恋愛してないと生きていられない①

皆さま こんにちは。
恋愛占い師~七々華のブログにお越し頂きありがとうございます。

常に恋愛中の人っていますよね。
終わった途端に次の相手がいて、中には二股三股なんて場合も。

今日は、恋愛至上主義の人の心の中に宿る~恋愛してないと生きていられない~
をお送り致します。

①いつも誰か居るよね

恋にテキトーで、気分次第で色々な相手と関係しているのではなく、
本気の恋をいつもいつもして居たい。

1人で週末を過ごすなんて寂しすぎるし、どんな時でも全面的に私の
味方になってくれて、いつも傍に居てくれる。
そんな恋人が常にいるのが生活の基本。

こういう人はいわゆるモテる技を心得ています。
甘え方が上手で、相手を振り回したり振り回されたり、で悩みも多く、
ジェットコースター恋愛に身を焦がしています。

周りからは、「あの子は男がいないと生きていけないのよ」なんて陰で
言われることもあるけど、同性にも自然体で頼る術を知ってるから、意外と
可愛がられていたり。

では当の本人は、どういう気持ちでいるかと言うと・・・

②一人では生きてる意味がない

誰からも愛されていないフリーの時って、自分は何のために生きてるのだろうと怖くてたまらなくなる。 

仕事や友達が居てくれても、それは全く別次元で、生きる活力にはならない。

恋人がいない=この世にたった一人になった気分で、寂しいとかそんな生半可ではなく、飢餓感に等しく、食べ物がないと生きていけないのと同じ。 
私は恋愛をしていないと生きていられない。

これは、俗に言う「恋愛依存症」の症状です。

「誰でもいいから傍に居て欲しい(ある基準以上の)」という気持ちが常にあり、恋人と別れた後は大変です。

元カレに連絡をしてしまったり、ちょっと知り合い程度の異性も誘ってみたり、
今なら出会い系で、簡単に相手は見つかりますが。

アルコール依存などと同じで、それが無い時の欠乏感は半端なく、何が何でも探してしまうところがあります。

いざ恋愛相手が見つかると、しばらくの間は良い関係が続くのですが、何故か平穏でいることに退屈を感じて、アクシデントを起こしたくなります。

別れ話を持ちかけて、相手の本心を探ってみたり緊張感を味わうことで、また新鮮さを取り戻すのです。

お相手が普通であれば、こんなに振り回されればさすがに嫌気がさして離れたくなるため、恋愛は短期間が多いです。

ただ、こういう人に惹かれるお相手も「恋愛依存症」であるケースもあり、お互いに磁石のように癒着するのです。

これを「共依存」と呼び、二人は別れと復縁を繰り返す泥沼状態が延々と続くことになります。

③本当に欲しいのは恋人ではない!

「恋人が絶対必要」と思ってるのですが、何人といくら付き合っても充足感がありません。

それは、本当に欲しいのは恋人ではないからです。

本当は何を求めているのか・・・
例外もありますが、「親からの愛情」を真っ直ぐに受けられなかったということ
が大半と言えます。

ただ、育児放棄や虐待というケースは少数です。

親から愛情をかけてもらった、と本人は思ってる場合でも、過干渉や、期待をかけられて辛かった、兄弟や他人と比較されてきた、自分がしっかりするしかなかったなど・・・
愛され方がいびつであった場合も同じような症状は起き得ます。

「素のままの自分の全てを受け入れて欲しい」「良い子でも悪い子でもどちらの私も愛して欲しい」という子供時代の無垢な愛の要求を得られなかったことで、大人になった自分が、異性からそれを得ようと必死になっているのです。

本当に欲しかったものが何か、そこに気づくだけでも気持ちの変化が起きてきます。
心理療法(催眠療法etc)によって、幼少の自分が親にして欲しかった事を受け入れてもらうなど、
何らかの専門家の手助けがあると、回復が早いということもあります。

恋愛依存症の間は、ずっとこの闇の中で苦しむことになるので、心当たりがある方は、ぜひご相談頂ければと思います。

次回は、ここから抜けると何が変わるのか、私の経験談も交えてお話ししたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

