イライラの原因

　イライラの原因は自分が自分らしくない状態のとき、相手にイライラをぶつけてすっきりしています。しかし、イライラを人にぶつけた後に、また後悔することが多いようです。むしろそのダメージのほうが大きかったりしますね。今日は頑張り屋さんに向けて書きますね。