自分磨き

🌸Sakura☆コラム🌸 頑張るって何もスキルアップするだけじゃない

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そもそも頑張ることで、あなたは幸せになれるのか?

頑張るとは
必ずしも「何か」をしなければならないわけではありません。
 
 
「何も」しない自分を受け入れることも「頑張る」ことの一つでだと思うのです。
 
 
なぜならあなたは「頑張っている自分」にしか、自分の価値を認めることが出来なくなるからです。
 
 
一般的にも
「~しなければいけない」「~すべき」
の考えは、人生の幸福度を下げると言われています。
 
 
何かに頑張っている自分の姿しか自分の中で受け入れられない
のではなく、何もしない自分でもそのままでいいんだと、
何もしていない自分も認めることが出来たら
あなたは本当の頑張り屋さんドキドキ
 
 
今はコロナの影響で一日家で過ごす人も多いかと思います。
 
 
自由に動けない今からこそ、余計に自分の中で煮詰まってしまったり、思いつめたり・・・・
 
 
こんな時こそ、自分の心をゆったりと解放させてくださいね。
何もしなくてぼーっとする1日もちゃんと自分をメンテナンスしている大切な時間。頑張らないことが、結果的に頑張っているあなたらしい生き方でもあるのです。
 

あなたらしい自分磨き、応援しています。

数秘カウンセラーSakura☆

新型コロナウィルスに対する取り組み

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🌸Sakura☆コラム🌸 55%にすると「自分」に出会える

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完璧を求めないこと

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
55%以上の出来栄えなら
良しと考えましょう。
 
55%クオリティーに満足する習慣をつけてみませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

完璧にやりたいからこそ陥る罠

つい何でも完璧にやりたくなるため
最初から目標を高くしてしまい
やりもしないのに
最初から止めてしまう
ということが
今までありませんでしたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完璧を目指そうとして
これもあれも
と頭で考えているうちに
もうやりたくなくなるのです。
 
そして結局
頭で考えた大半のことは
実行に移せずじまい・・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな自分を
強く責めてしまうことも。
 
 
自分を責めることを
無意識で繰り返すうちに
自分は何も出来ない、非力な人間と
マインドコントロールしてしまうことになってしまいます。
 
 
今までの自分にさよならを告げて
考え方をゆっくり変えていきませんか?
 
 
 
55%で合格
55%で上出来
55%で完成
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そう考えると
心が軽くなり
気持ちが明るくなり、
 
 
新しいこと
今までやらずじまいだったこと
 
それに対して
 
試してみようかな
やってみようかな
動いてみようかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だんだん思えてくるのが不思議なものです。
 
 
完璧でない自分を
受け入れることが出来た時
「自分」から自由になれるのでしょう。
 
 
 
「自分」から自由になった時
また新しい
「自分」に出会える自由を
またあなたは手にすることが出来るのです。
 
 
 

 

 

 

新しい「自分」発見、応援しています。

 

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🌸Sakura☆コラム🌸 別れた後・失った後・本当に彼を愛していたかを知る遠い遠い回り道

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人は失わなければ学べない生き物

失った時に真実が分かるとよく言います。

例えば形のないもの、それは「愛」

必ず得られるとは限らない

お金をいくら積んでも社会立場がいくら高くても自分が望む幸せな愛を得るとは限らない、それが無形の幸せ、愛。

そして同時に自分がとても大きな愛に包まれていても失った時でしか、その大きさに気づくのも皮肉にも愛。

失った時、誰にでも優しいと思っていた彼の優しさが実はあなただけに向けられていた特別なものだと知ったらどうしますか?

失った時、重い負担だと感じていた彼の愛情が実はあなたが何も不安に感じず生きていける環境を作ってくれていたと知ったらどうしますか?

もう元には戻らない

人の心はお金では買えない唯一無二のものです。「当たり前」だと思って相手のずっと変わらない優しさ、そして相手の変わらない愛に胡坐(あぐら)をかいてぞんざいに扱っていませんか?

