開運

🧚関東「最強」のパワースポットは?

パワースポットを調べようと検索したら

「👆」が出てきたので、回答をまとめます💃

算命学の「戊戌(ぼじゅつ)」は私の大運の初旬の干支。

「なんのこっちゃ?!」とお思いでしょうが、

意味は「パワースポットの山」。

まぁ、私は「人間パワースポット」になりたいということです😆

「関東最強」はドコなのか?!

ッテッテレッテレ~♪♬

関東最強のパワースポット:

なるほど「東国三社 (とうごくさんじゃ) 巡り」ときましたね。
茨城県 (鹿島と息栖) 二社と千葉県 (香取) 一社で三社あります。

東国三社のトライアングルゾーン

三社のトライアングルゾーンでは、強力なパワーが存在し、

「夢を実現するためのパワーをもらえるって。

週末に、私が出勤している、イセザキモールから車で行くとすると、

往復だけで4時間以上かかります🚗


香取神宮は通り道だから、

先ずは鹿島神宮に行って、息栖神社廻って、

帰りがてらに香取神宮巡りってのがいいかな。

息栖神社のHPによると、東国三社巡りは、

「自らの道を見据え、要となる決意を支えるための場所」

やっぱ、第2の人生を しっかり歩みたいとか、

人生の岐路にいる方には、おすすめです。


三社は、

国譲り(大国主命が治めてきた豊葦原の瑞穂の国 (日本) が天照大御神の子に譲られる) の際

地上に遣わされたとされる神様を祀っている


『古事記』では建御雷神 (たけみかづち) の副使として

天乃鳥船神 (あめのとりふねのかみ:神々が乗る神聖な船) が遣わされた。

『日本書紀』では建御雷神と経津主神 (ふつぬしのかみ) が遣わされ、

久那斗神 (くなどのかみ:牛馬守護の神、豊穣の神、禊、魔除け、厄除け、道中安全の神) が

先導にあたった。

建御雷神(武甕槌大神)は鹿島神宮のご祭神、

経津主神は香取神宮のご祭神、

息栖神社では久那斗神を主神、天乃鳥船神を相殿神として祀っている。

東国三社は互いに関係深く、2000年以上の歴史を持つ貴重な聖地

関東以北の人は伊勢に参宮したのち

禊ぎの「下三宮巡り」と称して参拝した。

御由緒

https://www.kankou-shimane.com/shinwa/shinwa/5-0/index.html


1:鹿島神宮(茨城県鹿島市):「すべての始まりの地」「何かを始める場所」

               創建は紀元前660年。神武天皇元年に創建。

               日本最古とされる神宮の一つ(明治以前は伊勢・鹿島・鹿島のみ)。


ご祭神:日本建国・武道の神様「武甕槌大神 (たけみかづちのおおかみ)」

ご利益:勝利・必勝祈願、縁結び・安産祈願

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2:息栖神社(茨城県神栖市):

創祀は応神天皇の御代

神代(じんだい)(天地の初めから神武天皇の即位まで 、 神が支配していた時代)

に鹿島・香取のご祭神に従って東国に至り、
神栖市日川に姿を留め、応神朝になって神社として祀られた。             

             
ご祭神:井戸の神「久那斗神 」

    相殿神 天乃鳥船神

    住吉三神

ご利益:厄除招福、交通・海上守護、井戸関連

息栖神社


3:香取神宮(千葉県香取市):「決意する場所」

               香取神社 (全国に約400社) の総本社

中世以降は下総国の一宮、明治以後は官幣大社、昭和17年に勅祭社に治定。


ご祭神:経津主大神(ふつぬしのおおかみ)
    (伊波比主命(いはひぬしのみこと))

ご利益:国家鎮護の神、平和・外交の祖神家内安全

    産業(農業・商工業)指導の神、海上守護、交通安全

    勝運、心願成就、縁結び、安産の神、災難除けの神

「夢を実現するためのパワーをもらえる

「自らの道を見据え、要となる決意を支えるための場所」

「すべての始まりの地」

「何かを始める場所」

「決意する場所」

気持ちが惹かれるようであれば、行きましょう!!🚙
🚌東京駅から高速バスで2時間。

🚞東京駅から電車で、総武快速線、成田線、鹿島線と乗り換えて、鹿島神宮駅まで2時間半。

https://kashimajingu.jp/info/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9%E3%83%BB%E9%A7%90%E8%BB%8A%E5%A0%B4/

いってらっしゃ~い🙋‍♀️


提携先です😉

幹細胞クリニック東京

幹細胞クリニック東京は再生医療に特化したクリニックです。

国内製造で厳しい基準を満たした安全性の高い幹細胞培養上清液(エクソソーム)治療を提供し、
経験豊富な医師が患者様一人ひとりに最適な治療をご提案いたします。

また、わかりやすい料金プランや完全予約制により、安心して治療を受けていただける環境を整えております。

🎅どんな運気が欲しいですか?

👝財布を新調するなら、何色がいいかな?

