人間関係

誰かに相談ってできますか？

私は、悩んだら、人に話して、聴いてもらいます。
話して、聴いてもらえると、気分が落ち着きます。

かなりの人が、一度は自殺を考えたことがある気がしますが、

実際に生きるか死ぬかを考えている人に

「誰かに相談した？」と聞くと、6割ほどの人は、誰にも相談していないようです。

6割？
6割の人が、そんなに深く悩んでいるのに、誰にも相談していないの？

誰にも話せないままに毎日が過ぎて、自分1人で考えてるから、

どんどん追い詰められちゃうのかな。

誰かに話してください。

誰かに話すと、ガス抜きになります。ガスは溜めたら、爆発します。

誰かに共感してもらえば「そうだよね、この状況は、自分でなくても辛いよね」って

自分の感覚がおかしくないって思えます。

誰かに話すと「あ、そういう考え方もあるか・・・」って自分の偏った視点を変えられます。

狭まった視野を広げられます。

誰かに話すと、自分の頭の中が整理されます。

整理されると、自分でも「私は〇〇が嫌だったんだ」とか「私は▽▽が辛いんだ」とか

気付きます。

整理されると、自分に「できることがある」って分かります。

人に話して、相手が親身になってくれると、自分のパワーが回復します。

悩みの解決は無理でも、自分の気持ちが少し軽くなって、

自分がどう考えればいいか、どう動けばいいかが見えて、行き詰まりから解放されます。

本当に、誰かに話してほしいです。

蔑まれるかもしれない？ 恥ずかしい？ 馬鹿にされるかもしれない？

迷惑かけちゃうって思うのかな。

「話しても解決しないし」って？

「ガス抜き」しましょう。

誰もいなかったら、書いてみるのもいいです。
頭の中は、整理されます。色々なことに気付けます。

客観的にみられます。

私でよかったら、いつでも、話してください。
真剣に聴きます🙂

嫌いな人は いますか？
私ですか？嫌わないで～😭

私は、今は嫌いな人は いません🫠
以前は いました。
私にだけ「きょーれつ」な人でした。

「『もーれつ』ア太郎」って何でしたっけ？😑

私は、通常 嫌いな人はいないけど、そのことを ある女子高生に伝えたら

「そ～いう人、嫌い😠」と言われました。

さて、思うに、私が嫌いだった人もどきって そこら中にいます。
「言い過ぎ ＆ 言い方悪過ぎ」人です。

「言い過ぎ & 言い方悪過ぎ」な人は、全く悪気なく、言いたいこと思ったことを全部言います。

それは「甘え ＆ 依存」です。

言わせてくれる人 (私) ＝甘えさせてくれる人に甘えて依存しています。

甘えさせている人 (私) は、甘えさせながら泣いている。

強烈な人の発言と態度に打ちのめされて、ズタボロになっている🤮
そんな人が いっぱい います。

ズタボロの人達は、なぜズタボロになっているのか？

それは、やられっ放しだから。相手に自分の不快な気持ちを伝えていないから。

私は強烈な人に「笑ってるの見るとイライラします😠」って言われました。

「笑うの止めてください」って。
ま、存在が嫌だったんでしょう。

ただ、周りの人が、そんな HSP ( Highly Sensitive Person：感受性が強く敏感 ) な彼の発言を聞いて

「聞いてる こっちがイライラする😡」と言ってくれました。
みんな、分かってくれてるから、私は「彼の嫌なセリフは流して、何かしてもらったら

感謝して」なんて考えていましたが、

私が すべきだったことは、私の不快な気持ちと事実を伝えること😎
「それは聞きました。同じことを何度も言われると、疲れるので止めてください」

「分からなかったら、聞きます」「『〇〇は、▽▽でいい』と◇◇さんに言われています」

「仕事に戻りたいので、あと5分でいいですか？」など。

ホントは「うるさい！🤬」「長い！」「しつこい！」「細かい！」「うざい！」と

言いたいトコですが、ケンカなんて面倒なことはしたくない (彼とは関わりたくない ) ので、

言い方は重要です。できれば、丁寧に、ハッキリ、シッカリと伝える。
私への彼の攻撃的な発信を止めるために。

あ！でも「うるさい😑」と小声でつぶやくのは、かなり効果があります👍
「あ、心の声が漏れちゃった😗」って。

ウチの次男は私が「ちょっと、大丈夫？ホントにやってよ！🤺」なんて言うと、

