こんにちは。
穏樹です。
今回は、『占いを受けるタイミング』について少しお話ししたいと思います。
「まだ大丈夫」と思っている時ほど、
実は心がいっぱいになっていることがあります。
迷いが長く続く時、
同じところで止まっている感じがする時、
気持ちが重くて前に進みにくい時は、
一度整理するタイミングかもしれません。
占いは、答えを決めつけるためのものではなく、
今の状況を整理して、次に進みやすくするためのものでもあります。
– ひとりで考えすぎてしまう
– 誰かに話したい
– 自分の気持ちを整理したい
– 今の流れを知りたい
そんな時は、気軽に頼っていただけたら嬉しいです。
こんにちは。
穏樹です。
「自分らしく選びたいのに、うまく決められない」
そんなお悩みを持つ方は少なくありません。
その理由は、能力がないからではなく、 『周りに合わせることに慣れすぎて、自分の気持ちが見えにくくなっている』ことが多いです。
そんな時は、すぐに正解を探すより、
まず「私はどう感じているか」を丁寧に見てあげることが大切です。
– しんどいのか
– 安心するのか
– ワクワクするのか
– 重たいのか
自分の感覚を見つめることで、選び方が少しずつ変わっていきます。
自分らしい選択は、いきなり完璧にできなくても大丈夫。
少しずつ整えていけば、ちゃんと見えてきます。
こんにちは。
穏樹です。
気持ちが整理できない時は、
「早く結論を出さなきゃ」と思うほど、かえって苦しくなってしまうことがあります。
そんな時は、まず次の3つを書き出してみるのがおすすめです。
– いま一番気になっていること
– いちばん不安なこと
– 本当はどうしたいと思っているか
この3つが見えるだけで、頭の中が少し落ち着きます。
気持ちがまとまらないのは、ダメなことではありません。
むしろ、ちゃんと考えている証拠でもあります。
焦らず、少しずつ整理していきましょう。
それだけで見えてくることが、きっとあります。
こんにちは。
穏樹です。
– 何を選べばいいかわからない
– 同じことでずっと迷っている
– 気持ちがまとまらない
– 誰かに話したいけれど話せない
– 前に進みたいのに動けない
そんな時は、ひとりで無理に答えを出さなくて大丈夫です。
話すことで整理されることは、思っている以上にたくさんあります。
悩みは、頭の中にあるだけだと大きく見えやすいですが、
言葉にすると少しずつ形が見えてきます。
今すぐ答えを出せなくても大丈夫。
まずは気持ちを整えることから始めてみてください。
安心して話せる時間を大切にしています。
こんにちは。
穏樹です。
人間関係で疲れやすい方は、
相手の空気を感じ取りすぎてしまうことがあります。
それは優しさでもありますが、
同時に、自分をすり減らしやすい原因にもなります。
大切なのは、
相手に合わせることより、
『自分の心が無理をしていないか』を見ることです。
人との距離感を整えるだけで、驚くほど気持ちが楽になることがあります。
– すぐ返事をしない
– 無理に合わせすぎない
– 相手の機嫌を自分の責任にしない
– 疲れる関係から少し離れる
こうした小さな工夫でも、自分を守ることにつながります。
人間関係でしんどさを感じている方は、
まずは「自分が疲れていないか」に目を向けてみてくださいね。
こんにちは。
穏樹です。
仕事のご相談では、
「このまま続けていいのか」
「自分に合う働き方は何か」
というお悩みをよく伺います。
仕事の迷いは、能力が足りないからではなく、
『今のやり方や環境が合っていない』ことも多いです。
無理に頑張り続けるより、
自分に合う形を見つけるほうが、ずっと楽に進めることがあります。
こんにちは。
穏樹です。
今日は、『迷っている時に読んでほしいこと』を書いてみたいと思います。
迷っている時って、どうしても早く答えを出したくなりますよね。
でも実は、焦って決めるより、
一度気持ちを整理してから選んだ方が、ずっと楽に進めることがあります。
たとえば、
– 本当はどうしたいのか
– 何が不安なのか
– 今は動く時なのか、整える時なのか
この3つを見ていくだけでも、心の中がかなり整理されます。
ひとりで考えていると、同じところをぐるぐる回ってしまうことがあります。
でも、誰かと一緒に見ていくことで、思っていたより早く答えが見えることもあります。
迷いがあることは、悪いことではありません。
それは、次に進む前の大切なサインでもあります。
こんにちは。
穏樹です。
今日は、『私が鑑定の中で大切にしていること』をお伝えします。
私が一番大切にしているのは、
『その方が安心して次の一歩を選べること』です。
占いは、ただ結果を知るためのものではなく、
今の自分を整理して、これからの動きを考えるための時間でもあると思っています。
だからこそ、私は
– 今の状況をわかりやすく伝えること
– 気持ちを整理しやすくすること
– 無理のない動き方をお伝えすること
を大切にしています。
悩みがある時は、気持ちがいっぱいになってしまって、
「何を優先したらいいのかわからない」
という状態になりやすいですよね。
そんな時に、少しでも心が落ち着いて、
「まずはこれをやってみよう」
と思っていただけるような鑑定を心がけています。
こんにちは。
穏樹です。
今回は、私のところでよくいただくご相談内容についてお話ししたいと思います。