あなたらしい幸せを掴まれることを祈ってます。

~七々華~

♥猫女子になる!と決める♥

皆さまこんにちは。
恋愛占い師七々華のブログにようこそお立ち寄りくださいました。
今日は2022年2月22日のスーパー猫の日です。
うちの猫を見ていて、こんな生き方羨ましいなと思うことが多々あるので、
今日は女性の皆さまに提案です。

今流行りの「猫女子」になってしまいませんか。


~猫女子と猫~

一般的な猫女子の定義は、猫のようにツンデレで、自分勝手で甘えん坊で、自由気ままに生きてる女子のことを呼ぶようですが。

今日は私の主観で、うちのツンデレ猫を何故もこんなに愛しく思ってしまうのか、という観点でお話しします。

ウチの猫は、夜中に必ず私を起こします。
大体はお腹が空いたか、水が飲みたいの
どちらか。もちろん、ご飯は食べてるし水も容器にあります。

でも、新鮮な流れる水が飲みたい、とキッチンに行き、蛇口から流れる水を飲むのです。

酷い時は夜中に、鈴のついた猫じゃらしをチリリン鳴らしながら、目の前に持ってきて、これで遊べと・・・。
これは私の育て方の間違いであることは百も承知ですが、何故私は真夜中に猫じゃらしを振っているのだろうと頭を抱えたくなります。

こんな時は、「猫に振り回されてるなんて」「泣くな~黙れ~!」と叫んでしまう時もあったり。

~翌朝にはまた愛しい~

夜中は頭に来ることが多いのですが、朝目が覚めると私を腕枕にして
スヤスヤ寝ている姿は、思わず猫吸い(猫のお腹に顔をうずめて息を吸う)
してしまう可愛さです💖

何故こんな風に思えるのか、と考えたところ、あまりにも素直だから憎めない、ということかな、と思います。


自分の要求はどんな時も徹底していて、自分軸が決してブレないのですよね。

裏が無いから、本当はどう思ってるんだろう、などと気は遣わずに済むとか、
ご飯をねだる時は、私の足元をスリスリして思い切り甘えてくるところも
わかりやすいし。

つまり、感情のままに表現をすることが愛される秘訣なのかな、と思います。

嬉しい時→「思い切り体で喜ぶ」 
お願いごとをする時→「相手が照れる位喜ばす」
怒ってる時→口をきかない。無視。または噛みつく(笑)

自分の感情に蓋をして、周りに気遣いをして疲れている女性、沢山いますよね。

嬉しい時・・・そこまで喜んでますか? 恥ずかしいから、「ありがとう」と微笑む程度では?

お願いごとなんて・・・しませんよね。
相手に「面倒だな」と思われるんじゃないか、色々考える位なら自分でやってしまおうと思っていませんか。

怒ってる時・・・怒っていてもそんな素振りは見せず、何でもないような振りを
しているのでは? 
そして蓋をして溜まった怒りはついに爆発して、相手を執拗に責めてしまったり、勝手に別れを考えたり、ということはないでしょうか。

~「いい子」から
    「猫女子へ」~

相手からどう思われるか、ということが土台で生きている他人軸の生き方。

そうしないと生きて来られなかった、という過去を持っている場合が殆どで
それはその時選んだ一番賢い生きるための選択でした。
特に生育環境に於いて、常に誰かの顔色を見て過ごしてきた、という人には、そのブロックは簡単に外せないものです。

でも、もうあなたは大人で、自分の力で立って生きていけるのです。
人の感情に振り回されなくて良いのです。
このブロック外しについてのお話しは、また改めて・・・。

男性から見て、本音がわからない女性ってどう思うでしょう。
いつも微笑んでいるけど本心なの?と気を遣ってしまい、溜まった文句をぶちまけられる位なら、我儘で自分勝手だけど、どんな時も自由に自分軸で生きている女性に惹かれてしまうのって
わかる気がしませんか。

「いい子」からはもう卒業して、あなたもこれからは思うままに
心のままに生きてみませんか。そう、「猫女子になる」です。

・・・と書いている最中も、さっきから「ニャー」とうちの猫女子がお呼びです(笑)

最後までお読みいただきありがとうございました。
他人軸でお悩みの方は、ぜひ一度お話しにいらしてくださいね。

あなたらしい幸せを掴まれることを祈ってます。

~七々華~

慣れ親しんだ不安💘

心に正直に

皆さんこんにちは。
恋愛マスター七々華のブログにお越し頂き
ありがとうございます。

この先どうなるんだろう、彼の気持ちがわからない、
気が付いたら私っていつも心配ばかりしている。

そんな不安でいっぱいな日々を過ごしている方は、実は「不安」を選んでいるのかも?

