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ブログご訪問ありがとうございます、新宿大久保店の純巫です(^^)
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「孤独な気持ちを前向きにする方法」
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孤独を感じるときは、意識のベクトルが過去や内側に向かっていることが多いです。
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明日のランチは何を食べよう、
次の休みは何をしよう、
などの「未来に行動出来ること」を考えてあげると孤独感は減っていきます。
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余裕があれば、来月誕生日の方に何をしたら喜んでくれるかな?とか、
いつもお世話になってるあの人に、どんな手土産を持っていったら喜んでくれるかな?
などの、「未来に誰かを喜ばせる行動」を考えてみると、ワクワクしてくるかもしれないね。
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そして、その相手から返ってくる「ありがとう」が孤独な心を救ってくれるよ。
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