依存

こんにちは。

恋愛占い師〜七々華〜のブログに、ようこそお越しくださいました。

前回までは、「恋愛で色々背負い過ぎてませんか」という内容でしたが、今回はそれを解消していく方法をお伝えしたいと思います。

〜重荷を1つずつ外していく〜

まずは、自分の現状を整理してみることです。いつも、モヤモヤしているものは具体的に何なのか。

①遠慮して言えない（顔色をみてしまう）

②嫉妬

③将来が何も決まっていない

例えば↑のようなことでモヤモヤしてるとしたら、まずはそこを深堀りします。

②の、何故嫉妬してしまうのだろう、他の女の子たちと楽しそうに笑ってる場面を見てしまったから→きっとその子のことが気に入ってるに違いない！

③一緒にいる時は楽しいけど、結婚の話や将来のこと、何も言ってくれない。彼にとって私は本気じゃないのかな・・・→まだわからない先の話をする方が不誠実。ちゃんと準備が整ってからプロポーズしよう、と思ってる男性もいます。

上記の2つとも、勝手に考えて作り上げた妄想にモヤモヤしてる場合もあるのです。

〜大切なのは「今」！〜

会ってるときに彼がよく笑ってくれていたら、あなたといることが楽しいということ。

そう、「今」の連続は未来に続いていますよね。

あなたと居て楽しいという「今」がずっと続くなら、きっと彼はあなたと一生を共にしたい、と思って、ある時ふとプロポーズしてくれるはず。

直感で動きたがるタイプや、自由人の彼は尚更そうです。

嫉妬についても、あなたの考え過ぎということはありませんか？

可愛い女の子が側にいたら、ちょっと近寄りたくなるのは男性の本能のようなもの。

会話程度なら、女の子の友達が居てもいいよ、と言える位の器の広さを出してみましょう。

制限をかけられると逃げ出したくなるのは、誰でもそうですよね。それをしてしまっていませんか？

全部丸ごと自分を受け入れてくれる母のような愛を男性は求めているようですよ。

①細かいことを気にしない

②嫉妬をしたり先の約束を期待するより、今を大切にする

③いつもニコニコ機嫌よくいる

男性はほぼ全員という位、女性の笑顔が好きです。

会うたびに、ネチネチと何かを言われていたら、また会いたいとは思わないですよね。

自分の感じてるモヤモヤを深く掘り下げて、happyな気分で口角を上げて彼に会いましょう。

では、今日はこの辺で・・・

あなたの幸せを心から応援しています。

〜七々華〜

こんにちは。恋愛占い師七々華です。

これからは私の専門である「恋愛」のお話をショートブログで度々更新していきたいと思います。

その我慢は必要なの?

一応彼はいるけど、色々我慢をして相手に合わせてるなーと感じてる女子いますよね。

それを我慢だということに気が付かないのはもっと重症です！

あなたは彼といるときノビノビと自分らしくいられますか？

こんな風に言ったら重いかなとか、彼が気に入るように自分の本心を言えないってことはないでしょうか？

素の自分に、色々な物を継ぎ足したり、着込んだりして、違う自分を見せているのですよ。

そういう時の自分が、「私って健気で可愛い」と思えるなら良いのですが。

デートの帰り1人になった時、「あー疲れた〜」と思ったら、それは色んなものを背負い過ぎです。

そんな恋愛は長続きしないというのもわかってますよね。

彼だって、無理してるあなたより素のままのあなたの方が楽でいいや、と思うのかもしれません。

あなたが勝手に、「きっとこうしたほうがいいに違いない」と決めているだけかもしれないのです。

まずは「本当の私」を意識してみましょう。

思考が働く前にやってることや感じてること、それが本来のあなたです。

1枚ずつはがして、身も心も軽くなっていきませんか!