あなたが「今」当たり前と思っている相手の優しさは「当たり前」ではありません。そして永遠に続く「愛」でもないのです。

「愛」はゆっくり育てるもの、時間を掛けるもの。

どうぞあなたの大切な愛する人を悲しませないでくださいね。

数秘カウンセラーSakura☆

🌸Sakura☆コラム🌸 「私なんてどうせ」ガールズは今年の春で卒業しちゃいましょう

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女の子は思ってもいないのに「私なんてどうせ」が言いたい

女の子はとても可愛い生き物ですよね。全然思ってもいないことを平気で彼の前で言って彼の気持ちを無意識に試しちゃう、そんな無意識の小悪魔女子。

小悪魔女子に変身する時は決まって、彼が構ってくれない時。

彼が構ってくれない時はほとんどの理由が仕事。二人の関係がこじれると、忙しくなくても「仕事で今忙しい」と言って彼は逃げ回る。

そんな時、

私と仕事どっちが大切?
私より仕事の方が大切なんだよね?

私なんかどうせいつも〇〇くんの足を引っ張ってるだけだよね。

女子の「?」口調は疑問ではなく、実は怒りの表れ

愛する彼女の口から疑問形が多くなってきたら黄色信号。心寛容な紳士なら少しだけ愛する彼女のために一緒に過ごす時間を少し作ってあげて。

私のこと本当に好き?

女の子は「私のこと本当に好き?」が大好き。

だってあなたのことが好きで好きで仕方がないから。

好き過ぎるからあなたも同じぐらい好きでいてくれるか不安だからつい聞いてしまうんです。でもたまに聞くぐらいなら可愛いのですが、それが何回も続くと・・・・

私のこと本当に好き?

どうして仕事ばかりするの?
どうして会えないの?
どうして返事くれないの?
私なんて仕事以下なんだね。
私のことどうでもいいって思ってるんだね?
私がいなくなってもどうせ気づかないよね?

今年の春で卒業しちゃいましょう

ちょっと待って。
今の自分の顔を鏡で見てみましょう。


いつもの可愛いあなたがいなくなってる。
いつも笑顔が可愛いあなた。

そんなあなただから彼は好きになったはず。

「私なんてどうせ」ガールズはモテません。

小悪魔と自己中、依存と甘える、の違いを知ったなら、あなたはもう「私なんてどうせ」ガールズを卒業です。来月は卒業の月、3月。

満開の桜とともに「私なんてどうせガールズ」を卒業しましょう。

あなたの心に満開の桜が咲きますように

数秘カウンセラーSakura☆

🌸Sakura☆コラム🌸 「それで?」は手抜きコミュニケーションのショートカット

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あなたの身近に「それで?」人間いませんか?

「それで?」が口癖の上司

あなたのために割く時間と心の余裕がありません。あなたが相談しても一緒になって考える心理的余裕がないのです。したがって、先に結論を知りたがります。一緒になって考える時間が勿体ないと考えるからです。

この場合、上司に相談を持ち掛けたら、すかさず「私は〇〇と考えていますが、この判断でよろしいでしょうか?」のセリフもワンセットだと、上司にあなたは物わかりの良い仕事が出来る人間と評価されるでしょう。

「それで?」が口癖の彼氏

いわゆる”察して”が下手な彼。遠回しに言ってもあなたが本当に伝えたいことを理解できません。いわゆる理系男子に多いです。「それで?」は一見冷たい言い方ですが、あなたの言いたいことを正確に理解したいから聞いている質問だと、ここはぐっと堪えましょう。

そして彼がようやく理解したところを見計らって、彼に釘を刺しましょう。

「でもさ、あの言い方は人間として終わってるよね?」

「それで?」が口癖のあなた

もし「それで?」が本当に口癖なら、言う「相手」を無意識に選んでいます。

あなたが「それで?」とつい言いたくなる人は、どんな人ですか?何回言っても言うことを聞いてくれない人?いつもいつもあなたを困らせる人?いつもあなたを攻撃してくる人?