今日は『色🌈』について書きます!

どんな運気が欲しいですか?

欲しい運気によって『色』が違います🤓

財布なら:🦩ピンク (棚ぼた運)

     🌌ネイビー 📦ベージュ 🫒カーキ 🪵ブラウン (溜める運)

     🍌薄い(パステル)黄色🧀濃い(マスタード)黄色 (人生を楽しくする運)

     🍦クリーム (楽しみ呼び込み ステータス高める運)

     🧈アイボリー (お金が増える運)

     🪨ライトグレー (お金増えやすくなる運)

     🤺シルバー (いつの間にかお金が増える運)

どれがいいかな~

私の今の財布はカーキですが「溜める」力が一番強いのはブラウン

アイボリーは「豊かさ」をもたらすけど、

濃い黄色は「楽しみ」をもたらす・・・捨てがたい🧐

あっ、私の、小さい財布はアイボリー☺️

欲しい運気の色を使うと、その運気を呼び寄せます。


ちょっと説明します😉

世の中のもの、全て「木🌳 火🔥 土🌱 金🗡️ 水💦」に分類されます (五行説)。

金運はそのまま「金」です。玉の輿運も「金」。

楽しいこと、人からの援助、豊かな生活、飲食 (キッチン)

アクセサリー💍、刃物も「金」に分類されます。
「金🗡️ 」を活かすには「金」を溶かす「火🔥 」は使わないほうがいい。

「火」の色は赤🍎やオレンジ🍊です。赤やオレンジ色は、財布には使わない方がいいです。

私は『虹🌈』が好きですが、虹色はどんな運気を持っているかというと・・・

🌈マルチカラー:それぞれの色の持つ運気を取り入れる

         グラデーションだと、色々な運気を取り込める。

🧐全部・・・それもいいですね。ま、色ごとに書きますね。

🍎【火🔥】

やる気アップ💪勝負(試験・プレゼン)に勝つ! 言語力アップ👄

オレンジ🍊柔らかく【木】が燃えて【火】になって『風🎐』が出る

出会い運『風』アップ🤝明るさ・親しみやすさ (好かれる)

人から悪い言葉🤬を受けとらない🙅

ピンク🦩

恋愛運アップ💗愛情・やさしさをもたらす

女性の運気全般アップ💃容姿を美しくする
おごられたり・プレゼント🎁されたり 棚ぼた運アップ

※男性の寝室にピンクを使うと生命力ダウン🛌

🍆

ステータス・グレードアップ、引き立てられ、丁重に扱われる

濃い紫🍇:「上に立つ人🧕」のイメージを与える

淡い紫🫧:悪い環境をクリアする

薄い青🫗

「水色」:【水💦】悪い気を流し「運」を吸収🧽
「空色」:【木🌳】行動を起こす後押し

青🌊【水】が強く【金】を流す

感性・決断力アップ、怒り鎮静😡  

紺🌌

正しい・キチンとした印象、「ためる (貯蓄を増やす)」



緑🥒【木】発展・成長、【火】を良い方向に持って行く

生命力アップ
濃い緑🐢:治癒力アップ
淡い緑🦗:人間関係良好フレッシュな印象、親愛の情が湧く

カーキ🫒【土】と【木】両方、【火】の気を中和する

成長・発展「ためる」

※夏⛱️のインテリア・ファッションにいい

ブラウン🪵【火】の気を中和する

「ためる」、運気を安定させる
※キッチン・電化製品💻まわりに使うといい

ベージュ🍪【土】、【金】を生み【火】を浄化する

品良くみせる、成長運アップ
濃いベージュ「ためる」力が強い

アイボリー📦【金】、【土】から生まれる豊かさ

生まれた運をため、より豊かな実りをもたらす
足りない運を補充する、悪い【火】を浄化する

黄色🍋【金】豊かさ・お金・楽しみをもたらす

心のマイナスを吸い取る
※男性が使う時は『陽』の気を落ち着かせるため 「薄い🍌 / 濃い⚱️黄色」 がいい

クリーム色🍦【金】の黄色🍋とリセットの白☁️の中間色

楽しみを増やす悪い気をクリアステータス高める

金毒☠️の繁殖を抑える

白☁️悪い気を浄化

好印象を与える、他の色と合わせるとキツさを和らげ運気をアップする


グレー🪨【水】


明るいグレー🍶:『陽』が強い、お金が増えやすい

濃いグレー🏛️:『陰』が強い、※水回り・寝室には使わない🛌

 

黒🥷強い【水】の気、信頼・繋がり、隠す・守る🤝

心身の状態が良ければパワーアップ

黒い服👩‍🎓の翌日に身に着けた色は強く効果を発揮🚥
※『陰』が強いので、インテリアに使い過ぎない🌑

金🪙【金】、『陽』の気が強い、お金・楽しみ【金】の気を強める

天の恵み、光・輝きを与える✨

銀🤺【水】、【水】の気の吸収をアップ

女性を輝かせる💃

   

