年末の大掃除していますか?
大掃除をしなくても普段からピカピカに出来ていれば問題ないですが、そうもいかないのが現実です。我が家も大掃除と言って床をいつもより念入りに磨いたり、壁を磨いたりしていました。それに暫く着ていなかった衣類を捨てたり、整理整頓も少しずつしています。
物質的な整理は割と簡単ですよね。問題なのが心の整理です。結構、ぐちゃぐちゃしていたり、どこから拗れているか分からなくなっていませんか?そういう時は、ノートに自分が悩んでること、辛いこと、むかつくことをバーっと書き出します。少し時間をおいてから見返すと「あれ?これは大したことなかったかも?」と思うものが出来てきたり、悩み解消されたものもあったりします。そういったものを消していく作業をするだけでも、整います。
さらに漠然とした将来の不安などある場合は細分化してみてください。例えばお金の心配だとしたら、実際に仕事を変えたり投資の勉強をしてみたり不安を解消する解決策を探します。恋愛や結婚に対しての心配だとしたら「自分って本当に結婚したいのかな?」というところから自分が本当はどうしたいか考えてみることも良いです。周りが結婚しているから自分もという何となく曖昧に婚活していると同じような相手が寄ってきてしまいますので要注意です。
心の整理がうまく出来ない人は書き出すことがオススメです。目標や決意なんかも文字にするというのも良いですね。目に見えないものを疎かにすると、あとでツケが回ってきます。自分の心も物質と同じように大事にしてくださいね。私も新月、満月の願いはもちろんですが、来年の目標や意識することをノートに書いてまとめています。スッキリしますよ。ご参考まで。