今日は、問題提起とも言えるテーマ
「慣れ親しんだ不安」をお送りします。

~脳は変化を嫌う~

私たちの脳は、いつもの生活、いつもの行動パターンを行うことで
安心を感じるように出来ています。

同じ時刻に起きて、毎朝のルーティンをこなして仕事に行って・・・
という同じことの繰り返しをしていることで、大きな問題は起きていないと
脳は判断します。

身を守るのにはいつもの日常が一番!と防衛本能が考えるように出来ているのですね。

あなたが「この恋は不安ばかり、もう別れた方がいい」と思っているとしても、
彼から連絡があったら会いたくなるし、
「今日こそ別れを切り出そう」としても、
結局何も変わらないということありませんか?

それは、状況が変わることに抵抗を感じる
本能の仕業なのです。
これを言うことで何か問題が起きるくらいなら、今の不安なままでいる方が
まだ落ち着く・・・そんな感じでしょうか。

~執着から抜けられない~

相手に執着をしている時は、その人のことで頭がいっぱいで、視野が狭く、心理的な距離が近すぎることを言います。

選択肢は彼1つなので、この人を手放すと
自分は何も無くなってしまう、
一人ぼっちになってしまう、
そんな孤独に耐える位なら、不安な渦の中にいる方がマシ、と
結局は不安を選んでいるのです。

別れた元彼のことが忘れられない・・・
それも同じ執着と言えます。

次の恋愛に進んだとして、上手くいく保証がない、

それなら元カレとの幸せだった思い出に浸ってる方が安心!
もう傷つけられることはないから。

本当にそのままでいいの??

何が起きるかわからない方向に飛び込むより、幸せではないけど、耐えられない程ではないから、今のままでも仕方ないと思う。

職場での不満、結婚生活・人間関係・・・
我慢するのが普通になっていませんか?

本当はあなたの深層心理は悲鳴をあげているかもしれません。
早くここから出たい!って。

環境を維持したがる脳(思考)が、
その気持ちに蓋をして、
感じないように麻痺させているのでは?

自分の気持ちに、「本当は今のままでは嫌なんだよね?」と
問いかけてみてください。

本能が示す方向に逆らうには、行ったり来たりで揺れることも
あるでしょう。

でもいつかその突破口を見つけられる時が来ます。

「不安」に慣れ過ぎてそれが普通になっている人生なんて早く見切りをつけましょう。

あなたの心が、本当に求めている方向を見つけ出して、必ず幸せになる!と信じて
進んで頂きたいです。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

あなたらしい幸せを掴まれることを
祈ってます。

~七々華~

相手の短所も愛せますか?

こんにちは。
恋愛マスター★七々華のブログにようこそお越しくださいました。

クリスマスシーズンが近づき、恋の進展が気になるところ。
ぜひ一気に二人の関係を盛り上げたいと思っているあなたに、
「相手の短所も愛せますか?」をお送り致します。

~彼の長所と短所~

お付き合いしている彼、関係性がよくわからないけど何となく会っている彼、
そんなお相手の素敵なところはいくつも見つかるでしょう。

自分と合うところもすぐに浮かびますよね。
価値観が似てるな、笑いのツボが同じとか・・・

たぶんそのような自分と合う部分が好きだったり、逆に自分には無いものを
持っていて、そこに憧れる!ということもあるかもしれません。

逆にお相手の嫌なところ、自分とは合わないなと思うところ・・・ありますよね。
上から目線の時がある、口うるさい、だらしない、私を構ってくれない、マザコンetc

これもいくつも浮かぶかもしれません。
あなたは、そこを変えて欲しいと思ってますか?