透明🕸️【水】、洗い流してクリアにする

他の色を強めて際立たせる


   

以上です。

女子力上げて美しくなるには「ピンク」がいいけど、夫婦の寝室に「ピンク」はダメですね👩‍❤️‍👨
女性は「シルバー」でも輝く🍴「金」で人生を楽しむ🎖️


出会いが無かったら「オレンジ」で呼び寄せて🙆
パワハラ系の言葉から「オレンジ」で守る。


ケガや病気があるなら「ダークグリーン」を使って🫑
人間関係が悪かったら「ライトグリーン」を使ってください。

健康なら「黒」を着てもいいですね😎

認められたい時は「紫」、ネガティブな人は「黄色」を使ってください🌞

今年も終わっちゃいますが、ステキな毎日をお過ごしください🎄https://yuchiku.com/knowledge/article_725/

😰え?!そうなの?!

宝くじを当てる方法🤔

こりゃ、まいった😓

当てるのを狙うべきか、狙わない方がいいような・・・
そんな内容です
お伝えします

私「陰陽師」というワードに引っかかって、ある動画を見ました

そこでの内容をお伝えします


「宝くじを当てる、統計学の出し方がある
良い運気にはMAXがあるんで、良い時に買っても限度がある
宝くじを当てるには

【運気をとことん下げる

悪い方角、悪いルート、悪い時間帯を使う

宝くじを買ったら、

発表の1週間から10日位前に金運を上げる方角に行って、金運を上げて、

発表を待つ】

「運気を下げるんで、風邪をひいたりする、

宝くじが当たると、運が下がる、金運、仕事運が下がるので、お勧めしない」

2024年の凶方位「北西・西・東

三大凶殺です🥵

北西は「歳破 さいは」約束が破られたり、体調をくずしたりする

西は「五黄殺 ごおうさつ」自発的にトラブルを引き起こす

東は「暗剣殺 あんけんさつ」他動的に厄災を招きやすい

https://www.kigaku.co.jp/kigaku/daikyo.html

https://hotdoglab.jp/houi/day/?day=20250114

ウチの親と妹夫妻は、先月ハワイ(東)に行って、全員コロナになりました😓

さぁ、どうしますか?!😎
やってみますか?
実験みたいに
でも、やっぱり、当たったとしても、当たった分だけ、運気が下がるんだったら、やめますか?

私は、チョイとやってみよっかな~
でも、大金は当たらなくっていいです😝
デカイお小遣いを当てる🤌

あ、そぅそぅ、宝くじが当たる時は、交通事故にも あいやすいとか
気を付けてくださいね👻

15:24

運の良い日

誕生日誕生日の前日誕生日の半年前 の誕生日+15日 -15日の日が当たりやすいとのこと。
例:誕生日 9月16日、誕生日前日 9月15日

  誕生日の 半年前 後 3月31日(16日+15日) 3月1日(16日-15日)

🫣パートナーとは どんな関係ですか?

パートナーとはどんな関係ですか?

