幸せすぎて怖い！
こんなに順調に進むなんて何だか変よ！
と思うことはありませんか？
今日は、心の中に潜む”コントロール”について書いてみました
コントロールは防衛の一種
過去のハートブレイクから起こる防衛
自分や人を信頼することの怖れ
失敗と同時に成功も恐れている
成功してる時は、人生の流れに乗っているが、自我の目から見ると「コントロールを失った状態」に映り怖れとなる
コントロールは、防衛だが、防ごうとするとかえって招き入れてしまう
コントロールを手放そう
・「こうあるべき」なこだわりを捨てる
・「私は誰をコントロールしようとして、問題や課題や人を使って、どう自身をコントロールしようとしてるんだろう？」と問いかける
・最高のことが起きるよう信頼し、願う
・望む結果に目を向ける
最後に
人生がより良くスムーズな流れに乗って前進していきますよう願っています
参照：セルフセラピーカード