~全てを受け入れることが「愛」~

「愛」は欲しがらずに「与えるもの」という意識は皆さんにもおありかと思います。

自分が差し出さないと受け取ることは出来ないということですよね。

でも、本当に男性が望んでいるのは、自分の弱い部分や人に見せたくない部分も
全てを見せられる女性。


特に短所と思われる部分を受け入れてくれる女性が、最高の女神に思えるそうです。

男性が思う短所は、男らしくない、自信がない、人前で喋れない、出世しない、
スポーツが苦手、など他人から見て格好悪いところをとても気にしやすいのです。

彼が自信を失っている点、それをまずは受け入れてあげましょう。

「出世することより、自分の道をしっかり見つけている〇君は素敵だと思うよ」
「人前で緊張するのは当たり前だよ、きっと〇君の誠実さはにじみ出てるから大丈夫!」

こんな風に笑顔で言ってあげられたら、「こんな俺でもいいんだ」と彼は自信が湧いてきて、「彼女がずっと隣に居てくれたら何でも出来そうだ!」という気持ちになっていくのです。

~嫌なところは上手に持ち上げて~

彼の嫌だなと思うところ・・・

はっきり言って彼は変わることはないと思いましょう。
ちょっとでも改善してくれたらめちゃめちゃ褒める。
決して文句を言うのではなく、「こうしてくれると凄く嬉しいな~」とオネガイしてしまう。

彼の嫌な部分は、あなたが気にしすぎている部分とも言えます。
綺麗好きなあなたなら、だらしないお相手が許せなくなるでしょうし、
アクティブなあなたなら、休日は出かけずにゆっくりしたいという彼がつまらなく
見えたり・・・

違う人間同士は、違う価値観を持っているのです。
あなたが「これが普通」と思ってる常識が、彼は違うのだという当たり前のことをまずは理解してあげてください。

彼には「そうせずにはいられない、何かがある」ということかもしれません。


そんな彼の全部を丸ごと受け止めて、愛してあげられれば、あなたは彼にとって
「ずっと一緒にいたい女性」になるでしょう。

もっと関係を深めたいと思うお相手には、
世話を焼くのではなく、全てを受け入れる!

この手で彼との未来をゲット!
健闘を祈ってます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

あなたらしい幸せを掴まれることを祈ってます。

~七々華~

数か月後のあなたを幸せにする方法

こんにちは。
恋愛占い師~七々華のブログにようこそお越しくださいました。
もうすぐ2021年も終わります。
今年は思うように進まなかったな~ 恋人出来なかったよ~など
来年こそは叶えたいことがおありな方、多いのではないでしょうか。

今日は、「数か月後のあなたを幸せにする方法」と題して、2022年を
満足のいく一年にする方法をお伝えしたいと思います。

~今の自分は少し前の自分が導いた?

昨今「引き寄せの法則」という言葉はよく聞かれるようになり、
「こうしたい、こうなりたい」と思っていることが引き寄せ
られるという事ですよね。

それは頭でわかってるけど、つい「何で私って〇〇なんだろう」
「もうだめ」と自信喪失してしまったり、または周りの誰かを
羨ましがったり、嫉妬したり、悪口をつい言ってしまったり、という
ことはありませんか?

引き寄せの法則からすると、どうせ私なんて・・・と思ったら、
そんなイケてない自分がやってきます。
誰かを嫉妬したり陰口を言うと、そのあとに誰かに嫌がらせをされたりします。

自分の行いがそのまま、その後にやってくるということなのですが、
そんなこと本当にあるの?と思われるアナタ。

脳の引き寄せというものがどれだけパワーがあるのかお伝えしますね。

~最高のスペック「引き寄せ脳」~

あなたがあるタレントが好きだとします。
すると、そのタレントがテレビや雑誌に出ていたら、大勢の1人だとしても
すぐに目に留まりますよね。

あなたが猫が好きだとしたら、野良猫にもすぐ目が行きます。
そこに鳥がいても気が付かないのに。

漠然と引っ越したいなと思ってる程度でも、不動産屋の前に行くと
つい立ち止まってしまうとか・・・

そんな風に何となく思ってる程度のことでも、その情報に目や思考は
行ってしまうものなのです。

目を開けている間見ている物は、無数にあります。
でも、頭や心がキャッチしているものは、ほんの1%程度。
それだけ、脳はあなたが考えていることをキャッチして、その方向に
目を向けさせようとするのです。