あ、パートナーがいない方も、人間関係の話なんで、家族や友達、周りの方との

関わり方に あてはめていただけたら嬉しいです👩‍🚀



因みに、私が実践しているかは「🤪」分かりません。


私の算命学の師匠でもある、日本エドガー ケイシー センター会長の光田秀先生の動画より

パートナーとの関係性で、2人の「心と体、願いが調和している」といい。

一緒にいると、心の成長のために、ケンカや いがみ合いが起こる。


そんな時も、お互いが、お互いを「助けたい」と考えていれば、ケンカや いがみ合いは、

お互いの成長の踏み石 (足がかり) となる

そして、2人の関係により調和がもたらされる。


片方が利己的 (自分の利益だけ追求して相手の立場を考えずに行動する) になったり、

相手に対し、

自分本位 (自分の立場・都合を最優先に考え 相手の意見・状況を考慮しない) の

要求を押し付けたり、

自分の欲求を満たすために求めることが 、

「相手にどんな意味がある?」かを考えなければ、


2人は分裂する

分裂したら、継続は難しい。

身近な人間関係に「心の成長のチャンス🏔️」が折り込まれている。


滝🌊まで行かなくても、人間関係は滝行である🥶

お互いに、現時点で思い合っている😍としても、それが永遠に続くかは分からない。


お互いの関係は、お互いに「与えている」と、常に良くなる
関係性は、良い感じに育てることもできるし、終わらせることもできる。


お互いに、自分を主張し過ぎないようにしたほうがいい。


一緒に「いい関係」でいるためには、

心と体の結びつきは、片方だけが望んで達成することはなく、

お互いが一緒に望んで作っていくもの。


「愛 (心)」は耐えて、許して、理解する🏋️
愛は、難しいことを経験して、目標への踏み石になる。


自分は動かないで「相手が与えて、許してくれればいい🦥」

と思うのはよくない🙅‍♀️

いつも、お互いに歩みよって、調和させて、足りない所を補い合えるようにする。

幸せに仲良くやっていくには「幸せ」「仲良し」という状態を作るように考えて動く


関係性は、常に変化🚣するから、お互いに協力して、関係を良くするように考えて、

2人の目標や目的が、より価値があるものになるように、現状に対応する。

お互いにお互いを頼る🤝

相手が自分を頼れるように、自分を用意しておく

そうすれば、いい関係性から、心や体が満たされて「幸せ😄」が感じられる


相手のために」を考える。

自分の経験と賢さからくる「エゴ (自己中心的な考え方・欲) 」を減らす。

お互いに、相手のために最善を尽くせるように、相手の不足しているところを補えるように行動する。


自分という「エゴ」を、一旦 脇に置いて「相手のために どうするのがいいか?」を

考えて、やってみる。


自分のしたいことを諦めるのではなく、自分を高める🧌

お互いを補う存在になれるといい。

自分のしたことが、相手の「助け」や「希望」になると、自分が成長する🐛
お互いに、自分の時間を「精神的・物質的 幸せ🐣」の中で過ごせるといい。

相手との間に強い連帯感を作って、いくつかの同じものに関心を持って同じ方向を向いて👯

理解が必要な時には 相手の立場になって一緒に歩める様にする


人付き合い、生活、価値観が、全く違う世界にならないように🌏

建設的に、お互いが調和できるように

子供は、二人で作るものだけど、運命に任せるといい。
親になることや子育ての経験は、必要であれば やってくる。

お互いに「助け合えるように」相手を疑わないで、いつでも「自分が相手を助けられるように
という心持でいると、いい人と出会う人生になる🤼‍♀️



エドガーケイシーを通しての「天」の声💗

🧚‍♀️神棚あります?


お家に神棚ありますか?

Kamidana with cloud letters on the ceiling


ウチには、ありませんでした。
私の実家にも、ありませんでした。
夫の実家 (浄土真宗) にも無いな。

私、クリスチャンですけどね🤭

去年知り合った手相仲間が、揃って、算命学でいう

「戌亥天中殺 いぬいてんちゅうさつ (精神的な拠り所を求める)」で、

当たり前の様に神棚の話をするので、私の心は少々揺さぶられていました。

そして、私が、算命学で「甲辰 きのえたつ」という「ご神木」の要素を持っていて
「先祖を大切にして、家に神棚をまつると、運が大きく崩れない」と言われたので、
飾ることにしました。

勝手に決定🤠

因みに「戊戌 つちのえいぬ」の方は「パワースポット」の要素があって、これまた、
神棚をまつって、神様に守ってもらうといいようです。

でないと、いいモノもやって来るけど、悪いモノもやって来るとか👻

「辛酉 かのととり」の方は「綺麗な魂 (巫女さんに向く)」をお持ちなので、神棚があるといい。

「庚申 かのえさる」の方は「国の守り神 (警察官に向く)」なので、これまた神棚があるといいらしい。https://sup.andyou.jp/shicyusuimei/kanshi/rokujikkanshi/rokujikkanshi/

(⤴60干支チェック👐)

ま、実際、神様と家がつながるので、神社がお好きな、みなさんにおすすめです👩‍👩‍👦‍👦


で、神棚について調べると・・・

https://www.isejingu.or.jp/visit/amulet/


伊勢神宮の内宮 (ないくう) の「天照皇大神宮 あまてらすこうたいじんぐう」の

お神札 (おふだ) 、神宮大麻 (じんぐうたいま) と
外宮 (げくう) の「豊受姫大神 とようけひめのおおかみ (五穀豊穣の神)」のお神札を飾るといいと。


私の解釈では、天照さま (ご先祖、宇宙) と繋がって、魂の次元が上がって

豊受さま (五穀豊穣) と繋がって、物質面でも豊かになるのかな、と思ってます✨

神宮大麻は、全国の神社でお配りされています。

私は、今回は神奈川で。伊勢佐木町店のそばの伊勢山皇大神宮で授かりました。
(お神札は神さまが宿ったもので神社から授与されるもの「買う」ではない👏)
https://www.iseyama.jp/

https://goodharmony.jp/ofuda_shurui/

地元の氏神神社や崇敬神社の神様を並べてもいいらしい。

天照皇大神宮を前にして、後ろに重ねる飾り方もある。

https://goodharmony.jp/kamidana_ofuda/
私は「北口本宮富士浅間神社」の「富士浅間大神璽」を崇敬神社として選びました🤗

ここは、ホントに雰囲気がいいです。大好き🦚

https://www.sengenjinja.jp/

さてさて、神棚は・・・シンプルなのがいいな、

神棚を設置した場所の上にも階がある場合は

「上には『雲』しかありません」と『雲』と示すといいようです🤓

夫に「家に神棚 飾ってもいい?シンプルなのにするから」と聞くと
🦄夫「いいんじゃない」と言ってくれたので、

大喜びで、脚立を使って、飾りました。
(飾る時、謝って、お神札を落としました・・・許してください🙇‍♀️)

そして、ウキウキしながら次男に「どぅ?」と聞くと

次男「いいんじゃない」と

私がご満悦で過ごしていると、夫が言いました。

🦄夫「外してくんない?」

私「🍂」「マジで?!」


ま、一旦、否定されることは、よくあることなので、ちょっと放置させていただきます。

その内、慣れてくれるでしょう😌

今日は大雨🐟寒くなってきましたが、体調崩さないでくださいね。
よかったら、yatsudeに会いにきてください🌳

🙂自分軸で生きていますか?!

