新しい恋に踏み出すのが怖い。。。
そんな気持ち、よく分かります。
特に結婚を経験し、離婚を経た後は、『また同じ事を繰り返したらどうしよう。。。』『新しい関係を築く自信がない』と、不安が先に立ってしまうものです。
でも、恋愛はOから1へ進むときが一番大切です。
今日は、その一歩を踏み出すためのヒントをお伝えします。
過去の経験を『学び』として受け入れる
離婚を経験したからといって、恋愛がうまくいかないわけではありません。
むしろ、その経験があったからこそ、あなたはより深い人間関係を築く力を持っているはず。過去の失敗を恐れるのではなく、『次はこうしよう』と前向きに考えてみましょう。
無理をせず、自分らしくいること
40代の恋愛は、20代や30代とは違い、無理をしないことが大切です。
相手に合わせすぎず、自分の価値観やライフスタイルを大切にする事で、自然体でいられる関係を築けます。
焦らず、お互いを知る時間を楽しむ気持ちでいる事が、心の余裕に繋がります。
自分自身を大切にする事が、いい恋に繋がる
恋愛は相手との関係だけでなく、自分自身との関係も大切です。
『自分はどんな人といると居心地がいいのか』『どんな価値観を大事にしたいのか』などを改めて考えることで、無理のない恋愛ができます。
焦って誰かと付き合うのではなく、自分に合った相手を見つける意識を持つ事が大切です。
小さなステップから始める
いきなり大きな一歩を踏み出すのが怖いなら、小さなステップから始めましょう。
例えば、気になる人と挨拶を交わす、軽い会話を楽しむ、短いメッセージを送る。
そんな些細な事でも十分です。
少しずつ慣れていけば、恋愛に対する不安も和らぎます。
40代バツイチの恋愛は、新しい可能性に満ちています。
過去の経験があるからこそ、より良い恋をする準備ができたということ。
自分のペースで、無理せず、少しずつ前に進んでみて下さい。
その一歩が、素敵な未来に繋がるはずです。
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羊乃 愛癒 (ひつじの めい)