~幸せを引き寄せる方法~


今のあなたの思考と行動が、今後のあなたの
状態だということはおわかり頂けましたよね。
幸せな言葉を使っていたら、幸せを呼び込むということです。

朝起きたら、「今日も元気でいられることに感謝!」
「美味しく食事が出来てありがとう」など、当たり前の事柄にも
ポジティブな言葉を発してみてください。

それと、具体的に叶えたい事柄があれば、毎日それを言葉にして
自分に聞こえるように言って下さい。

「試験に合格する!」「彼を振り向かせる!」「給料がアップして金持ちになる!」など
と毎日気が付いたら言い、コトダマのように脳にインプットさせてください。

例えば、「お金持ちになりたい」だとしたら、そのお金をどのように使うかを
まず考えます。
お金持ちになって、こんな家に住んで、休日はこんな趣味をやり、こんな服装をしている、
という具体的なイメージを思い浮かべてください。

いつもそれをイメージしていると、それが当たり前になり、現在とのギャップを埋めようと
してきます。

普段も「自分がお金持ちならこう考えるかな」と、自分がお金持ちになったとしたら、
どう振る舞うかをやってみることをオススメします。

勿論今、大金を使うことは出来ませんが、お金があって余裕のある状態になったら、
周りに嫉妬したり、自信が無くてモヤモヤしたりしているでしょうか。
もっと周りに優しくなったり、余裕の持った言動が出来るのでは?

そうやってお金持ち思考になることで、脳が自然にその環境を作り出そうとしてきます。
完全になりきることが大事で、どうせ無理だけどと思いながら言葉だけ発していては叶うのは
遅くなりますよ。

さすがに数か月後にお金持ちになるというのは難しいかもしれませんが、どんどんそちらの
方向に向かっていき、奇跡が起こることも!?

まずはなりたい自分を思い浮かべ、絶対に叶える!と決意するところから始めてください。

間違ってもネガティブ発言をしないよう気を付けてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたらしい幸せを掴まれることを心より願っています。

~七々華~






自由人の彼と上手く付き合う方法

こんにちは。

恋愛マスター七々華のブログにようこそお越し頂きました。
彼の言動に振り回されてる、勝手すぎる、私のこと全然重視してない、
など、自由人の彼をお持ちの方、ご苦労されてますよね(笑)

今日は、もうこれ以上振り回されずに、彼と良い関係を作る方法を
お伝えしたいと思います(参考文献:男が手放せない女になる39の法則)

①彼の考え方をまず知ろう

彼の嫌いなことは、「責任」「束縛」「干渉」「約束」「常識」
など、自分を縛ることが大の苦手です。

とにかく好奇心旺盛で、自由に沢山のことを体験したい人。
女性性の強い人、アーティスト的な感覚を持っている人、感性の強い人が
こういう感覚を持っているケースが多いです。

彼らの大切なこと、それは「今」です。
未来よりとにかく「今」を大切にしています。

なので、時間やお金に対しても強いこだわりはなく、
「今」が楽しいのが一番!と思っています。

次のデートの約束は、流動的なものだから、その時になってみないとわからないと思うし、
ましてや「未来の結婚の約束」など絶対に無理なのです。
わからないことを約束する方が無責任と、彼なりのポリシーがあるようですよ。

②あなたの立ち位置は?

あなたにすると、全然彼の気持ちがわからない、私より友達を選ぶし、
「今日会いたいな」と急に誘ってきて、私は単に都合のいい女なの?と
思うかもしれません。

でも、無責任なことはしたくないから、軽い言葉は言わない、約束もしない、
これが彼の責任の取り方なのです。


決して、あなたとの未来がないと思っているわけではなく、「今一緒にいることが
全てで、その積み重ねが大事」と思っています。

色んなことに興味があるから、あなた以外のことにも夢中になるでしょう。
でも、それはあなたをないがしろにしていることでは全くないのです。

あなたのことは「大好きで大切」そう彼は思っていますよ。

③あなたの価値観の変換をしてみて

あなたが自分のことを「彼にとって都合のいい女」とネガティブに捉えるか、
「私が会いたいから彼の都合に合わせてこっちから会いに行く」という
私が主人公の「自分軸」で考えるかによって、180度感覚は違いますよね。

あなたは彼を好きなら、「とことん愛を与えて楽しむ」のです。

「都合のいい女」にしているのは、あなた自身であり、頭の中で作り上げられた妄想では?


