潜在意識

少しの勇気で、もっと自由に。優しいあなたの小さな一歩

 「普通の人になろうと無理していませんか」周りに合わせて過ごしていたら30歳。日々に追われ、自分の年齢さえ意識しないこともあります。周囲に大きく影響されていたかもしれない。

今回は、繊細な人が、少し「わがまま」になることについて書きました。勇気が出て、自分で決められるようになれるかもしれません。

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手放しとはどういうこと?やさしい質問3個があります

 勘違いしてしまうことがあると思います。よくちまたで聞く手放しというのは、すぐに離婚や仕事をやめるといった具合に考えてしまいがちです。

そのことではなくて、そう思っている自分の感情と向き合うことの方に注目してほしいところなのです。手放しのやさしい質問をつくりました。

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「自分が嫌い」を少しずつ許せるように

失敗するとやっぱり私はダメだと、考えてしまう。自分のことをすぐに決めつけたりジャッジしてしまう。長年同じように繰り返している状態から抜け出けるヒントがあります。

「自分が嫌いと思っているのは自分」「私の存在について」2つの切り口から書きました。

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好きなことをやってみて、自分らしさ発見

 「自分らしさ」がわからない。自由な時間が与えられたとして、自分の好きなことをやって良いと言われてもできないことがあります。自由時間が苦痛になってしまうかたに向けて、生きるヒントになるように色の表現をかきます。

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「もにょる」ことは変われるチャンス

 最近覚えたことばに「もにょる」という単語があります。何を表現しているかというと、読書で「最後まで読んでもすっきりしないとき」に使われるようです。または、違和感やわだかまりを覚える感じ、すっきりしない印象などを形容する場合に用いられています。ネットで使われる用語なのだそうです。

そんなもにょる話をしていこう。

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