山崎桜の 恋と女心と自分磨き

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女の子病って？

私が勝手に付けた病名です笑　だからネットで探してもこの症状についての説明は出てきませんのでご理解ください。本当はセンスの良いネーミングにしたかったのですけど、まさに女の子らしい症状なので「女の子病」にしました。「それって女の子病よ？」と診断されたお客様が３月はとても多い気がします。そして私も毎年春が来るのが理由もなく憂鬱でした。

女の子病は季節が暖かくなり始める３月～４月になぜか起きる病気です。女性はもともと情緒不安定になりやすい性質ですが、それでも３～４月は温暖の差も手伝ってその症状が顕著になる気がします。ネットで調べるとやはり同じようなことを医療機関のHPで出ていましたのであながち私の独断でもなさそうです。

女の子病の症状としては

イライラ

か

メソメソ

のどちらかです。いたってシンプルな症状ですが重症なレベルなので要注意です。なぜなら感情の揺れ幅が激しく、理由が分からないけどやたらイライラして彼氏に不満をぶつけたり、もしくはどうせ私なんか・・・・と一方的に被害者妄想に陥ってしまい、それまで彼氏とは健全な関係だったのに自ら悪化させてしまうこともあるからです。

原因は？

私は医者ではないので医学的根拠ではありませんのであくまで傾向なのですが、毎月約100～140人のお客様を鑑定させていただいて感じることは、

ケース①季節柄、気温が不安定のため自律神経が狂いやすいため、情緒不安定になりやすい。

ケース②二人の関係に何も動きがなくて（要は安定している関係）、ある意味手持無沙汰状態。

①は仕方ありません。私も３月４月は自律神経が狂いやすく不安定になります。でも今年は普段食べるものを気を付けるようにしたら今年は比較的穏やかに過ごせてます。あと喫煙される方はやはり気持ちが不安定になりやすい傾向があります、なぜでしょうね。私は以前は喫煙者でした。毎日たった１～２本しか吸わなかったのですけど、それでもなかなか止められずに続いていたタバコをなぜかある時すっぱり止められました。もう止めて半年は経ちますが全く禁断症状はありません。ちなみに調べてみたら、喫煙者の場合、非喫煙者に比べてうつ病に３倍かかりやすいそうです。

②これは女の子には一年中起きる病気です。女の子はなぜ彼氏との関係が安定してくると、わざわざ不安材料を探して不安になる「癖」があります。女性特有です。どこかでこの幸せが長く続かないかもという恐れから来る防衛反応なのかもしれません。「彼が私に会いたくないと思ってるの・・・・」と仰るお客様が多いのですが、状況を詳しく聞くと、実際彼が会いたくないと言っているわけではなく、お客様がそう思い込んでいたケースが多々です。それが分かった時のお客様の少し照れた顔が可愛いですね。そして元気に帰られて行かれるor元気になって電話を切って無事に解決ということになることもあります。

女の子病にならないために 

1. 必ず自分一人で楽しめる趣味を見つけること
2. 普段口にするものは糖分と加工品を減らしてバランスの良い食生活
3. 毎日散歩などの軽く運動する/またはストレッチ

です。

人間の体はシンプルに出来ているのです。もちろん症状が深刻な場合は医療機関へご相談してください。

あなたの恋活応援しています。

数秘カウンセラーSakura☆

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別れた男？あいつ本当にサイテー

別れた男。性格は自分勝手。思い遣りがない。なんであんな男、好きになったんだろう。思い出すのもイライラする。

彼を否定することは自分を否定することと同じ

でもちょって待って。そんな自分勝手な男を好きになったのはあなた。そんな思い遣りのない男を好きになったのはあなた。彼を非難・否定することは、彼を選んだ「あなた自身」を非難・否定することになります。

あなたも自分勝手。あなたも思い遣りがない・・・・？

欠点より長所、悲しい思い出より楽しい思い出を

終わってしまった過去に何を言っても変わりません。でもあなたの心は変わります。過去の彼を非難することは、あなた自身を非難することであり、あなた自身の精神的な成長には繋がりません。この恋であなたが学ぶことはきっとあったはず。この恋であなたが嬉しかったこと、きっとあったはす。もし彼を非難することであなたがこの恋を片付けようとしているのなら、次の恋愛でまた同じところで、同じ過ちを繰り返すかもしれません。

なぜなら人を非難して生まれる信頼関係はないからです。人を疑って生まれる愛はありません。過去の彼に非難するのなら、あなたは未来の彼氏にもきっと同じことで非難するでしょう。付き合う相手は変わっても、あなたの根本は「何も」変わっていないからです。

そして別れた後

確かに悲しい思い出もあります。彼の心無い言葉で傷付いたこともあったでしょう。でもあなたが大好きだった彼は最初からそうだったわけではなく、月日の流れとともに彼はゆっくりと変わってしまった結果なのです。

悲しい気持ち、悔しい気持ち、それでも別れた彼との楽しかった思い出を思い出すようにしましょう。そして心の余裕が出来るようになった頃でいいので、彼と出会ったことに感謝してしてください。

人を「許す」ことが出来る人は、心豊かな人

人を「責める」より「許す」こと。「許す」は「愛」の一つです。人は許すことで本当の愛と優しさの意味を知ります。そして人を許すことは精神的な器も大きくすることに繋がっていきます。

これはあなたが次の新しい恋に進むための必要なレッスンです。そして次の恋は同じ失敗はもうしません。品性を磨き、自分に自信を取り戻すための最後のレッスン。

いつもあなたを応援しています。

数秘カウンセラーSakura☆

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あなたの身近に「それで？」人間いませんか？

「それで？」が口癖の上司

あなたのために割く時間と心の余裕がありません。あなたが相談しても一緒になって考える心理的余裕がないのです。したがって、先に結論を知りたがります。一緒になって考える時間が勿体ないと考えるからです。

この場合、上司に相談を持ち掛けたら、すかさず「私は〇〇と考えていますが、この判断でよろしいでしょうか？」のセリフもワンセットだと、上司にあなたは物わかりの良い仕事が出来る人間と評価されるでしょう。

「それで？」が口癖の彼氏

いわゆる”察して”が下手な彼。遠回しに言ってもあなたが本当に伝えたいことを理解できません。いわゆる理系男子に多いです。「それで？」は一見冷たい言い方ですが、あなたの言いたいことを正確に理解したいから聞いている質問だと、ここはぐっと堪えましょう。

そして彼がようやく理解したところを見計らって、彼に釘を刺しましょう。

「でもさ、あの言い方は人間として終わってるよね？」

「それで？」が口癖のあなた

もし「それで？」が本当に口癖なら、言う「相手」を無意識に選んでいます。

あなたが「それで？」とつい言いたくなる人は、どんな人ですか？何回言っても言うことを聞いてくれない人？いつもいつもあなたを困らせる人？いつもあなたを攻撃してくる人？

「それで？」で失うもの

「それで？」は

相手との信頼関係を築く時間を惜しむ表現です。

相手を理解しよう、理解したいという気持ちより、面倒だから結論だけ先に言って、という怠慢な気持ちから出てくる表現です。

ちょっとした口癖であなたのせったくの魅力が消されてしまわないように、日ごろの口癖に少し意識を向けてみて。

ことわざ：言葉は心の使い

意味：ことばは、心の中で考えていることを、相手などに、伝えるための、 １つの方法であるということ。また、心に思っていることは、 知らないうちに、ことばになって、表れてしまうということ。

あなたの豊かな知性が人間関係をさらにスムーズにします☘

数秘カウンセラーSakura☆