彼との時間で、至福の時もあるでしょう、それが全て、今が全て、という発想に
変換することによって、あなたと彼は対等な関係でいられます。

「今」が積み重ねられて、彼の中で「この女性が自分にとって最高」と感じた時、
グレーだった関係がハッキリと未来に繋がる関係に発展するのです。

「あなた自身の価値観を変える」
これが自由人の彼と上手くやっていく方法です。

「そうは言われても、今日も連絡ないし~」と嘆いてるアナタの気持ちよくわかります。
大丈夫!
彼を信じて、彼にすがらずに、あなたが主人公の恋愛をしましょう。

健闘を祈ってます!

最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたらしい幸せを掴めますように・・・

七々華

自分の長所をすぐに10個言えますか

こんにちは。
恋愛マスター七々華のブログへようこそお越しくださいました。

仕事や学校がリモート中心だったりで、人とのコミュニケーションが取りづらく、会っている以上に気を遣うということもありますよね。

今日は、人間関係を楽に考えるための方法として、「自分の長所をすぐに10個言えますか?」をお送り致します。

~自分を責めていますよね~

今日の会議で、あの人の私に対する言い方がキツかった気がする。何か怒らせてしまったのかな・・・
仲間とは上手くいってると思っていたのに、私の知らないところで3人がお茶していたみたい、何で誘ってくれないの?   
私何かした?

こういったモヤモヤって日常でよく起こりますよね。
そんな時、あなたは大体事態を悪い方に想像するのでは?
本当のところはわからないのに、「きっとこう思われたに違いない」「私は嫌われてるような気がする」

でもこの妄想、80%は外れることが常です。
「真相は全くわからない!そのことを考える時間は無駄!」と自分に言い聞かせましょう。

~あなたの長所を10個挙げてください~

はい、今からあなたの長所(外見&内面)を口に出してもらいます。

いいですか。 
10個あげてください。はいどうぞ!

どの位かかりましたか。 30秒? 1分以上? 
10個挙げられないという方もいますよね・・・

例えばあなたの性格が、真面目で几帳面で、聞き上手できちんとしているとします。

でもそれって、面白みがない、地味、人の輪で上手に話せない、など短所としてあなたの思考にインプットされてるとしたら、それを長所として挙げるのに抵抗があるのです。

何故真面目で几帳面なことがダメなのでしょう。

一般的に派手に見える人というのは、自己表現が上手く、天真爛漫に振る舞っていて、周りからも人気がある、と思われがちですよね。    
でもそういう人も、うちに帰ると自己嫌悪に陥ったり、軽くみられるのが嫌など、悩みをお持ちです。

あなたの真面目さは長所です。 
あなたの聞き上手も長所です。 
几帳面なのも。

そう、あなたが羨ましく思っている女性とあなたは、全く違う感性を持っていて全く違う長所を持っているのです。

あなたに無いところを卑下するのではなく、あなたはあなたのままで十分だ、とまずは自分を褒めることをしましょう。

~あなたが自分を認めることで魅力に変わる~

元々持っている性質をもっと磨くことならできますよね。
出来ないことをしようとするより、出来ることを伸ばす方がずっと楽です。

それを自分の長所として認めてあげられるようになったら、素のままの自分を出すことに
抵抗が無くなり、「私はこういう性格です」と大手を振って言えるのです。

そうなったとき、そこは周りの人からも魅力的に見えてきます。
だってあなたがそれを隠そうとしたり卑下していないから。

自信を持って、「私超真面目ですから」と言えた時、周りの人に素敵なオーラが
発散されて、「真面目で素敵な人」と思われるのです。

仕事仲間や友人だけでなく、男女関係でも全く同じことが言えます。

あなたの長所をもっともっと磨いて、あなたが素のままでいられる人間関係を作りましょう。
それが出来るのはあなただけです。

どうか、毎日が小さな幸せの積み重ねになりますように・・・

最後までお読みいただきありがとうございました。

鑑定で、あなたの長所をお伝えして、あなたの深層心理に入れ込んでいくことも出来ますので、
ご自分に自信が無い方、ぜひいらしてくださいね。

~七々華~

その恋愛続けるのですか?

こんにちは。

恋愛マスター七々華のブログにようこそお越しくださいました。
「これって本当に付き合ってると言えるのかな」「もう、疲れてきたな・・・」など、
今の関係に未来が見えない方に
今回は2つの質問を投げかけます。

①その恋愛「楽しい」ですか?