「それで?」で失うもの

「それで?」は

相手との信頼関係を築く時間を惜しむ表現です。

相手を理解しよう、理解したいという気持ちより、面倒だから結論だけ先に言って、という怠慢な気持ちから出てくる表現です。

ちょっとした口癖であなたのせったくの魅力が消されてしまわないように、日ごろの口癖に少し意識を向けてみて。

ことわざ:言葉は心の使い
意味:ことばは、心の中で考えていることを、相手などに、伝えるための、 1つの方法であるということ。また、心に思っていることは、 知らないうちに、ことばになって、表れてしまうということ。

あなたの豊かな知性が人間関係をさらにスムーズにします☘

数秘カウンセラーSakura☆

🌸Sakura☆コラム🌸デートであなたが一番可愛らしく見える場面(シーン)があることを知っていましたか?

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デートで一番のハイライトがあること知ってますか?

気になる人と今度初めてのデート・・・

何を着ていこうかな。

やっぱりパンツよりスカートだよね。

露出が多いと、軽い女の子に見られちゃうから気を付けなきゃ

髪の毛の寝ぐせはちゃんと直したし

昨晩、保湿用の顔パックもしたし

サロンへ行って上品な淡いピンクのネイルにしてみた!

靴も冬らしくスウェードのローヒールを履くつもり。

お化粧も厚化粧っぽくならないように、唇はグロスで艶感出して。

デート用のコーディネートはもうバッチリですね。

でもちょっと待って。

デートで彼が喜ぶこと。それは・・・・

もちろん、好きな彼のためにお洒落することはとても大切です。

でもそれ以上にとっても大切なことがあります。それは何でしょうか?

デートで彼が「喜んで」くれることです。何を喜んでくれるかって?「あなた」が喜んでいる顔を見ることです。そう、あなたがこのデートで楽しそうにしている姿なんです。

このシーン(場面)だけは絶対外さないで!

好きな人とデートが出来て、嬉しくない人はいません。デートの最中は彼と話すことが楽しくて楽しくて・・・・時間があっという間に過ぎてしまう。もう時間過ぎないで・・。彼の笑顔をもっと見たい。彼の話をもっと聞きたい・・・・。もっと側にいたい。そんな一日とても楽しいデート。彼にもあなたと同じように強く思ってもらえる場面があります。

この子とデートして良かったと彼が思ってくれる瞬間

デートが終わり、二人でさよならをする時、あなたはどんな風に振舞いますか?それは彼が送ってくれる最寄りのバス停かもしれませんし、駅の改札口かもしれません。その時、あなたが一番彼の心に印象付けるチャンスなのです。デートの最中より最後が一番彼の心に印象付けます。

満面の笑顔で彼を見つめてみて。出来れば3秒。心理学的にも3秒は短いようで実際は長く、相手に強いメッセージを残します。そのため、その3秒という時間は彼にとってもとても印象的なシーンになります。「今日は〇〇くんとデートが出来て楽しかった!」まっすぐ彼の瞳を見つめながら伝えてみて。

デートのハイライトシーンは一番最後に用意されています。

二人のデートがHappyになりますように。

数秘カウンセラーSakura☆

🌸一日お一人様限定🌸 あなただけのファイナルプラチナ鑑定

🌸Sakura☆コラム🌸 男は一人になりたがる生き物、女は二人でいたがる生き物

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明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

彼が辛い時・・・あなたはどうしますか?

彼氏が最近元気がない・・・何やらストレスが溜まっている様子。そんな時、あなたはどうしますか?

