よく使うことばに「でも」を使い自分を許してしまっていることがあります。でも、子どもがいるから。でもお金ないから。結婚しているから。と言って何もできなくなってしまうことがあります。

傷つきやすい人がやりがちなことのひとつです。でもをいっぱい使って「しておけばよかった」と後悔せず、動けるようになるやり方を書いておきます。

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