次回は「本当の私」である潜在意識のお話もしたいと思います。

あなたがあなたらしくいられますように。

〜七々華〜

こんにちは。
恋愛占い師七々華のブログにお越し頂き、ありがとうございます。

すっかり秋めいて、恋愛も深まりやすい季節ですね。
今の彼とはもう無理、別れた方がいいのだと思う・・・だけどこの恋
忘れられるのかな・・・
元彼、元夫、早くあの人のことなんか忘れて、新しい恋をしたい、
でも、どうしてもあの人のことが忘れられない・・・

こんなお悩みを抱えている女子は多いのでは？
今日のお題は、「あの人を忘れたいのに・・・」という、あなたの内面にフォーカスしたディープな内容でお送り致します。

「あの人のどこが良いの？」

あなたは、彼のどこが好きなのでしょう。
好きだと思うところをいくつでも頭に浮かべてみてください。

何個位浮かびましたか。
それは、彼の長所と言えることですか？

①誠実・明るさ・責任感が強い・頼れる・優しい・など、人の長所と言える部分が沢山浮かんだ場合

あなたは、彼を尊敬しているとも言えますよね。
その場合の別れの原因は、価値観などの違いや、外部の要因ということが多く、別れてもお互いに相手を思いやれ、良い思い出にすることが出来ます。

このお相手が元カレで忘れられないのだとしたら、あの時のあなたより自分が成長していることを条件に、復縁も考えて大丈夫だと思います。
同じところで決して躓かない自信が持てるのなら、あの人を忘れる必要はありません。　あなたの素直な気持ちを伝えることが先決ですよ。

②彼の寂しそうな雰囲気・何を考えてるかわからないところ・ツンデレで自己中なところ、私にだけ見せる彼の弱さ、など一般的には短所と思われる箇所が浮かんだ場合

ダークな部分に魅力を感じてる場合、それは引き寄せだったり、お互いに離れられない執着が存在しているようです。

また、彼の好きなところと聞かれて、「特にない」と思ったあなた。
それは、色々問題がある人で、彼のことを本当に好きなのかどうかもよくわからないけど・・・でも、何故か惹かれてしまう・・・そんな気持ちで忘れられない、ことはないでしょうか。

「それは本当に「愛」なの？」

あなたが彼の弱さを放っておけないとしたら、それは「自分を必要としてくれる」ことで、自己肯定感を高めてくれる存在だとも言えます。

これは何度もブログで書いてきたことですが、寂しさを抱えていて自己評価が低めな女子ほど、もっと弱い男子を選んでしまうのですよね・・・　　

太陽が似合いそうな高条件な男子では、「出来る女子」を演じていなければならず、自分が楽でいられる「ダメンズ」に落ち着いてしまうのです。

でも、これ以上関わっても幸せになれないことはわかってる、それなのに離れられない、忘れられない・・・これは本当に「愛」なのでしょうか。

「あの人の存在を減らしていく」

「寂しさや心の隙間を埋めてくれる相手」または自分が、「相手にとって寂しさを紛らわせるだけの存在」では、二人で目指す未来というものが見えません。

あなたが「幸せ」を掴むためには、素のままの自分を受けとめてくれて、お互いに相手といることで高め合える人、そんな「堅実な明るい恋愛」を求める気持ちが必要です。

いくら頭で忘れようと思っても、心が求めている間は何も変わりません。
まずは行動で示すことで、心にも影響していきますので、あなたが凛として、彼を寄せ付けないという気持ちと言動があれば、彼が甘えて寄ってくることは減ってきます。
そういう態度を取っていることで、だんだん彼のことを考える頻度が減り、頭の中で彼の存在が薄れていくことでしょう。

今一度、彼が自分にとってどういう存在なのか、彼とどうなりたいのか、心で
感じてみてくださいね。

但し、何があっても彼とは離れられない、と思うなら、それは運命のソウルメイトかもしれません。
ソウルメイトであれば、あらゆる困難があろうとも、互いを求める強い絆がありますので、必ずや又結ばれる時が来るでしょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたらしい幸せを掴めますように・・・

