よく「自信がない」とか「自信ってどうやったら持てますか」と聞かれることがあります。2026.3.22のブログ【『自信』はなくても大丈夫】でも書きましたが自信の有無は正直あまり人生に影響がないように思います。それよりも自分の中で「自負」を持てるかの方が影響がある気がします。
自信とは根拠はないけれど出来ると信じることです。もちろん、結果がどうなるか分からなくても大丈夫だと自分に言い聞かせることは大切です。しかし、そもそも根拠も何もないのに「大丈夫」だと思う気持ちを持つって難しくないですか？ですから自信を持つって言葉は霞を掴むような感覚だったりします。
一方で「自負」というのは今まで積み重ねてきたこと、行動の実績や成果などを根拠に基づく誇りや自分を信じる心を言います。そう考えると、本当人大切なのは自分が歩んだ着実な一歩を自分がしっかり認識したり納得したり理解することなのかなと思います。
言葉は言霊と言いますし、私自身も言葉は本当に大切だと常々思っていますが、人を振り回す力も攻撃する力も持っていると思っています。だからこそ、一つの言葉に振り回されて本当に大事なことを見失わないでほしいなと思います。