すっかり涼しいですね。
涼しいから、布団を掛けて寝るのが気持ちいい😴

私、昨日も海🐟で泳ぎましたが、少々 寒かったので、今年は もぅ泳がないかな🎅

さて、私の大好きな心理カウンセラーの衛藤先生が発信していたことをシェアします。

『自分軸を作ろう』

「自分軸」って何ですか?
「自分軸」とは・・・

周りの評価や考え方に惑わされず「自分の考えを大切にする」こと。

自分軸があると、迷った時や悩んだ時、自分で決断して行動できます。



逆に「他人軸」って?

周りの評価や意見に惑わされ「自分の本意とは違う決断をしがち」なこと。
よくあることですね。
「私は焼肉🦬が食べたいけど、〇さんは嫌がるかな、▽さんはオシャレなトコが好きだもんな」

先ず、自分軸で生きているかチェックしましょ👉
①~⑩まで、スタート🔫

自分軸の人は・・・

①周囲の関心を引こうとしない「気に掛けてくれなくても、私は平気🙂」


②決断が早い「私はコレ🍖」周りの目は気にしない、自分が欲しいものを選べる


③誰と居てもリラックスできる「自然体🎈」周りに流されない、周りの影響を受けない


④燃え尽きない「これが終わっても、次を見つける🔥」


⑤「別れ👋」が上手い「この関係が終わっても私は大丈夫、寂しかったら誰かに会う」

⑥クヨクヨし続けない、寝つきがいい「考えてもしょうがない、一旦 寝よう😪」


⑦自己主張できる、人にどう思われるかを気にし過ぎない、我慢し過ぎない、自己犠牲にならない

                  「私〇〇がしたい」「私▽▽はしたくない🙅」


⑧人をほめる、思ったこと 感じたことを、そのまま伝えられる

 人のいい所を見ている、相手をつぶそうとしない「似合うね😀」

                       「🧌元気でいてくれて ありがとう💕」


⑨傷つくことを恐れない、傷ついても立ち直れる 

              「できることは した🏋️‍♀️断られても しょうがない」


⑩エゴサーチし過ぎない、人がどう思うかを気にし過ぎない

                  「応援してくれる人もいれば、アンチもいる😑」

🦎どうでしたか?
自分軸で生きていますか?

ちょっと深堀:

自分軸を持っている人は、人の関心を自分に向けようとしない
他人軸の人は「欠乏感が強い」ので、人の関心がほしい
人から関心を持ってもらう為に動く。

相手に合わせて「認められる」か「認められない」かを彷徨う🧚‍♀️

自分軸の人は、他人に関心を持たれるか持たれないかは関係なく動く。

自分軸のある人は決断が早い。人からアドバイスを もらっても悩まない。
他人軸は、周囲の情報に惑わされる

あの人に聞けばアッチ👉この人に聞けばコッチ👈と失敗を恐れ、完璧を求め

決められなくてチャンス✨を逃す。同じことで何度も悩む。

自分軸がある人は、他人がいてもリラックスしている🛀自分を作らない。
「素の自分を出したら嫌われる」と人の目を気にしていると、リラックスできない。

心から触れ合えない。

自分軸のある人は、燃え尽きない
他人軸の人は、仕事・子育て・ステータスにしがみつく

自分軸の人は、1人でも楽しめる🕺
定年後も、子供の自立後も、何歳になっても新たな楽しみを見つける💫

自分軸を持っている人は「別れ」が上手
他人軸の人は、周囲の評価で自分の価値が決まると考えるので、別れに敏感。
淋しさもツライが、別れたことで「人からどう評価されるか」が気になる
自分軸の人は、別れた相手の「幸せ」を心から願える🕊️