七々華

こんにちは。　
恋愛占い師～七々華～のブログにお越し頂きありがとうございます。
今日はこの猛暑の中、熱い「恋愛」をテーマに致します（笑）

片思い中の彼、付き合ってるけど何だかしっくり行ってない彼、別れと復縁を繰り返している彼・・・別にあの人でなくたって、男なんて星の数ほどいることは知ってる、だけどどうしてもあの人のことを思ってしまう・・・

こんな複雑な思いや切なさを抱えている女性、多いですよね。

何故、他の誰でもなくあの人を追ってしまうのか・・・
今日は心理的＆科学的な観点から、「何故あの人でなきゃダメなの？」のお題で
お送り致します。

①それは「依存ではない」と言える？

まずあなたに聞きたいのは、「彼が好き」という以前に、他に誰もいないから、この人を逃すと自分は一人ぼっちで寂しくなってしまうから、それで離れたくないということはありませんか？

近くには他に対象になりそうな男性はいないし、この人がいない生活を考えると辛い、寂しい、不安で押しつぶされそうになる、　そんな思いをする位なら、浮気性なところや、性格や考えが合わない点は沢山あるけど、そこは我慢して目をつぶるしかないのよね・・・。

これに近い感情をお持ちな方は・・・はっきり言います。

それは、彼を愛しているのではなく、彼に対しての「依存」であり、更に言うならあなた自身の問題とも言える「恋愛依存」かもしれません。

本当はあなたの深い部分（深層心理）がSOSを出して、私を救って！と癒されたがっているのです。　それを「彼」という存在を使って癒してもらおうと試みている・・・でもそれをお相手がわかってくれるはずはなく、もっと私をわかって！もっともっと、と沼の中に落ちていくように「依存」関係が成り立っていくのです。

これは、彼との関係性をどうにかするのではなく、あなたが抱えている「癒されたい」心にアプローチしていくことが必要です。

「恋愛依存」の対処法については、また詳しく取り上げますね。

②「彼」は自分自身の投影

質問です。

彼の好きなところを３つ挙げてください。

考えましたか。

この答えは、実はあなたが望んでいる自分なのです。

・頭がいいところ
・誰とでも初対面から社交的に接するところ
・いつも明るくて元気なところ

という長所を持ってる彼だとします。
あなたは、上記のような自分になりたい、と思っている。
つまりあなたが好きになった人は、あなた自身の投影とも言えるのです。

例えば、お金にそれほど興味を持っていない女性は、お金持ちであることがPRポイントの男性に魅力を感じることはありません。
聡明でありたい、という願望が特にない女性は、お相手に「頭のいいことが長所」である男性を選ぶことはないのです。

お題である「何故あの人でなきゃダメなの？」かは、あなた自身が理想としているものを持っている人だからというのが、1つの答えです。

ダメンズなのだけど、この部分だけはすごく魅力的！という場合はまさにその典型です。
その魅力的に感じる部分が、あなたにとって自分が成しえなかった、足りなかった、欲しかった部分と言えるのではないですか？

③片思いの彼は自分が作りだした世界？

語弊を覚悟で申し上げますと・・・（笑）

片思いのお相手については、上記の「自分自身の理想」の骨頂であり、
自分で作り上げた映像の中に存在しているとも言えます。

「憧れの人」というのは、自分にないものを持っている、とよく言われますよね。こんな風になれたら、という素晴らしいものをそのお相手は持っている。

その人の傍にいたり、存在を感じることで、自分自身がその理想に近づいているようなパラダイス感覚に陥ることが出来るのです。

そんな感覚になれる人はなかなかいません。「好き」というドキドキした気持ちになってしまうのは当然かもしれません。

でも、あなたが見ているのは、その理想の部分だけだったりします。
見たくないところは見ずに済むのが片思いの良い点とも言えるでしょう。

あなたの純粋な「好き」という感情を否定しているわけではなく、「彼じゃなきゃダメ」と思う気持ちは、自分自身の投影から来ているという、客観的な解釈も出来るよ、ということです。

それと、「好き」という感情が自分の理想の投影だとしたら、理想が変われば好みのタイプも変わる、ということになりますよね。

男性のタイプが変わったな、と思うことがあったら、それはあなた自身が変わったということです。　
自分磨きを重ねていけば、必然と相手への理想も高くなり、好きになるお相手は最高の王子様かも（笑）

