自分磨き

🌸Sakura☆コラム🌸 頑張るって何もスキルアップするだけじゃない

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そもそも頑張ることで、あなたは幸せになれるのか?

頑張るとは
必ずしも「何か」をしなければならないわけではありません。
 
 
「何も」しない自分を受け入れることも「頑張る」ことの一つでだと思うのです。
 
 
なぜならあなたは「頑張っている自分」にしか、自分の価値を認めることが出来なくなるからです。
 
 
一般的にも
「~しなければいけない」「~すべき」
の考えは、人生の幸福度を下げると言われています。
 
 
何かに頑張っている自分の姿しか自分の中で受け入れられない
のではなく、何もしない自分でもそのままでいいんだと、
何もしていない自分も認めることが出来たら
あなたは本当の頑張り屋さんドキドキ
 
 
今はコロナの影響で一日家で過ごす人も多いかと思います。
 
 
自由に動けない今からこそ、余計に自分の中で煮詰まってしまったり、思いつめたり・・・・
 
 
こんな時こそ、自分の心をゆったりと解放させてくださいね。
何もしなくてぼーっとする1日もちゃんと自分をメンテナンスしている大切な時間。頑張らないことが、結果的に頑張っているあなたらしい生き方でもあるのです。
 

あなたらしい自分磨き、応援しています。

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🌸Sakura☆コラム🌸 55%にすると「自分」に出会える

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完璧を求めないこと

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
55%以上の出来栄えなら
良しと考えましょう。
 
55%クオリティーに満足する習慣をつけてみませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

完璧にやりたいからこそ陥る罠

つい何でも完璧にやりたくなるため
最初から目標を高くしてしまい
やりもしないのに
最初から止めてしまう
ということが
今までありませんでしたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完璧を目指そうとして
これもあれも
と頭で考えているうちに
もうやりたくなくなるのです。
 
そして結局
頭で考えた大半のことは
実行に移せずじまい・・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな自分を
強く責めてしまうことも。
 
 
自分を責めることを
無意識で繰り返すうちに
自分は何も出来ない、非力な人間と
マインドコントロールしてしまうことになってしまいます。
 
 
今までの自分にさよならを告げて
考え方をゆっくり変えていきませんか?
 
 
 
55%で合格
55%で上出来
55%で完成
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そう考えると
心が軽くなり
気持ちが明るくなり、
 
 
新しいこと
今までやらずじまいだったこと
 
それに対して
 
試してみようかな
やってみようかな
動いてみようかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だんだん思えてくるのが不思議なものです。
 
 
完璧でない自分を
受け入れることが出来た時
「自分」から自由になれるのでしょう。
 
 
 
「自分」から自由になった時
また新しい
「自分」に出会える自由を
またあなたは手にすることが出来るのです。
 
 
 

 

 

 

新しい「自分」発見、応援しています。

 

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