自分軸がある人は、いつまでもクヨクヨしない。寝つきがいい。
自分軸の人は、自分と相手の間に「離別感」がある。

相手の反応(態度、言動、視線)で気分が落ち込み過ぎない。

残念に思っても「相手の言動や態度は、自分にはコントロールできない🙅‍♀️」と割り切れる。


自分軸のある人は、自己主張できる

自分が、相手に振り回されないようにしていると、

相手も、自分の意見を「個人的な見解」と割り切ってくれると信じる

そのため「相手にどう思われるか、どう反応するか」を恐れない💃

自分を出せない人は、他人を信じきれない🧐

⑧自分軸のある人は、人を褒める
他人軸の人は、他人を信じきれず人を「褒めたら、自分の負け👎」と考える

自分より上手くいっている人は、つぶしたい🫵

自分軸を持つには、

自分の愛💖で自分を満たすか、他人の愛で自分を満たしてもらう

他人軸で生きている自分を自分軸に移行するには「愛で満たされる」必要がある。
満たされている自分を信じて、そのまま、他人も信じる


「あの人が〇〇してくれたら、▽▽してあげる😒」
「あの人が〇〇してくれたら、▽▽するのに😠」ではなく、

「😉私がしたいから▽▽する!」にする。
相手の行動から自分の行動を決めるのではなく、自分の行動は自分から決める


どこかで、他人軸から自分軸に移して、

自分のやりたいことができるように、自分の言いたいことが言えるように、

他人の目を気にし過ぎないようになるといい🦚

自分を愛することが「難しい」場合は、yatsudeに連絡してください。
ご自身の愛すべきポイントを お伝えします🐓

👍2025年の運を良くする

あっと言う間に10月です。
体育の日🥷です。
でも、今は、体育の日は平日ですね。
「え?!スポーツの日?」

そうなのね、4年前から、そう呼ばれているのね。
2000年から、第2月曜なのね。
色々と変わってますね。

私の誕生日も、昔は敬老の日👨‍🦳の次の日でしたが、今は違ったりします。

さて、2025年の運ですが、良さげですか?
私、家から店への方向が、あまり良くなさげなので、吉方旅行に行くことにしました。
因みに、吉方旅行に3泊4日以上で行くと、運気が3割以上、上がります。
遠ければ遠い方がいいのですが、海外まで行っちゃうと、運気はデッカくなりますが、

ゆっくりになるので、良い運気がやって来るのは数年後になります。

私は、即効性が欲しいので、国内にします。

さて、10月と言えば・・・
来年の手帳です!

手帳、決めました?

https://www.wakibungu.com/wct/diary-ranking/
開運しそうなのは・・・
ま、自分の気分が上がる物が一番ですね。
持っていて、嬉しくなっちゃう様な物。好きな色、好きなサイズなど。

https://moyamoyasukkiri.com/archives/365
↑は去年のおすすめです。今年版も出るでしょう。

私は、2023年に、ひすいこたろうさんの「しあわせがずっと続く手帳」を使っていました。
アドバイスとか、小ネタがいっぱい書いてあったけど「シンプル」でいいかな、と思って

継続はしませんでした。

http://www.ganrikisya.com/yume_notes.html

↑コレは、願いが叶うノートです。
伏見稲荷の眼力さんの夢実現・願力ノート。
コレを手帳にするのは、違うかな。

https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/item/1077278315

私事が続きますが、UNIQLOでもらった赤いノートを使ってた時もあります。
なかなか良いノートだった。


https://www.takahashishoten.co.jp/notebook/tbeau2025/

これもナカナカ良かったです。使い勝手がよくて、好きな色が選べます。
ウチの両親は「この会社(職場)で出会った」って言っていたような・・・😙

今年は、私は⤵にしました。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0D7C9T1PH/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&th=1
ピカピカ光ってる✨と「上から見つけやすい」って言いますけどね。
ちょっと、やり過ぎかな?


アクセサリーや持ち物、服なども、ピカピカ光ってるのは良いようです。

ま、内面から輝けると一番いいかと思うので「私って偉い~🎊」「スゴイ~」「優しい~」みたいなことをすると徳積みになっていいです。

一日一膳は、ご飯か。
一日一善でいいので、自分の運気のために、やりましょう🎃

あ、吉方位など、お伝えしますので、お時間ありましたら yatsude にお声掛けください🎀

10月27日(日)に発見!
https://news.line.me/list/oa-ourage/8t73tomf1fp3/ym0jijlas26w?utm_source=OA_ranking_oa-ourage&utm_medium=202410202109&utm_campaign=none
水晶玉子先生と同じ手帳です。

🤮悪口を言うとコルチゾールが・・・

悪口、言いたくなる時、ありますよね。


「どぅ考えても、アイツは有り得ない😡」誰か「聞いて!」「共感して!」


「みんな、アイツのこと、どぉ思ってんだ?!😡」って確認したくなる


アイツのことを知らない人に話して、聞いてもらうのもいい。
アイツのことを知っている人に話して「だよね、アイツ、サイテーだよね、みんな嫌になってるよね」って確認できるのもいい。

だが しかし・・・
メリットだけでは終わらない・・・
デメリットがあったりして・・・🤢マジで~

悪口を言うと、やる気・快楽ホルモン「ドーパミン」が出ます
ドーパミンが出ると楽しくなります😝

しかし、ドーパミンは、刺激をアップ⤴️しないと、次回は放出されないのです。
なので、快楽を得続けるために、毎回、悪口のレベルをアップしないといけない⤴️


1回悪口を言って、聞いてもらって、共感してもらって、

自分以上に相手に、アイツの「ダメ出し」してもらえたら、超スッキリします。
「うっわ~、そんなヤツいるんだ、サイテ~🤬」
「そんなヤツ、〇ね ばいいのに🫵」

しかし、次回も快楽を得るためには、次回は もっと酷く言わないとならない😡😡

う~ん、1回言ってスッキリしたつもりが、

なぜか もう1回、しかも 前回よりも激しいヤツを ぶっ放さないとスッキリできない😑

心当たり あります?


