても忘れられない時の処方箋3種類」です。
あなたにも、「忘れられない男」いませんか。
ずっと昔のことなのに、ふと思い出してしまう・・・もういい加減忘れたい!
でもどこかに復縁したい気持ちがあるのかも・・・

その1~どんな時に思い出しますか~

学生時代の胸キュンだった数か月の思い出。もうあんなにドキドキする恋はできそうもないな・・・

憧れの人や超タイプだった人との短い恋。 これは夢を見させてもらったようなもので、あなたが忘れられないのはお相手ではなく、その時のトキメキでは?。

一生分の愛を捧げたような大恋愛だった・・・そんな激情型恋愛は、思い出す度に心が締め付けられるような、自分がヒロインだった刺激が蘇ります。

両方ともちょっと極端ではありますが、あなたがその恋を思い出すのは、何だかつまらない時、今の彼と上手くいっていない時で、決して毎日が楽しい時や、逆にすごく落ち込んでいるときではないはず。

人は、刺激のない生活を送っていると、過去の刺激を掘り起こそうとします。
脳には時間列がなく、過去も現在も同じ感覚を味わえるので、その時の感覚を呼び起こしてしまうのですね。

あなたがつい思い出してしまうのは、現在の生活に何か問題がある時では?  
どんな時に思い出すのか、今度チェックしてみてくださいね。

その2~別れた原因をよく思い出して~

どんな別れ方をしたにしろ、あなたが今でも思い出してしまうというのは、
本気で好きだったということでしょう。
年月の経った今、思い出すのは、彼が好きだったという気持ちや嬉しかったシチュエーションなど、良いことが出てきませんか?

でも、思い出してください。

あなたは別れた時、とても辛かったはずです。
悲しさや悔しさや、抱えきれないほどの苦しさを味わったはずです。

DV被害者は、されたことを書き留めておき忘れないことで、「飴と鞭」の飴を感じないようにする脱却法があります。

もしあなたが辛い激情型の別れをしたのなら、この方法のように、彼との間に起きた辛かった出来事を1つ詳細に思い出してください。
絶対にあの思いはもうしたくないですよね!

あなたの中で、別れた彼を「好きだった素敵な彼」に作り上げていませんか。

その3~今の幸福度をアップさせて~

過去の事を考えている時は、時は止まっていると言われてます。
昔話ばかりをしている高齢者は、もう未来に希望を見つけようとしていません。

あなたが過去の男のことを考えている時、あなたを見ている男性がいることも、他にたくさんの刺激や楽しいことが周りにあることも、目に入っていないのかもしれません。

まずは、日々の生活に嬉しい何かを取り入れましょう。 
週末はコンビニで高級スイーツを買うことに決めるとか、月に一度映画館に行くことにするとか、普段やらないことで、ちょっとだけ贅沢なことを自分に許すのです。

そんな小さな刺激や自分へのご褒美を続けてると、過去の楽しかった事柄まで引っ張り出そうとしなくなってきます。

又、タイプとは言えないフツーの男性でも、会っているうちに意外な面が見つかって、刺激的な日々を過ごせることもありますよ。

自分で楽しいと思えることを常に取り入れるようにしていると、過去を思い出すことは減ってきますので。

それでも何でもとにかく私はあの人が忘れられない、復縁した~い!という方は、話が別です。 または自分が原因で別れて、反省している方。
復縁出来る方法を徹底的に調べてお伝えしますので、ぜひお話にいらしてくださいね。

最後までお読み頂きありがとうございます。
あなたがあなたらしく、居心地の良い幸せを得られますように・・・

~七々華~

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