側にいて励ます

マメに連絡する

彼を心配するあまり、色んなことを考えるあなた。そんな時こそあなたの愛情度が彼に伝わる時です。

彼が側にいて欲しいと望んだら

彼の側にいてあげましょう。彼はあなたといることで心が癒されるから。「側にいてほしい」と思う彼の気持ちを素直にそのまま受け取りましょう。

彼がそっとしていて欲しいと望んだら

ほとんどの男性がこちらの選択をします。なぜなら、男性はストレスが溜まったり、状況が追い詰められると一人になりたがる傾向があります。あなたに迷惑を掛けたくないという思いやりの気持ちも勿論ありますが、一人になって自分で問題の対処をしようとします。それに対して女性は話を聞いてもらい、ストレスを和らげようとします。なので男性の「一人になりたがる」気持ちを理解するのが難しいのです。辛かったらその悩みを一緒に分かち合いたいと思うのが女性の心理だからです。男女ではストレスへの対処が全く異なります。

放っておいてあげる愛

あなたはどうしてもその日、彼と一緒にいたかった。二人が出会った記念日、二人だけのイベント・・・どうしても二人で過ごしたかったのです。少しだけ会えないかな・・・・と思ったとしても「彼が一人になりたい」と言ったら、そっとしてあげましょう。彼が立ち直りからやがて「会いたい」という連絡が来るのを待ってみましょう。

ストレスが溜まっている彼は、あなたが「それでも一緒にいたい」という選択よりも「うん、分かった。一人でゆっくり休んでね」の選択に、あなたの愛を感じます。人は自分が望んでいることを受け入れてくれた時、そこにあなたの「愛」を感じるのです。側にいるだけが「愛情」ではありません。遠く離れて想う「愛情」も男と女の間には存在するのです。

いつもあなたの恋を応援しています。

🌸Sakura☆コラム🌸 【素敵女子】怠けて、さぼって、ネガティブになって、だらだらして・・・・【スキルアップ】

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頑張り屋さん・・・・それはあなたのこと

いつもいつも頑張っているあなた。

仕事はスキルアップで勉強や色んな人との出会いを大切にする。恋愛では相手の負担にならないように、「自立」女子を目指し、恋愛だけにならないようにプライベートも充実させる・・・・

 

頑張れる時は頑張っていい

頑張れる時は頑張っていいのです。もともと女性は頑張り屋さん。いつも素敵女子になるための努力を惜しみません。頑張れる時は心も体力もバランスが取れている状態。むしろそんな毎日が楽しい・・・・そんな日々。

 

女性は月に4回性格が変わる

女性はホルモンの関係で月に4回性格が変わると言われています。

ポジティブな時もあればネガティブな時。心穏やかな時があれば、なぜか寂しい・・悲しい・・そんな時もあります。

 

頑張れない時はとことんサボる

仕事も恋愛も頑張りたくない。私なんてダメ。能力ない。魅力ない。ないない・・・周りにいくら言われても心に響かない時があります。そんな時はあなたの心がちょっと疲れている時です。ちょっと新しいことに挑戦して頑張りすぎてしまった時です。

そんな時はとことんスキルアップも女子力を磨くのもやめてみましょう。そして自分が好きな曲、好きな本、好きな食べ物、好きなことだけをして、ひたすら自分の心に気が済むまで栄養を与えてあげましょう。

 

弱い自分がいるからこそ輝ける

弱い自分も可愛い自分の性格の一部。誰でも弱い部分を持っています。そして誰でも一生弱い自分とお付き合いしなければいけません。弱い部分は克服することが出来ても、また他に弱い部分が出てきます。長い一生です。いつも頑張らなくてもいいのです。たまには思い切り自分を甘やかしてあげましょう。

いつも無理しないあなた、応援しています。

 

🌸Sakura☆コラム🌸 【意外】嫉妬は女子力アップの媚薬【女は比較する生き物】

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女子は嫉妬する生き物

女性は比較するのが好きな生き物です。なのでどうしても相手と自分を比較し「嫉妬」しやすいのです。そう、嫉妬、妬み・・・・そんな感情から逃げ出せない生き物、それが女性です。