「うざっ👽」ってつぶやいていました。
それを聞いて私は「ですね😞」と反省。

「この人には何でも いくらでも言っていい😠」ってことは無い。

そんな、サンドバッグ🥊みたいな人は いません。

「もう、充分✋」と言った方が、お互いの成長になります。

我慢し過ぎたら、自分の心がヤられる🪱甘えさせない、依存させない。
彼も、私が嫌な気持ちになることを、制止されずに言い続けたら、

私だけでなく、聞いている人まで不快にする🪳甘え過ぎない、依存し過ぎない。

言いましょう。小さい声でも「うざっ👽」
相手は、ちょっとビックリします。
「え？！反撃？！お前が？！」って🌱

自分から発信して、強烈な人のターゲットから外れましょう🌞
甘えさせ過ぎない。

そうそう、この状況、仕事を教わっていたり、言われる側に自信がない時、よく起こります。

自信がないと、発信し辛いけど、小さい声でも反撃してね👽
自分で自分を守るんじゃ😎
ガンバレ～🏄

『カルマ』って知ってますか？
ダルマってのも あります👺

・

私はカルマを勘違いしてました。

・

カルマって「前世の悪い行い」のことだと思ってたんです🦑

だから「今世は、前世のカルマを解消しないといけない」と考えてました🦑

・

ある時、沖縄のユタさんが私に、
「あなたにはカルマは無いよ🎅この世に遊びに来たんだよ」って言ってくれたんです。

・
それを聞いて、私は「ですよね！！🫠」って勝手に喜んでました。

(人生のツライ記憶は全部飛んでます🦑)

・

そしたら、ある能力者の方が「カルマが無くなる時は、死ぬときです🧙‍♂️」って言ってらして。

私は、それを聞いて「え？！私、カルマを勘違いしてる？！🦑」って気付きました。

・

私の妹は、アーユルヴェーダ(インド・スリランカ発祥の伝統医療)の専門家なので、聞いたら
「カルマって良いことでもあるよ🦞」って言っていて、勘違いが明らかになりました🧐
・

カルマってのは、インド哲学や宗教において
「個人の行いや意識が生み出す善悪の実体、次の人生に影響を与えるとされる概念」だって🧐

・

仏教では、「業(ごう)」「行い」「因(いん)」
因果の「果(が)」は、「報い」「報酬」だそうです。

・

『因果応報』とか

『情けは人のためならず(情けは、自分の満足のためにかけるもの、見返りを求めるものじゃない)』

ってのは『カルマの法則』に近いようです。

仏教では「宿命」「運命」とは関係ないって。

・

あるyoutuberさんは「カルマは『因果応報』ではありません💃」って言ってました。

カルマは人生において、解消すべきもの。

例えば、

①私がAさんの悪口を言う😡→私の悪いカルマ発生

②何を察知したか、Aさんが私の悪口を言う🐙→Aさんの悪いカルマ発生

③－αパターン：私がAさんが私の悪口を言ったことを知って、Ａさんのことをボロクソ言い放つ🤬

→私の悪いカルマがデッカくなる

③－βパターン：私はＡさんが私の悪口を言ったことを知って反省する

「私が あんなこと言ったからなぁ🙇」→私の悪いカルマ解消

・

よく聞く話が、浮気とか いじめとか 殺人・障害パターン。

(前世とか、今世とか出てくるので、受け入れ難かったら、スルーしてください🦑)

人間関係は、魂の性別とか、役割(父・母・娘・息子・姉・弟など)が入れ替わって、

前世とか、今世とか、来世に存在する。

(私の夫は、前世で私(父)の長男だったらしい🦑息子達は、3兄弟(夫・次男・長男)だったらしい)

・

前世で私が浮気をしたら、今世では、私は浮気をされる。

前世で私が誰かをいじめたら、今世は、私がいじめられる。
障害をけなしたら、障害を負う。

体験すると、本人の気持ちが、よく分かる。

そうやって、両サイドの経験をして、魂・心を磨く。

・

実際は「行い」に「良いも悪いもない」

って考えもあって、本人が「正しい(せざるを得なかった)」と信じてることをしてるだけかも。

「悪いことしてる」って思いながら し続けると、自分が傷付く。

それは止めないと、自分が病気になる。

・

ま『カルマ』は「行い」かな。

ダルマは「人間としての真理（法）」です👺

・

そぅそぅ、私の父は、いつも、私ら3兄弟🦑🦀🦞が

「サイテー最悪のことが起こった！」と報告すると、

ボソリと『因果応報🧌』と言い放ってました。