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ブログご訪問ありがとうございます、純巫（じゅんみ）です(^^)
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「奇跡を起こす方法」
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①自分で決断する
決断をしてからでないと②は出来ないから。
そして、自ら決断することによって、道中どのようなことがあれど、「自分が選んだ」という納得感とか主体性が得られ幸福度がある。
逆に自分で決断しないと、やらされてる感、虚無感が募り、主体的な成功体験が得られず幸福感が下がる。
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②行動する
横になってポテチ食べながらスマホで調べるとかも立派な行動！
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③継続する
諦めないこと。
奇跡が起きた人たちは、途中で諦めてないから奇跡が起きています。
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よし！私もダイエットを継続するぞ！(笑)
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