私は、みんなで同僚の悪口を言い合って、みんなで気持ちを共感し合って👯

その時は、かなり いい気分だったのに、

次に、その同僚に会った時には「みんな、アンタのことが嫌いなんだよ😠」って考えちゃって、

嫌さが増し増しで感じられたりしました。


共感してもらうと、嫌さを確信してしまう。


「私だけが、こんなに嫌な気分になってるの?」って確信していなかった部分が

確定🙆して 嫌さ倍増です😞

悪口は「ストレス発散」かと思いきや、

快楽物質を得るために悪口をエスカレートすると、ストレスが増えます。
なぜかと言うと、悪口を言っているときはストレスも感じているのです。
そして、ストレス ホルモン『コルチゾール』が分泌される

悪口を言う仕組みは

自分に確固たる自信がなくて、自己肯定感が高くなく、相手をおとしめたくなる⤵」

自己肯定感が高い人は、自分の考えや行動に自信があるので、

他人に とやかく言われても、自分の考えや行動は揺らがず

相手と自分を比較しないので、悪口を言うこともないのです。

「あの人は、あぁいう人」私は私、関係ない。私が上でもなければ、相手が下でもない。

ネガティブな感情に対して、人はネガティブな感情を返したくなります
「やられたら、やり返す🤬」

人に悪口を言うと、悪いものが返ってくる

「悪口を言う人」と周りにネガティブな印象を与えると、
悪口を聞いた周りが「私も言われるかも」と考え、自分が信頼されなくなる

悪口を止めるには「自分を褒める」。
自分の自己肯定感を高める。悪口を言う人は自己肯定感が低い。

自己肯定感が高まれば 悪口は減る。自分を高めて、相手を評価せず
「あの人は あの人」と、そのまま受けとめる

ポジティブな言葉を重ねると、自己肯定感が高まってネガティブな感情を抑えられる
すると、悪口を言わなくなる。

悪口を言わなくていい、境遇 希望だけど🙂

私は、メリットとデメリットを天秤にかけて、言いたい時は悪口を言います🤮
でも、何処かで聞かれている可能性があるので

「バレてもしょうがない😣」「はい、言いました😑」って認められる程度に言います。






セロトニンって何だっけ?🫠

セロトニンって、ご存じですか?

セロトニン」は別名「幸せホルモン🌱」です。


幸せホルモンは「心の安定・安心、平常心、頭の回転力アップ🙆」をもたらします。
不足すると「イライラ、不安、意欲・気力の低下」を引き起こします😓


もしや💩便秘・下痢など腸の不調はありますか?

どっちも困りますね🥴



ウツ?」「認知症?」を疑ったことはありますか? 自閉症も関係するかも🧐

辛いことが続いたり、重なったら、誰でもウツ (脳のエネルギー欠乏) っぽくなると思います😞

人の名前が出てこなかったり🙄忘れ物をしたり、探し物をしたりすることが増えていますか?

外に出ることや、人と会うことが億劫に感じる・・・思い当たりますか🧐

お腹の調子が良くない😩

「なんかイライラする」「不安」「やる気が出ない😒」と感じるなら👎

腸の改善にも、心の改善にも「セロトニン」が効きます👍


「セロトニン」は腸 (9割) と脳 (1割) で作られます🧠


ストレスなどで腸のセロトニン分泌が低下すると、腸のぜん動運動が鈍くなって🐢

便秘になります🏌️


脳のセロトニンが低下すると、いいこと🍀があっても、大して喜べなかったり

やる気が出にくくなります😞

便秘で、100兆個の細菌の腸内フローラ🌸が乱れると・・・発がん・有害物質が発生してしまう

可能性が・・・そして、腸内環境が悪化して、セロトニンの分泌力が低下する。

ウツ病の方や、認知症の方は、腸のトラブルを抱えている人が多いです。

過敏性腸症候群 (IBS) の方も多い。
悪循環です。

腸のトラブルを避けるためにも、セロトニンを分泌しましょう🫣


セロトニンは、自律神経の調節免疫力😷にもかかわっているのです🌞

セロトニンを分泌するには?

