ストレス

抵抗すればするほど、相手が強くなる理由

　感情を抑えられなくてイライラしてしまうことがある。苦手な相手となると頭にも血がのぼったり、あの人さえいなければと思うこともあるかもしれませんね。職場でも家でも我慢して感情が表に出ないタイプのかたに向けて、穏やかになるやりかたを書きます。

まんまマリアです。いつもお読みくださってありがとうございます。

＜#15＞

昨日に引き続きストレスについてかきたいと思います。
ストレスは必要で
問題なのは、それ自体を悪いを思いこんでいると、そのような現実が投影されてしまうのです。悪いと思っているから悪くなります。

さて、このストレス（と思っているもの）を思い通りに操る方法ですね。

まんまマリアです。いつもお読みくださってありがとうございます。

＜#14＞

「いま胃腸が疲れているのはストレスのせいかしら」と、なんでもストレスのせいにしてしまいます。ストレスがあるから疲れるのかというとそうではないですよね。今日はストレスがないほうが怖いというお話しです。