最後までお読みいただきありがとうございました。

恋愛依存のお話、気になる方がいらっしゃいましたら、私自身が乗り越えてきた事なので何かお役に立てるかと思います。　お話しにいらしてくださいね。

～七々華～

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恋愛占い師七々華のブログにお越し頂きありがとうございます。

お客様の恋愛相談を伺ってると、その時は楽しいのだけど、気が付いたらいつも幸せは儚く散ってしまう！というケースが見られます。

そんな女性に送る今日のお題は、「私って結局不幸な女なの？」です。

～誰でもいいからそばにいて～

最近、彼氏と別れた。　というかもう気持ちが冷めてるから会いたいとは思わない。　でも、今日は一人で居たくない。　　
何だか無性に寂しくて、胸の辺りがザワザワして、落ち着かない・・・
いつものあの感じ。

こういう時は、女友達じゃ解消されない、もっと自分を包み込んでくれるような、私を認めてくれるような、ぬくもりが欲しい・・・

こんな気持ちになる時ありませんか？

男友達や、元彼たちに思わず連絡してしまいたくなる時。
こんなことしたって、むなしくなるだけだってわかってるけど、でもこの苦しさはやりきれない。

お願い！　誰でもいいからそばにいて（一定基準以上の）

～何回それを繰り返してますか～

前から自分に気がありそうだった男友達に連絡をしたら、即来てくれた。
告白されたから、そのまま付き合うことにする。　
優しくしてくれるし、嫌じゃないからまぁいいかな。

連日の「会いたい」攻撃に、面倒になってくる。
あ～もっと、私が本気でときめいて、惚れた男と付き合いたい。

・・・と思っていたところに、たまたま友達が連れてきた男がめちゃめちゃタイプで、その日のうちにそうなってしまった。
軽率かもしれないけど、運命の相手？と思う程一気にのめり込んでしまったから、悔いはない。
あっ、あの男友達のような彼氏・・・別れるのが面倒だけど、上手く切り抜けよう。

新しい彼と毎日会った。　同棲することにした。
やっと運命の人と一緒になれて、本当に嬉しい！

～3か月後～
彼が出て行った。
すっごく頑張って頑張って、イイ彼女でいたつもりなのに、何がいけないの！
今度こそ上手くいくと思ったのに・・・

もう追いかけるのに疲れた・・・寂しい。辛い。
優しく抱きしめてくれる人いないかな・・・誰でもいいから。

こんなことを何度繰り返してきたのでしょう。

～ジェットコースター型恋愛～

一目惚れでハマッて相手に全てを捧げてしまうような、激情型恋愛を続けている人は、厳しい言い方をすると「不幸が好き」とも言えます。

優しくて誠実なだけが取り柄という人では物足りず、自分を持ち上げたり奈落の底に落としてくれる、ジェットコースター的な恋愛を与えてくれる人でないと、生きてる感じがしないのですね。

これは、「自分は幸せであってはいけない」「安心できる場所にいてはいけない」という深層心理がそうさせているケースが多いようです。

何度も書いていますが、それは生育環境が何か極端であったり、我慢をしていたことからなるアダルトチルドレンが原因となることが多いと言われています。

自分がその傾向があるな～と感じる女性は、まずはその恋愛志向を自分の間違った癖として捉えて、一目惚れになりそうな時は、「あっまたあの癖がやってきた、マズイ、逃げなきゃ！」とその場から離れてください。

そして、彼のことばかり考えてしまうのも、私って惚れっぽいな、ではなく、
直した方がいい考え方、なのだと自覚すると、少し冷静なもう一人の自分が客観的に彼を観察しれくれるかもしれません。

「幸せであってはいけない」という思い込みについては、また別の機会に書きますが、全ての人が、「幸せになる」という思いは持って良いはずです。

どうか、あなたに小さな幸せの積み重ねが訪れますように・・・?

