本日は、クリスマスイブ⁑
沢山の男女が楽しい時を過ごしたり、愛が実ったりしてキラキラした空間が一面に広がる
そんな日ではないでしょうか⁑
楽しい思い出の一つとして、良かったら占いにも遊びに来てくださいね⁑
⁑メリークリスマス⁑
しかしながら逆に、クリスマスを楽しめない事情がある方もいらっしゃると思います
なかなか、自分がしんどい時に、誰かの喜ばしい話を聞くのは、喜ばしい反面しんどいと感じるものです
そして、優しい人に限って、自分がとっても辛くても、人に迷惑をかけたくない、喜びの空間を壊してはいけないと遠慮し、誰にも辛い心のうちを話せず悶々としてしまう
そんな時は、吐き出しに来てくださいね⁑
当然ながら、私はサンタクロースではありませんが、お役に立てるよう占わせて頂きます⁑
どうぞ、お越しくださいね⁑
⁑ソファみゆき⁑
弱音を吐かず一人で抱えているあなた
誰もいないところで一人で泣いているあなた
普段は気を張って頑張っているあなた
正義感が強く、全責任を潔く取ろうとするあなた
でも、本当は．．．
とても辛い
とても悩んでいる
慰めて欲しい
大丈夫だよって言って欲しい
話しに来て下さい
一人で抱え込まないで下さい
一人で耐えないで下さい
笑顔の裏に隠された心
お待ちしています ～ソファみゆき～
幸せすぎて怖い！
こんなに順調に進むなんて何だか変よ！
と思うことはありませんか？
今日は、心の中に潜む”コントロール”について書いてみました
過去のハートブレイクから起こる防衛
自分や人を信頼することの怖れ
失敗と同時に成功も恐れている
成功してる時は、人生の流れに乗っているが、自我の目から見ると「コントロールを失った状態」に映り怖れとなる
コントロールは、防衛だが、防ごうとするとかえって招き入れてしまう
・「こうあるべき」なこだわりを捨てる
・「私は誰をコントロールしようとして、問題や課題や人を使って、どう自身をコントロールしようとしてるんだろう？」と問いかける
・最高のことが起きるよう信頼し、願う
・望む結果に目を向ける
人生がより良くスムーズな流れに乗って前進していきますよう願っています
参照：セルフセラピーカード
今日は自分で自分を癒す方法として、一つ方法をあげてみましたので良かったらお付き合い下さい
例えば落ち込んだり誰かに話を聞いて欲しい、自分を受け入れて欲しい時に友人知人を頼ってみたけれど、期待していた対応をしてもらえず、ガッカリした．．．何だか余計傷ついてしまった．．．という経験はお持ちではないでしょうか！？
そんな時は、自分で自分を癒してみませんか
オススメは自分に手紙を書くことです
自ずと自分の本当の気持ちや、今の自分が見落としているところ、気付いていないこと等を確認することができます
書き終わったら、読んでみる
声を出して読んでみるのもオススメです
辛い気持ち、悲しい気持ちが少しでも晴れますように！
ーソファみゆきー