よく「ダイエットは明日から」とか言いますが、私としては「ダイエットは満月から」がオススメです。月が欠けていくのに合わせてダイエットをしていくと痩せやすいと言われています。随分前よりムーンダイエットと言われる月のリズムに合わせたダイエットもありましたが、細かい設定があって面倒だなと思った方は、ひとまず自分がトライしたいダイエットを満月から始めてみると良いかもしれません。
私も体調を崩したくなくて食事を沢山とっていましたら、お腹の辺りがホヨホヨしてきて人生で一番脂肪を蓄えてしまいました・・・少し食べ過ぎを反省してチョコザップでも通おうかと思っています。もしくはランニングマシーンをAmazonで買うか・・・次の満月は6/30に山羊座の位置で迎えます。それまでに作戦をまとめたいと思います。
そして満月は願望成就に良い日でもあります。しかも願い事は複数可能ですから、願い事の一つにダイエットが上手くいくよう願うのも良いですよね。ついつい美味しいものに目がないので、満月まで食べたいものは食べ終えておきたいと思います。