最後までお読みいただきありがとうございました。

　　　　～七々華～

皆様こんにちは。
恋愛占い師七々華のブログにお越し頂きありがとうございます。

今日は「愛について」の私なりの見解を書こうと思います。
かなり濃い内容となっておりますので覚悟のほどを！（笑）

①与えることは最高の愛ではない

愛は「求める」のではなく与えるもの。
というのも、確かに正論です。
尽くす女性、男性は喜びますよね。

でも、男性が一番求めていること、それは「自分という人間をそのまま受け止めてほしい、受け入れてほしい」ということのようです。

我儘なところや子供っぽいところや、だらしないところなど、女子から見て
マイナスな点は沢山あっても、とにかくそういう全てをまずは受け入れられるかどうか、がモテるポイント。

女性の懐の大きさを見せるのは、やはり「母の愛」です。

ただあなたが、母と違うところは、母は息子に無償の愛を与えていますが、あなたは、彼に尽くす必要はなく、与えることはそれほど考えなくてもいいのです。

一生懸命あなたが尽くしても、彼としては「やってくれたんだ、助かるな」とは思うけど、それだけ。
それが当たり前になって、益々尽くす女になっていってしまいますよ。

②彼のすべてをそのまま受け入れる

与えることよりもっと必要なこと、それは

そのままの彼を全部を受け入れること。

じゃぁ、彼の自己中なところも我慢して、私はいつも犠牲になるってこと？と思いますよね。
そこは、あなたの振る舞いによって、自然と（←これ大事）彼があなたに心地よい言動をするように持っていくのです。

彼が、やらされている感が無いのに自然と家事をやってるとか、優しくしてくれるなど・・・甘え上手というか、デキル女房ってそんなイメージがないですか。

これにはかなりの技量が必要ですが、男は大抵これでオチます（笑）

「この女と結婚しよう」と思う心理は、自分を認めてくれて、褒めてくれて、
素のままでいられる女性ではと思います。

男性は、褒められることが大好きで、自分を褒めてくれる人を大切にしょうとします。

彼に尽くし気味な女子も、彼を信じられなくていつも不安な女子も、一旦全てを置いて、「彼をそのまま全部受け入れてみよう」と思ってみませんか。

「なかなかLineをくれない彼」も「ゲームばかりしてる彼」も「仕事中毒な彼」も「浮気してそうな彼」も・・・です。

その彼と本気で続けたいなら、一度全部今までの感情を手放して、
「はいはいわかりました、そういう人なんですね、そのままでどうぞ」と（笑）

決して突き放すのではなく、「見守る」というニュアンスでしょうか。

それで、あなたも彼以外の好きなことに気持ちを持って行ってください。
友人や美容や趣味など、他に興味があることに頭の４分の３位持っていき、彼のことを考えるスペースを少なくしましょう。

彼のことで一杯なあなたから、自分のことで一杯なあなたにチェンジしていきませんか。

そうするうちに、彼の頭の中はあなたの占めるスペースが確実に増えていきますよ。

③あなたと彼の理想の関係

理想のカップルは、透明なカプセルに一人ずつが入っていて、そのカプセル同士が寄り添っている感じです。

１人ずつはきちんと独立していて、べったりとくっついてはいないのです。
それで、隣にいるそのカプセルごと全てを受け入れています。

イメージできますか？

２人で同じカプセルに入って、そこで手や足がからまっているような関係は、、手が繋がっていない、ここが離れてしまった、など、あちこちに問題が起きてくるのです。

これが所謂「依存関係」ですね・・・
最初はべったり感で満足できるのですが、すぐにほころびが出てきて、窮屈になったり、不安になったり、感情が安定しません。

そうではなく、ちゃんと一人でいられ、それぞれが「自分」をしっかり持っている・・・そして包んでいる相手のカプセルごと愛するということですね。

まだまだ「依存関係」のカップルが多いと言われています。
ぜひお二人の関係が至高の愛に到達して、幸せな日々が過ごせますように。

最後までお読みいただきありがとうございました。
わかっているけど、まだまだ愛の修行中の～七々華でした（笑）