まずは、自分の気持ちに聞いてみてください。

今あなたは毎日楽しいですか?
彼のことを考えるとき、辛くないでしょうか?

会ってる時は、嬉しい気持ちはあるけど、彼の機嫌を損なわないようにしたり、最近大きな声で笑っていないな、と思いませんか。

恋愛=楽しいことばかりではありません。
でも、会っていても会わない時も、いつも不安が渦巻いて、彼の気持ちを
確かめたくなって、どうにもならないことに涙が出て・・・
こんな辛い事が多くて、それでもその恋愛を続ける意味は何でしょうか。

だって好きだから・・・離れるなんて出来ない・・・
そう思って、もうどの位の月日が経ちましたか。

あなたが笑顔でいられる恋愛は必ずあるのです。
そんな相手見つかるはずないと思って、彼にしがみつきたくなるでしょうが、
心の底から笑って、全部自分をさらけ出しても全然平気な恋愛だってあるのです。

あなたの隣の席に居るのは、本当にあの人なのでしょうか。

②今の自分は好きですか?

あなたの学生時代、初恋、どんな恋をしていましたか?
元々のあなたは、そんなに自分を抑えたり我慢したりする性格でしょうか。
もっと自分に素直で、明るくて、元気が良かったのでは?

仕事は今も頑張ってる!と自負しているなら、何故恋愛だけそんなに臆病になっているのでしょう。

本来の自分をそのまま出していないから、自分らしくないから
辛いということもあります。 
そう、今のあなたは自分の魂が望む方向に進んでいないのです。

今の自分って好きですか?
彼の前にいるときの自分、凄く頑張ってますよね・・・
そういう一途な自分が好き、という場合はこの悲恋に浸っているのもOKです。
でも、「あの人が好き=自分を抑える」という図式がおかしいことに気が付いて
いるのなら、「未来にあの人はいない」ことを本当はわかっているのではないですか?

もっと自分を好きになれる人生を歩みませんか。
ちゃんと強くなったら、たとえ一人でも大丈夫です。
「誰かが居ないと寂しくていられない」あなたでいる限り、いつも相手に依存して
振り回される人生を送ってしまうのです。

自分をたっぷり癒して甘えさせて、一人でも大丈夫って強くさせるところから
始めてみませんか。

その後にあなたが選ぶのは、「自分も相手も最高に楽しめる恋愛」です。

最後までお読みいただきありがとうございました。
特別メニューに、「脱!恋愛に迷える子羊から卒業」を加えました。
あなたの「卒業」を心から祈っております。

         ~七々華~

自分にキツイ言葉かけてますよね!

恋愛占い師七々華のブログにようこそお越しくださいました。

今日は、人間関係でも恋愛でも仕事でも、
自分にだけつい厳しくなってしまうアナタに
送らせて頂く、~自分にキツイ言葉かけてますよね~です。

~周りの人にその言葉言えますか~

仕事でミスをしたとき、「何であんなことしちゃったかな~もうバカ!!
ちゃんと確認すれば良かったのに」と自分を責めるあなた。

好きな男性の前で、上手に会話が出来なかった時「せっかくのチャンスなのに何やってんだろ。あんな態度取ったらきっと感じ悪いと思われた~ もう最低だよ~」と嘆きの極致になってみたり・・・

考えてください。

同じことを親しい友人や仲間がしたとき、
あなたはそんな風に声をかけますか?

