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認知症の方にも最後まで残る意志の力

こんにちは。

お若い方々は、恋に仕事に、忙しく充実した日々を送っているかと思います。

一方で、高齢になってくると、認知症や色々な介護の問題も出てきますね。

認知症になる方、ならない方、それぞれですが、ご家族が認知症になると、介護者に大きな負担がかかってきます。主にその子供や、時には孫が面倒をみるかもしれません。そうして様々に介護の苦労をします。

一方、認知症の方は、色々わからないと言っても(例えば、道がわからない、お金の計算ができない、今日がいつか分からない、といった状況など)、全部が分からない訳でもありません。最後、寝たきりになってまでも、お気持ちはあると言われています。

普段の何気ない日常のことでも、やり方も手順も忘れてしまい、思い出せないのに、頑張って自分でやろうとして、かえって、周囲に色々な負担がかかることもしばしばです。

認知症の介護の何が大変なのか。

人により症状も様々で、介護の一律な答えはなかなか一言で言えません。アルツハイマー型、レビー小体型、前頭側頭型などを含め、いくつかの分類はありますが、それでさえ、実際には区分がきれいに分かれる訳でも無く、混ざった症状であったり、本当に症状は人それぞれ、千差万別です。

些細な日常で、そんなことくらいできるでしょう、ということが、思いがけず出来なくて、本人がそれでも頑張ってしまい、その結果、おかしな行動を取ったようになり、周囲に時間と手間をかけさせてしまう事もあるでしょう。

だんだん進行して寝たきりになってくれたほうが認知症の方の介護は楽になる、とよく言われますが、まだ少々元気なうちは、思わぬ余計なことをしたりするのです。

認知症の方の介護は大変です。

認知症の方の頑張ろうとする気持ちや、逆もまた、絶対やりたくないという気持ちは凄まじく、理性的な声かけで何を言っても聞き入れられない場合も多くあります。

物忘れ的なものが進行していくと言われる認知症の方であっても、それだけ、目には見えない心の力というのは大きいものなのです。

さて、あなたはご自分の中に眠る見えない心の力を今、上手に扱えていますか?

辛さを抱えながら、1人で苦しんでいることは無いですか?

心の力は、上手く使えば追い風になりますし、無視して閉じ込めようとすれば、大きな向かい風になって大きな抵抗も呼ぶかもしれません。

見えないから、大したことない、と無理をせず、ご自分の心の声をしっかりと聞いてあげて下さいね。

特別ゴーヤレシピ伝授!;夏バテ防止。夏の健康運アップから始めましょう!

皆様、残暑お見舞い申し上げます。

まだまだ暑い日が続きますね。

夏バテなどしていませんか。

暑くてバテそうですが、そうは言うものの、最近は、猛烈な異常な暑さで、冷房もしっかり効いていたり、つまりは、冷却グッズなども充実して、あまり夏バテを感じることも少ないでしょうか。

ところで、こういうときの夏の健康運アップ、まずは医食同源と言われるようにまずは食事からアプローチしてはいかがですか。

といいますのも、実は、先日、沖縄の方から、「うわ〜、聞いたことない!」というようなびっくりだけれども、簡単調理でとても美味しく、作り置きもできるメリット満載のスペシャルレシピをお伺いする機会がありました!皆様にも公開しますね!

それでは、早速ですが、まず、夏に食べたいお野菜の一つに、ゴーヤがありますね。

ゴーヤレシピといえば、定番はゴーヤチャンプルー。

ゴーヤチャンプルー

ご参考までに、美味しい作り方。まずは、小さく切ったお豆腐を油を引いたフライパンで炒めて、お塩で下味をつけます。お豆腐の水分が飛んできたら、スライスしたゴーヤを入れて、お塩少々、下味をつけていきます。豚小間なども入れて、お塩少々、下味をつけていきます。(笑)

お塩とお醤油で味付けして、溶き卵を入れて、火が通ったら出来上がり。

タンパク質もよく取れて栄養満点ですね!

ゴーヤの苦みも豚肉やお豆腐や卵を入れることでだいぶ和らぎますね。

あの苦みがやはりちょっと苦手で、夏のスタミナにゴーヤを頂こうと思うと、いつもゴーヤチャンプルーばかりでした。

でも!!

ゴーヤ一本買うと、半分余るし、

そんなに大量に作っても、ずっと同じおかずも飽きますし(笑)、

ゴーヤを買うのもたまに躊躇してしまいます(笑)

ところが、そのような中で、先日、沖縄ご出身の方に、スゴイレシピを教えて頂きました!すごい方です。医食同源の神と名付けたい(笑)!!!

パワフル、パワフル。サービス精神旺盛。チャレンジ精神旺盛。

自分の信念に向かってまっしぐら。

周りのために自分のために本当によく頑張る方でした。

そういう方は本当に尊敬しますね。

さて、教わったレシピは、お手軽、簡単、作り置きOK、ゴーヤ苦くない、毎日食べられる、と良い事づくし!

それは何かというと、ゴーヤの佃煮です!!!

私、2度聞き返しました。え?え?佃煮?

何入れるんですか?(私、おばかなの?)

(ですから、ゴーヤです。)笑

えええ~!ゴーヤの佃煮ですか?!(さっきから、そう言われてます!笑)

味付けして、佃煮にしてみましょう!美味しいですよ!

ゴーヤをスライスして、めんつゆで煮てもいいし、砂糖・醤油・酒で煮ても良い、と。とにかく佃煮です。

ゴーヤは、元々硬めのお野菜なので煮崩れはしないですし、火が通れば、とても柔らかくなって、苦みも強くなく、ご飯のお供にぴったりです。カサも結構減るので、たくさん作って、冷蔵庫に入れておくと、毎度のおかず1品を作る調理の手間も省けそうです!

さあ、この夏も健康運をしっかり上げて、

そしてそして!今後の人生は、ぜひ占いを取り入れながら、よりよい人生にしていきましょう!

占いの方も皆様のお越しをお待ちしておりますね!

宜しくお願い致します!