鑑定では、
– 仕事の方向性
– 人間関係の悩み
– 恋愛やパートナーシップ
– 家族との距離感
– 自分らしい生き方
– なんとなく続くモヤモヤ
といったご相談を多くいただきます。
「こんなことを相談していいのかな」
「うまく話せるかわからない」
そんなふうに感じる方もいらっしゃいますが、どうぞ安心してください。
悩みは、きれいにまとまっていなくても大丈夫です。
お話を伺いながら、一緒に少しずつ整理していくことを大切にしています。
ひとりで抱え込まずに、気になることがあればお気軽にご相談くださいね。
☆娘の一言で、手放せたもの
娘が中学生の頃、急に帰りが遅くなった時期がありました。部活もサボりがちで、生徒会の役員として体育祭や学園祭の準備に追われていたようです。男の子の影も少し見えて、私は「これは引き締めないと」と心配を強めていました。
そんな時、娘からこう言われました。
「お母さん、私を信じて。大丈夫だから」
最初は正直、腹が立ちました。でも、そこまで言うならと、心配するのをやめる決断をしました。私が心配したところで現実が良くなるわけでもない。むしろ良くない方に引き寄せるくらいなら、自分の責任の範囲のことだけをしっかりやろうと切り替えたのです。
そうしたら、娘の帰りが以前より早くなりました。もちろん、心配をやめれば必ずうまくいくという単純な話ではないと思います。ただ、少なくとも私と娘の間では、監視をやめたことが結果的に良い方向に働きました。
監視や心配の視線を強く感じると、人は無意識に反発したり、隠れて行動したりします。そして反発してしまう自分に、余計に罪悪感を募らせる。
この矛盾に気づいて、そこから自由になれれば、親も子どもも救われるのだと思います。
私はあの時、「子どもをコントロールしたい」という気持ちを手放すことができました。
☆なぜ手放せないのか
支配欲の根っこには、いくつかの要因が絡み合っています。
• 子どもの将来という「コントロールできないもの」への恐怖
• 自分と子どもの境界が曖昧で、子どもの失敗を自分の失敗のように感じてしまうこと
• 「良い母親であること」でしか自分の価値を確認できないこと
• 自分自身が果たせなかったことを、子どもを通して修正しようとすること
共通しているのは、支配欲が向けられる対象は「子ども」でも、本当に解消しようとしているのは「自分自身の不安」だということです。
手放せないのは、子どものためではなく、自分が不確実さに耐えられないからなのだと思います。
私が娘との関係で手放せたのは、この不確実さそのものを受け入れられたからでした。
でも、同じことが社会のスケールでも起きている気がしています。世の中には、手放せていない思い込みが、まだたくさんあるのではないかと。
☆「氷河期の物語」を手放せない社会
就職氷河期世代について、大正大学教授の海老原嗣生氏は、世間で語られているほど深刻ではなかったという見方を示しています。
20年前の氷河期が今も影響を及ぼしている事実はほとんどなく、当時不遇だった人の大半も、今では人生を立て直せているというのです。
それでも「氷河期世代は一生不遇」という物語は、繰り返しメディアで語られ続けています。一度作られた物語は、統計が変わっても、なかなか手放されない。
それはまるで、子どもの成長を認めず、いつまでも「あの時の危うい子ども」のイメージで見続けてしまう親のようだと思いました。
私自身は運良く新卒で正社員として就職できましたが、そこを離れて非正規で働くと、二度と正社員には戻れない構造がありました。
実際、私は資格が必要な金融機関の専門職として派遣で働きながら、13年間、職を転々と繋いできました。フルタイムで自転車操業のような日々で、二度と戻りたくないと思うほどでした。
統計上の「氷河期は思ったほど深刻ではない」という話がどうであれ、私自身が転々としてきた実感は、紛れもない事実として残っています。
☆「派遣」というレッテルを手放せない世間
派遣という響きには、日雇い労働者的、あるいは無責任な仕事ぶりといったイメージがつきまとうことがあります。
しかし実際に私が担っていたのは、資格がなければできない専門性の高い仕事でした。その制度は今はなくなり、専門性による区別ごと失われて、本当にひとくくりにされてしまいました。
これも、実態と関係なく、ある属性やグループに負のレッテルを貼り続ける社会の姿だと思います。
派遣とひとくくりに言っても、その中身は職種によってまったく異なるのに、世間はそのイメージを手放そうとしません。
一方で、交通費が時給とは別に支給されるようになったことや、長く働けば正社員に近い立場になれる道ができてきたことなど、待遇は少しずつ良くなってきています。
☆手放した先にあったもの
娘への支配欲を手放したとき、私が得たのは、娘自身の力を信じるという新しい関係でした。
転々としてきた13年間についても、最近は「戻りたくない過去」としてだけでなく、いろんな職場の裏も表も見てきた経験として、少し違う見方ができるようになってきました。
これも一種の「手放し」なのかもしれません。世間の物差しや、自分の中の古い解釈を手放して、今の自分がその経験をどう受け止め直せるかに目を向けてみること。
子育ても、社会の物語も、自分自身の過去の解釈も、握りしめたままでは見えてこない景色があるのかもしれません。