「そんなミスよくあることだよ。
気にしない、気にしない!」

「好きな人の前では思うように会話できないのが普通。今度会った時はこうしよう、と前もって考えておいたら?」

などと、励ましたりアドバイスしたり、またはただ傍で聞いて癒してあげたり・・・

どちらにしても、絶対責めたりキツイことは言わないですよね。

~脳は自分か他人かの違いを理解しない~

脳は、言われたことも自分で自分に言ってることも、感じたことは皆同じで、その違いは理解していません。

つまり、自分で厳しいことを言ってムチを打つと、それは他人から浴びせられた言葉と同じように感じるのです。

他人から同じ言葉を言われたとしたら、相当傷つきますよね。
なかなか立ち直れないかもしれません。

そんな酷い仕打ちをあなたは自分にしていたということです。

あなたは他人にはとても優しく労われる人。

なので、その優しさと労りを自分にも与えてあげてください。

~優しく前向きな言葉を発する~

言葉はコトダマで、言葉はその現実を引き寄せる、という事は周知されてきていますね。
あなたの発する言葉が、脳は察知して、それを引き寄せようと懸命になります。

「私なんて最低!」と言っていたら、「最低!」の私が用意されてしまうのです。

完璧主義の方は、特に自分に厳しくなります。
「こんな程度で喜んでは駄目だ。まだまだ足りない」
こう言ってしまうと、「駄目」「足りない」という言葉を脳がキャッチして、いつまでも「駄目」で「足りない」私が続くのです。

ミスをしたり、上手くいかなかったとしても、まずは自分を励ましてあげましょう。

「私よくやったな~ 頑張ったよね」
「今度はきっと成功する!」

自分に一番近いのは自分自身。
その自分に厳しくするのはもうやめましょう。
あなたの一番の理解者であり、癒しの存在になってあげませんか。

最後までお読み頂きありがとうございました。
あなたらしい幸せを掴まれることを願って~

~七々華~

不安は感情の無駄遣い!

こんにちは。  
恋愛占い師七々華のブログにようこそお越しくださいました。

お金の無駄遣いや時間の無駄遣いと言うのは浮かぶでしょうが、感情の無駄遣いってわかりますか?
今日は、きっとあなたの中にもある、心・感情の無駄遣いについてお話しさせて頂きます。

~いつも不安がよぎる~

「感情の無駄遣い」と言うのは、不安や不満で心がいっぱいになってしまうことを言います。
①実際に起きていない未来のことを心配する
②人と比べて自分は〇〇が出来ない、誰々より自分は負けている、と嘆く。
③きっと彼は自分を好きじゃなくなったに違いない、と不安になる

本来は考えなくても良い事柄がグルグル巡っているときは、感情の無駄遣いが起こっています。

~漠然とした不安~

①の「実際に起きていない未来のことを心配する」という漠然とした心配。
例えば「このまま私、結婚できないのでは?」と思うとしたら、
まずは、そう思ってしまう理由を考えます。

①現在彼がいない
②知り合うチャンスがない
③周りはしているのに私だけ独りだったらどうしよう

以上が理由だとしたら、その1つ1つに改善策をしっかり立てるのです。
自分磨きや婚活など、さまざまなことをすると、上記の不安は漠然としたものではなくなります。
「結婚相談所に入会しよう」「相手に対する理想が高いのかもしれないので、もっと条件を下げよう」と解決策を考えて、即実行に移してみる。

何もしていないからこそ(ちょっとやっている程度の時も)不安が湧いて、「自分は一体どうなるんだろう」と、
一人ぼっちになったような感覚になり、益々落ち込んでいくようです。

~妄想と現実を分ける~

今心配に思うことが、自分の頭の中で勝手に作られてる妄想なのか、
現実に起きていることなのか、その区別をまずはつけましょう。

例えば恋愛で、彼から「別れよう」と言われたとしたら、これは現実ですよね。
でも、「この先もう誰も私のことを愛してくれる人なんていない」と思うのは
現実ではなく、勝手な妄想です。

「別れよう」と言われたことに対して、どうやって対処するか、そこだけを
考えれば良いのです。

・話し合いの場を設けて、別れたい理由を聞く
・自分の悪かった部分を反省してみる
・彼とは少し冷却期間を置く
など、実際に起きている現実にだけ対処していきましょう。
その間に、「私はこれから一人になって大丈夫だろうか」「彼以上の人なんて現れない」
「この人を逃して結婚て出来るのかな」というのは全て妄想です。

妄想で自分を苦しめるのは、「感情の無駄遣い」をしていると言えます。
目の前で実際に起きたことだけに焦点をあてて、無駄なエネルギーを漠然とした不安に
注ぐのはもうやめましょう。
心配をしたからといって、良い案が浮かぶわけではなく、ただ気分がどんよりして
しまうだけですよね。

何だか不安、という感情が出てきたら、「現実」と「妄想」に分けて、客観的に
判断できるクセをつけましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたらしい幸せを掴まれることを願って。

~七々華~