嫉妬する自分を否定しない

「同僚にどうしても嫉妬してしまう自分が嫌なんです。嫉妬する自分を止めたい・・・」とある日のお客様。溜息をつくお客様を見て、本当はとても優しい女性だと分かります。

「どうして嫉妬するのですか?」と私。

「彼女は私より優秀なんです。同期なのに契約の成約件数が多くて・・・。彼女とはとても仲がいいのに嫉妬する自分が嫌なんです。」

「・・・彼女がなぜ成約件数が多いのか観察してみましたか?」

「え?」

嫉妬することは悪いことではありません

嫉妬の感情が湧きおこるメカニズムは、嫉妬する=自分が相手より能力または魅力がない、と無意識に認識することから湧きあがる感情です。

才能、または魅力の差で感じる最初の感情は誰でも【嫉妬】です。

そこから才能ある人または魅力のある人にあなたがなれるかどうかは、その嫉妬の先にあなたが選ぶ【道】で大きく変わります。

嫉妬して相手を僻む人、嫉妬して相手の〇〇をする人

嫉妬して次に起こす行動が【僻み】です。彼女の成績がいいのは、何か卑怯な手段を取っているから。不正なことをしているから。あなたはそう考えます。そう思うとすっきりします。それでも別にいいのです。それでもいいのですが、あなたの成約件数は一向に上がりません。そしてあなたは日増しに彼女の成績にイライラ、焦りがつのり・・・・負のスパイラルです。負のスパイラルに陥ったあなたは一生彼女より成約件数は上にならないでしょう。でもあなたはそんな人ではないはずです。

あなたが成長したい、今の自分を変えたいと思うなら、まず相手を冷静に観察してみてください。そして自己アレンジを加えずそのまま真似てください。

嫉妬の先に見えてくるもの

お客様はそれから私のアドバイスに従い、数週間同僚を冷静に観察したそうです。すると徐々に分かってきたことは、彼女は成約を取る前にその会社を詳しくリサーチしお客様の今までの一言一句をメモにしていたことを彼女は知ったそうです。

上辺だけの付き合いではなく、相手を知ろうとする心がこもった営業スタイル。それで心に響かないお客様はいませんよね?実際、心理学でも相手の距離を縮めたければ、相手の情報を予め覚えておくと良い、と言われています。

嫉妬から学ぶもの

そしてやがてお客様も徐々に成約件数を上げていきました。なぜって?私のアドバイス通り「ひたすら真似をする」ことを徹底したからです。彼女は嫉妬した先に「僻み」で現実逃避をする道ではなく、自分の「成長」する道を自らの意思で選んだのです。

それが自分に足りないものなら真似ればいい

自分に才能がない、魅力がない、と思うなら、自分より才能のある人、魅力のある人をそのまま真似ればいいのです。そこに自己流を加えてはいけません。ひたすら相手を真似るのです。そうすることで成功するコツをあなたも学んでいくのです。

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自分なんて魅力がない

どうせ私なんか誰にも相手にされない

そんな風に自分の評価を下げているあなた。決してあなたは魅力のない人ではありません。私の元にいらっしゃるお客様はご自分に自信のない謙虚な方が多く、私がお客様の長所や魅力をお伝えすると「そんなことない」「そんなこと言われたことない」と皆さん驚かれます。でも普通に考えれば日常生活で自分を手放しで褒めてくれる大人なんて、そうそういません。だからこそ私が客観的な目で見てお伝えしているのです。

でもいくら私が長所や魅力をお伝えしても、お客様が自分の魅力や長所を自覚しないでいたのならいつまで経っても、ご自分が本当は魅力ある女性であることを理解できないのです。そして時間だけが無駄に過ぎてしまうのです。

嫉妬してその相手を真似る

だからこそ、あなたが「あの人素敵だな」「あの人いつも自信があってキラキラしてる」と自己嫌悪に陥いり思わず嫉妬していまう女性をそのまま真似てください。

話し方でもいいし、所作でもいいし、お化粧でもいいし、ライフスタイルでもいいし、なんでもいいのです。輝いている女性には何かしら法則があります。それをあなたご自身で体感していただくことが重要なのです。そう、ただ真似るだけでいいのです。それはやがてあなたの習慣となり、あなたの精神の血となり肉となり、やがてあなたの考え方、生き方までゆっくりと変わっていくのです。