方法は、案外、簡単です🤓

  • 太陽: 朝起きたら、太陽の光を浴びる🥱

  • 運動: 散歩やストレッチ、サイクリング🚲など、軽くリズミカルに動く🧚

  • 食事: トリプトファン (アミノ酸) がセロトニンの材料になるので、美味しく食べる咀嚼も重要😋
    牛乳・チーズ🧀納豆・豆腐、バナナ🍌ナッツ、カツオ・マグロ🐟焼き芋🍠

  • 睡眠: 眠れる時に、眠る
       同じ時間に寝て、同じ時間に起きられるとベスト🌇

  • リラックス: 好きな音楽を聴いたり🎶好きな香りを嗅いだり💐お風呂につかったりする🛀
          落ち着いた呼吸もいい🧘‍♀️

    兎に角「いい気分💗」になりましょう。
    感動の涙😢でも、セロトニンが活性化します。
    涙には、心の浄化作用も、自律神経のリセット作用もあります。
    人との触れ合いも最高です🤼

    いっぱい分泌して、幸せの好循環に乗ってください🦜

    できることから、やってみましょう🦎

    私は、柔軟剤の「シャイニームーン🌛」がお気に入りです。
    使う度に「いい香り~🥰」って思います。
    https://www.lavons.jp/laundry-softner/

🫠オキシトシン分泌?!

毎日、暑いですね🏖️
今は梅雨ですよね、梅雨にしては、かなりの暑さですね💀
暑さに負けないように、なるべく睡眠をとりましょう🛌

さて『オキシトシン』って聞いたことありますか?
『オキシトシン』は、幸せホルモンの1つです🌈
別名「愛情・抱擁ホルモン🫂」

他の幸せホルモンは、ドーパミン、セロトニン、β (ベータ) エンドルフィンです。


『オキシトシン』には、素晴らしい作用がいっぱい あります💪

痛みを抑える😮 (β‐エンドルフィンも関与します)
ストレス・不安を減らす🤗 (セロトニンも関与します)

免疫力アップ💪
相手の気持ちに寄り添える
相手を信頼できる💏
食欲を抑える🫄
(⑦脂肪を燃やす助けをする・・・とも言われている😉)

いっぱい、分泌したくないですか?
痛みに強くなったり、余計な食欲を抑えてくれるってのも、かなり嬉しい😆

「ホンマかいな?」と思う作用かもしれませんが、信じたもん勝ちです。
信じましょう。信じたら、プラシーボ効果 (効果が出ると信じると効果が出る) が働くので、

効果が出ます😉


さて、分泌方法です。

基本的に、人や動物、モノとの触れ合いです。

「気持ちいい、心地いい💗」と感じると分泌されます。

  1. スキンシップ🫶、マッサージ、セルフタッチ🤲
    肌に心地いい刺激を受ける、自分の両太ももに両手を置く、
    自分の顔を両手で覆う(手の温もり🌞を感じる、手が冷たかったら体の暖かさを感じる)
  2. 自分を労う🤝  
    「よくやってるよ」「やんなっちゃうよね😗」「ホント、いつも偉いわ~」など声掛けする
  3. 好きな人👶やペット🐕、動物🦜を眺める、繋がる
    見て和む、会話する☕、一緒に運動🎾・ゲーム・カラオケ🎤などする
    「推し活」もいい💯 推しはいますか? 私は、いません・・・😞 誰がいいですか?
     
  4. やわらかくて心地いいモノに触れる
    クッション、枕🛌、タオルやぬいぐるみ🧸など
    さっき、グミを食べましたが、グミの柔らかさは「乳首」レベルだったとか・・・🐽
    私は超ハードグミが好きです🦷
  5. 温冷交代浴🛀
    サウナもいい、「気持ちいい🚿」と感じる程度にする
    私は海で泳ぐのが大好きです🧜‍♂️
  6. 美味しいモノを食べる、甘いモノを食べる👅
    甘味を感じるのも「幸せ」に繋がるんですね、お米の甘味もいいですけど🍙
  7. アロマテラピー(ローズ🌹、ラベンダー、オレンジフラワー (ネロリ🍊) など)
    「いい香り🌷」と感じる、生花もとってもいいです、シソもいいみたい🌿
  8. 親切な行動🙋
    親切にしたい🤚からする相手が喜ぶのをみて「嬉しい🤗」と感じる
    自己犠牲 (自分のことは後回し) にはしないお礼を期待しない👋程度
    🚌席を譲る、道を教える、困っている人を助ける
  9. マインドフルネス
    リラックスした態勢🧘‍♂️で、軽く目を閉じて、ゆっくり呼吸する
    頭に浮かんできたことを流して、自分の感覚に集中して、
    大切な人や自分の「幸せ・健康💚」を望む
  10. 映画・ドラマ鑑賞
    心が温まる作品をみる🥲

    ほっこりする映画のおすすめ人気ランキング19選【2024年】
    https://my-best.com/18690

  「最強のふたり」大好きです。ドラマの「silent」も涙が止まらなかったです😭

オキシトシンが分泌されて効果的に働くためには、自律神経 (血圧・呼吸など、意識せずに自動的に機能するシステム) が整っていることも必要です。


ってことで、体に良い食べ物を美味しく食べて🥑、暑くない時に歩いたりして体を動かし🕺、

充分な睡眠🛌が取れたら最高です🌈😉

夏をなるべく快適に過ごしましょう🤺

お時間があったら、yatsudeに会いに来てください。
気分を上げます⤴️♨️