もう自分を否定する生き方はおしまい

全ての人間に与えられた唯一平等なもの、それは24時間という「時間」。

この時間を「嫉妬」だけで終わらせるか、「成長」へ変換させるかはあなたの選択しだいなのです。あなたならもっともっと輝けるはず。そんな次元でいる女性じゃないはず。もっともっと隠れている自分の魅力や才能に気付いてください。いつも私が心からお客様に願っていることです。誰からも必要とされない人間はいません。あなたは愛されるだけの価値のある人間なのです。

いつもあなたの幸せを願っています。

🌸Sakura☆コラム🌸 誰でもすぐ貯まる【幸せ】定期貯金始めませんか?

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幸せになりたい・・・それはみんな願うこと

幸せになりたいですよね?私も幸せになりたいです。みんなと同じですね。そう、みんな願う共通のこと。不幸になりたいなんて誰一人思いません。人の「幸せ」は様々ですが、それでも「幸せ」になりたい気持ちはみんな共通です。

幸せになる定期貯金始めませんか?

幸せになるための【定期貯金】をすることが出来ます。それは【徳】を積むことです。幸せの定期貯金を日頃から積み立てておくと、あなたが窮地に陥った時に【幸せ】という名の定期貯金が救ってくれます。

【定期貯金】には陽徳陰徳の2種類あります。

陽徳は貯金1倍

陰徳は貯金2倍

です。

陽徳・隠徳とは?

陽徳は人から感謝される徳のことです。反対に隠徳は人に知られないところで積む徳です。

【徳】を積むというと難しく聞こえますよね?でも全く難しくないのです。もしかしたらこれを読まれている人にはすでに【幸せ定期貯金】がたくさん貯まっている人もいらっしゃるかもしれませんね。

例えば・・・

陽徳なら、

電車またはバスの中で席を譲ってあげる

知らない人が落としたハンカチを拾って渡してあげる

誰かの落ちた財布を警察に届ける

約束を守る

「ありがとう」と伝える

笑顔でいる

誰でも出来る「気遣い」で陽徳は積まれます。誰でも普段から出来ることで、何も難しくありません。

隠徳なら、

道端で落ちているゴミを拾う

自宅ではない場所で汚い箇所があったら進んで掃除する

本人に気づかれないようにそっと電車またはバスの席を譲る

神社にお参りに行き、みんなの幸せを願う

隠徳は陽徳に比べて「人」に分からないところで積む徳なので少し難しいかもしれませんが、それでもとても難しいことではありません。

幸せになるためにする徳は偽善じゃないの?

いいえ、偽善ではありません。すでに実践して成功している民族がいます。

それはユダヤ人民族です。世界人口のわずか〇・二五%のユダヤ人が、ユダヤ系を含めるとノーベル賞受賞者の二〇%を占めているといわれています。世界の長者番付で上位を占めているのもユダヤ人であることからとても優秀な民族だと歴史的にも分かります。

そして多くのユダヤ人は収入の10%の寄付をするといいます。

寄付をすれば10倍になって戻ってくる

という考えの基に寄付をしています。

徳は戻ってくるという考え方

偽善という評価に惑わされないで、人のために尽くせば必ずあなたに幸運として戻ってきます。

そしてそれが100歩譲って【偽善】だとしても

席を譲られて怒る人はいますか?

神社であなたの幸せを願ってくれる人に怒りを感じますか?

綺麗になっているのを眺めてあなたはイライラしますか?

あなたが幸せになるためにする行為が、相手を喜ばすことに繋がるのであれば、それは【偽善】ではなく立派な【徳】なのです。

実は陽徳、隠徳を積むことで解放されるものがある

実は陽徳、隠徳を積むことで解放されるものがあります。それは幸せになりたいと願うなら、まず【自分の幸せ】を願うことから解放されることが一番の近道だということを教えてくれているのです。人生は面白いですね。

明日から【幸せ定期貯金】始めませんか?

いつもあなたの幸せ願っています。